Dobrodošli u Verywellov tjedni tjedan tjedna trudnoće . Vaše tijelo je dizajnirano za iznenađujuće stvari, ali prilično je sigurno reći da je sve što se događa u 40 tjedana trudnoće među najnevjerojatnijim. Iako ponekad izgleda da se ne događa mnogo (i sasvim suprotno u drugim vremenima), svaki tjedan donosi velike i male promjene koje će vam pomoći da se vaše dijete razvije i da se vaše tijelo pripremi za rad, isporuku i dalje.
Trudnoća obilježava tri trimestra:
Pregledi u ovom priručniku pružaju uvid u sve što možete očekivati sa svakim tjednim prolaznim tjednima ovih jasnih i važnih faza vaše trudnoće, uključujući:
Kako se vaše tijelo mijenja
Kako vaša beba raste
Što predvidjeti u uredu zdravstvenog djelatnika
Posebne zabrinutosti i razmatranja biti svjesni
Najbolji načini za brigu o sebi i svojoj bebi
I svaki tjedan dolazi s praktičnim kontrolnim popisom tako da možete biti sigurni da ste usredotočeni na najvažnije zadatke pri ruci.
Bez obzira na to je li to sve novost za vas ili refren, trudnoću možete biti nevjerojatna, zbunjujuća, neodoljiva i sve između (ponekad u isto vrijeme). Prošet ćemo vas kroz sve što ćete se susresti, korak po korak, osnažavajući vam ono što vam treba-znati, kada-trebate-znati-informacije koje vam mogu pomoći da sve to shvatite I donosite odluke koje su najbolje za vas i vaše bebe.
Partneri mogu pronaći i poseban odjel posvećen njima svaki tjedan. 40 tjedana trudnoće može vas ostaviti s istim pitanjima, a mi smo tu da vam pomognemo.
Započnite s čitanjem da biste dobili osjećaj o tome što svaki trimestor podrazumijeva, a zatim iskoristite tjedne preglede tjedana kako biste bolje razmotrili razliku od sedam dana.
Neka vam 9 mjeseci trudnoće bude najzdraviji i najsretniji mogu biti. Čast nam je biti na putu.
Prvo tromjesečje (tjedni od 1 do 13)
Dok ovaj dio vaše trudnoće obuhvaća tri mjeseca, smatra se najkraćim trimestrom. Razlog? Mnoge žene ne shvaćaju da su trudne za prvi mjesec. (Početna testovi trudnoće obično neće registrirati pozitivan rezultat do otprilike tjedan 4 ). Štoviše, tjedan 1 i tjedan 2 zapravo su tjedni ovulacije i menstruacije. Dakle, dok traje trudnoća od 40 tjedana, odbrojavanje počinje otprilike dva tjedna prije nego što službeno postane trudna. (Zbunjujući, znamo.)
Vaša zagađena beba neće doći do vašeg drugog trimestra, ali prije toga možete primijetiti vanjske znakove trudnoće , poput natečenih grudi i promjena kože. Iako se može doživjeti promjena trbuha, to se obično događa zbog nadutostima i plinovima povezanim s trudnoćom, a ne rastom bebe. Ipak, do kraja prvog tromjesečja, vjerojatno ćete imati između 1 i 4 £ funti.
Iako vaš prvi trimestar ne puno isplati na putu vanjskih tjelesnih promjena, događa se puno toga što se ne može vidjeti.
Prvi dan vaše trudnoće, sperma i jaje još se moraju susresti.
Do 6. tjedna - kroz tijek prvog tromjesečja - počelo se formirati maleno lice, lubanja i mozak vaše bebe. Njegove ruke i noge čine njihov bud-debi na bebinom tadpole-esque tijelo. Do kraja prvog tromjesečja vaša beba je duža od 3 inča i sportski rukavi, noge, oči, srce koje pomiče i još mnogo toga. U stvari, svi dječji organi, mišići, udovi, pa čak i genitalije su zastupljeni. (Nećete saznati kakav je spol vašeg djeteta, međutim, do 20. tjedna .) Njegovi krvni i urinarni sustavi funkcioniraju; dječji kostur započinje spor proces kalcifikacije; njegova koštana srž proizvodlja bijele krvne stanice; i vaša beba vokalna užeta napreduju prema zrelosti.
