Tjedan 13 vaše trudnoće

Pogled na svoje tijelo, vaše dijete i još mnogo toga

Dobrodošli na 13. tjedan trudnoće - zadnji tjedan prvog tromjesečja . Smatrali bi da je nešto što je osnovno kao i kada započinje trimestar, a završava se univerzalno dogovoreno. Zapravo nije. Neki stručnjaci obilježavaju ovaj tjedan kao početak vašeg drugog tromjesečja, dok drugi računaju 15 tjedan kao početak. Uzimamo American College of Obstetricians i gynecologists 'lead na ovom i reći trimestar broj 2 počinje sljedeći tjedan .

Vaš tromjesečje: Prvo tromjesečje

Tjedni za odlazak: 27

Ovaj tjedan

Vaš drugi trimestar je samo iza ugla i, kao potajica zavirite, vi svibanj već biti osjećaj manje mučan i iscrpljen, i doživljava blagodat u energiju. Ova sljedeća faza trudnoće općenito se smatra najlakšim. To je rekao, ne očekujte svaki ne-tako-ugodan simptom trudnoće jednostavno nestati u 13. tjednu. Za neke žene, to je više postupno pomak na osjećaj bolje. U svakom slučaju, ulazi u najmanju simptomatsku fazu trudnoće .

Za neke žene, seksualna želja vraća se pravo zajedno s energijom. Ako nema olakotnih okolnosti (kao što je placenta previa ili vaginalno krvarenje), seks se općenito smatra sigurnom tijekom trudnoće . Ali znajte da ćete možda osjetiti malo svjetlosnih grčeva nakon orgazma . Ovo se ne treba brinuti. Vaša maternica je blago ugovaranje.

Vaša beba ovog tjedna

Dječja glava već je pola veličine cijelog tijela.

No, počevši od ovog tjedna, stvari su malo više proporcionalne, a beba glava mjeri oko trećine veličine njegova tijela. To je rekao, beba je još uvijek prilično sitna na gotovo 3,7 inča (9,5 centimetara) dugo ovaj tjedan.

Dječja koža je prilično prozirna i nježna, ali sada je mekana, fina kosa koja se zove lanugo.

(Uzduž ceste, lanugo će pomoći zadržati zaštitnu tvar nazvanu vernix na djetetovoj koži, zaštiti je od amnionske tekućine .) Savjeti od 10 sitnih prstiju sada drže vječne i jedinstvene otiske prstiju.

Vaša placenta i dalje raste i razvija se, pružajući bebu kisika i hranjivih tvari i filtrira otpad. Medutim, bit će oko pet do sedam tjedana sve dok se posteljica ne formira.

U vašem liječničkom uredu

Ako prošli tjedan niste vidjeli svog davatelja zdravstvene skrbi za svoj drugi prenatalni posjet , vjerojatno ćete biti na putu ovaj tjedan. Ovdje će se provjeriti tjelesna težina, krvni tlak i urin. Vaš liječnik ili primalja također će koristiti Doppler - ručni uređaj koji se nalazi na abdomenu, preko maternice - da biste provjerili brzinu otkucaja vašeg djeteta . S ovim ćete dolaziti čuti dragocjeni udarni udarac vašeg srca.

Posebna razmatranja

Ako imate povijest cervikalne insuficijencije , koje se ponekad nazivaju nekompetentnim ili slabim cerviksom, vaš liječnik vam može razgovarati o dobivanju cervikalne bolesti između sada i 14. tjedna trudnoće. (Ovo se smatra idealnim vremenskim okvirom u kojem se može dobiti postupak.) Ovdje ćete dobiti opću, kralježnicu ili epiduralnu anesteziju , a kirurg će ubaciti oko vrata maternice kako bi se spriječilo skraćivanje i otvaranje prerano, uzrokujući pretilost rođenja.

Šavovi mogu biti uklonjeni u uredu zdravstvenog osiguranja za 37 tjedana .

Nadolazeći posjeti liječniku

Već ste svoj prvi prenatalni posjet posjetili svog liječnika. Jeste li se osjećali podržavajući i slušali? Je li vaš liječnik ili primalja odgovoran i poštovan kada imate pitanja ili nedoumica? Znajte da ako ne mislite da je vaš pružatelj zdravstvene skrbi u pravu, imate sva prava - čak i obveza - da se prebacite.

Ako odlučite promijeniti pružatelje usluga , znajte da postupak nije težak. Sve što trebate učiniti je potpisati otpust za prijenos medicinskih zapisa. Ako se ne želite suočiti licem u lice svog davatelja usluga zdravstvenog osiguranja, jednostavno zamolite novog davatelja da obradi izdanje.

Njega

Gotovo ste gotovi s prvim tromjesečjem - jednom od najvećih prepreka trudnoći. Budući da se vaša mučnina vrlo vjerojatno smanjuje, sada je sjajno vrijeme za početak širenja vaših zdravih izbora za ishranu . "Ovaj mjesec je sjajno vrijeme za povećanje unosa kalcija, vitamina D i magnezija, jer svaki pomaže kod djeteta da brzo razvijaju kosti i zube", kaže Dana Angelo White, MS, RD, pomoćni klinički profesor na Sveučilištu Quinnipiac u Hamdenu, Connecticut i programer za recept za knjigu uključujući The Whole 9 Months .

Zdravi su izbori:

Za partnere

Neki partneri doživljavaju simpatične simptome trudnoće , također poznat kao sindrom kašalj, na kraju prvog tromjesečja. To je točno - možda ćete dobiti tjelesnu težinu ili ćete se osjećati neugodno zajedno sa svojim trudnim partnerom. Dobra vijest: Prema studiji iz 2013. godine u časopisu Medical Science Monitor , učestalost simptoma zaraze povezana je s empatijom. Dakle, ako se ne osjećate najbolje, vaš nećete kopirati za pozornost; jednostavno ste emotivno osjetljivi.

Vrlo dobro kontrolni popis

Prošli tjedan: Tjedan 12
Dolazak: Tjedan 14

> Izvori:

> Američki kongres opstetara i