Što se tiče hormona trudnoće, ljudski korionski gonadotropin (hCG) prolazi kroz vaše tijelo, udvostručuje se svakih dva do tri dana i vrši se na 10. tjednu . Proizvode ih stanice u vašem rastućem posteljici i potiču oslobađanje hormona estrogena i progesterona. Sve to pridonosi bezbroj mogućih (ali ne i zajamčenih) ranih simptoma trudnoće kao što su mučnina , umor i žgaravica. Ovi simptomi obično pate od drugog tromjesečja, kada se hCG smanjuje.
Naravno, započinjete s prenatalnim imenima ovog tromjesečja, tako da je važno da imate praktičara s kojim ste sigurni i zadovoljni. Nema pravila koja tvrde da je davatelj usluga koji vam daje svoje godišnje preglede i Pap smear mora biti onaj kojeg vidite tijekom trudnoće.
Ako to već niste učinili, odvojite ovo vrijeme da biste počeli razmatrati razliku između OB / GYN i primalja i pitajte prijatelje i obitelj za preporuke. Kada se doselite na praktičara, možete očekivati da ćete ga vidjeti svaka četiri tjedna do zaključka drugog tromjesečja. (U tom trenutku vaši posjeti povećavaju se u učestalosti.)
Iako se možda veseli gledanju sonogramske slike vaše bebe tijekom prvog tromjesečja, možda nećete moći. Za većinu trudnica, ultrazvuk prvog tromjesečja se ne smatra nužnim, tako da možda nećete vidjeti sliku vaše bebe do svog drugog tromjesečja. Budite uvjereni da, ako je sve u redu, vaša beba trenutno razvija veliku brzinu .
Drugi tromjesečje (tjedni od 14 do 27 godina)
Za većinu mama-to-biti, ovo u srednjem tromjesečju smatra se najlakše. Razlog: Vaša novoformirana placenta generira više progesterona, hormona koji je potreban za održavanje vašeg maternice. I ovaj progesteron-poticaj omogućuje smanjenje proizvodnje simptoma koji uzrokuje hCG. Kao takav, vi svibanj osjećati kao svoj pre-trudnoće self again, uživajući uptick energije i apetit.
Bez obzira na apetit, većina žena može očekivati dobivanje oko jedne funte tjedno tijekom drugog tromjesečja, stavljajući ukupno dobivanje na težini od oko 12 do 14 funti do kraja 27. tjedna .
Vaša šansa za pobačaj pada na između 1 i 5 posto u drugom tromjesečju, prema ožujku Dimes. Naoružani tim znanjem, mnogi će roditelji sada odlučiti podijeliti svoje velike vijesti širom krugom.
Oko polovice drugog tromjesečja doživjet ćete mnoge trenutačne trenutke . Na primjer, dječja čekanja koju očekujete vjerojatno će postati vidljiva drugima oko 20. tjedna . (Odjeća za maternicu sada je u punoj rotaciji.) To je isto u isto vrijeme kada ćete vjerojatno početi osjećati prve pokrete vaše bebe . (Možda ćete se pokazati i osjetiti pokret - nekoliko tjedana ranije ako ovo nije vaše prvo dijete.) Dok se beba vašeg djeteta već određuje početkom vašeg tromjesečja, genitalije za bebe ne mogu se otkriti na ultrazvuk do 18. tjedna do 20. tjedna.
Istina je da se u drugom tromjesečju vjerojatno osjećate bolje od prvog, ali to nije točno bez simptoma. Na primjer, kao što je tromjesečje u blizini svog kraja, možda ćete početi osjećati kontrakcije maternice, nazvanu Braxton Hicks . Hormoni i dalje teče, a vaša beba stalno raste, uzimajući sve više mjesta (i prisiljavajući vaše tijelo na smještaj).
Dok je svaka žena drugačija, ovdje su neke ne-tako-dobrodošlice nuspojave trudnoće vam svibanj biti suočeni tijekom drugog tromjesečja:
Česti mokrenje
Bol u leđima ; bolest živčanog živca
Niski krvni tlak
Okrugli ligamentni bol (To uključuje ligamenti koji se protežu s vrha maternice na obje strane zdjelice.)
Utrka srca
Iako nije bolno, možete primijetiti varikozne vene i promjene kože , kao što su rast krila i strijama.
Bez obzira na to kako se osjećate, tijekom ovog vremena puno se događa s bebom. On započinje vaš drugi trimestra na samo jednoj unci i zatvori ga na 2 ¼ funti. Vaša će se beba također povećati za više od 10 inča, dimenzija 13,7 inča do kraja trećeg trimestra.
Tijekom tog razdoblja ogromnog rasta, jetra, slezena i štitnjača svake bebe počinju preuzeti svoje odgovornosti. Dječji mozak i živčani završetak dovoljno su zreli da on ili ona sada mogu osjetiti dodir. Njegov mekan i fleksibilan kostur počinje luciti ili otvrdnuti. I otprilike tjedan dana 22 , njegov maleni otkucaji srca mogu se čuti ako vaš partner stavlja svoje uho na trbuh - možda i neke štucanje - jer vaša beba užurbano proguta amnionsku tekućinu . U isto vrijeme, bebin slušni sustav razvijen je dovoljno da on ili ona možda mogu čuti vas.
Do kraja drugog tromjesečja vaša beba izgleda jako slično osobi s kojom ćete se susresti u 40. tjednu , iako mnogo manji i bliži: Dječje oči i uši preselili su se na njihovu namjeravanu lokaciju, a ruke i noge sada su proporcionalne na ostatak tijela. I, možda i najuzbudljivije, moći ćete vidjeti bebu u tijeku ovog tromjesečja, zahvaljujući ultrazvuku snimljenoj oko 20 tjedana.
Iako tjedan 40 izgleda daleko, sada je vrijeme za knjigu klase dojenja i početi razmišljati o brigu o djeci i vašem rodiljnom dopustu, ako radite izvan kuće. Također se zatvarate na svoju konačnu priliku za putovanje , kako udobno tako i blagoslov vašeg praktičara.
Treći tromjesečje (tjedana 28 do 40)
Dok ste trudni za čitavo treće tromjesečje, većina žena ide u rad između 37. tjedna i 39. tjedna , a ostatak ide ranije ili čak 42 tjedna . U međuvremenu, prosječna dvostruka trudnoća donosi oko 35 tjedana . Bez obzira na kategoriju u koju padneš, doslovni snop vaše bebe i emocionalno opterećenje vašeg nadolazećeg rođenja i mijenjanja uloga čine ovu posljednju nogu trudnoće najviše fizički i emocionalno zahtjevni.
Također je vrlo uzbudljiv trimestar. Kada vaš partner stavlja svoju ruku na trbuh, on ili ona sada može osjetiti da se dijete kreće izvana . I ima puno toga da se osjećaju otkad su dječji pokreti češći. Uskoro ćete moći vidjeti i dječja udarca i trbuške kroz trbuh. Za mnoge mame-to-biti, to je također kad je tuš bačen, vrtić je stavljen u red, a gniježđenje nogama u.
Na početku trećeg trimestra vjerojatno ste stekli između 17 i 24 funti. Ovo neprekidno povećanje ljestvice traje još dva mjeseca. Zatim, oko 37. tjedna, ukupna dobitak težine vjerojatno će se održavati između 25 i 35 funti.
Povećanje ukupne težine, kao i činjenica da trbuh povlači vašu kralježnicu prema naprijed, može povećati bol u leđima. U međuvremenu, vaša gužva i balonska maternica stavlja pritisak unutar vašeg trbuha, vjerojatno potičući hemoroide i vjerojatno pritiskom na vašu dijafragmu, ometajući disanje i povećavajući žgaravicu. Istovremeno, vaša pluća i crijeva također su pomaknuli položaje kako bi smjestili vašu bebu.
Sve to može uzrokovati bolove, ouches i poremećen san. Međutim, na pola puta tijekom posljednjeg tromjesečja, možete osjetiti neko olakšanje putem bljeskanja , pojam koji se upotrebljava za vrijeme kad vaše dijete padne niže u rodni kanal. Nažalost, pomicanje bebe prema dolje povećava pritisak na vaš mjehur.
Kako vam se bliži i bliži danu isporuke, primijetit ćete suptilne promjene u vašem tijelu. Na primjer, kontrakcije Braxton Hicks mogu se pojaviti češće. I oko 31. tjedna , vaše grudi mogu početi curiti kremastu žutu ili tanku, vodenu tvar koja se zove kolostrum . Osim toga, vaše tijelo sada briše hormon relaxin, koji oslobađa ligamente i kosti u zdjelici, omogućujući bebini da izađe glatko - a također potiče neskladnost u kasnoj trudnoći. Razine estrogena povećavaju se kako bi se omekšalo (uklonilo) i otvorilo (proširilo) vaš cerviks. Kao rezultat toga, vaš mucni utikač , koji je štitio cerviks od bakterija, počinje tanak.
I, naravno, velika finale trećeg tromjesečja je rad i isporuka . Znat ćete kada se trudovi trude kad počnete doživjeti stvarne kontrakcije.
Dok prolazite kroz sve te velike promjene koje vode do dana isporuke, tako je vaše bebe. Ovo je vrijeme ubrzanog rasta i dorade - dodiruje razvoj. Vaša beba će imati oko pet funti u 12 tjedana koji čine ovaj posljednji trimestar, počevši od nešto više od 2 kilograma i rođen je na oko 7 kilograma.
Do trećeg trimestra, površina mozga vašeg djeteta bila je gotovo glatka. Sada, zahvaljujući razvoju tkiva mozga, ispunjen je utorima i nabora. I nastavlja se sazrijeti tijekom ovog tromjesečja, raste za trećinu od 35. tjedna do 39. tjedna . Dječja pluća i jetra stalno se razvijaju tijekom ovih kasnih tjedana. Budući da mozak, jetra i pluća trebaju još jedan tjedan da se sazri, vaša se beba smatra "ranijim rokom" ako se rodi između 37. tjedna i 38. tjedna . Konačno, bebe kosti su u potpunosti formirane, ali ploče u djetetovoj lubanji ostaju kobne kako bi vaša beba s lakoćom prolazila kroz rodni kanal. Do 39. tjedna vaša beba više neće biti fizički spremna za rođenje. Umjesto toga, on ili ona koristi ovaj put da se pravilno pozicionira za rad.
Sve dok vaše zdravstveno osiguranje čuva bliske kartice na vas i vaše bebe. Dođite u treće tromjesečje, vaše prenatalne obveze mijenjaju se jednom svaka četiri tjedna na dva puta mjesečno. Tada, oko tjedan dana 36 , svaki tjedan ćete početi vidjeti svog liječnika ili primalje.
Rad i dostava
Ako sve ide prema planu, isporučit ćete oko 40 tjedana , iako mnoge žene to prije ili poslije. Vaša dostava može pratiti vaš plan rođenja prema pismu ili izgledati sasvim drugačije nego što ste ga zamislili, možda završavajući u C-sekciji kada ste namjeravali imati rođenje rodnice.
Bez obzira na to, vaše tijelo (ako ne i vaš um) priprema se za ovaj trenutak tijekom trudnoće. Uživajte u udobnosti koju ste odabrali zdravstvenog djelatnika na koji možete računati, osloniti se na svoj tim za podršku i komunicirati svoje želje za upravljanje bolovima i još mnogo toga. Čitanje prikaza posljednjih tjedana trudnoće u ovom vodiču može vam pomoći da bolje razumijete različite scenarije rada i isporuke i što možete očekivati, kako tijekom, tako i poslije.
Ovaj dan se može činiti zauvijek, ali bit će ovdje prije nego što to znaš. A ono što se ponekad moglo činiti kao dugom putu koju ste odveli da biste stigli, bit će vrijedno.
Gore prvi: Tjedan jedan
> Izvori:
> Američka udruga za trudnoću. Dok je trudna. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Tijekom trudnoće. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html
> Merckov priručnik. Faze razvoja fetusa. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Zaklada Nemours. Kidshealth.org. Vaša trudnoća. http://kidshealth.org/en/parents/pregnancy-center/your-pregnancy/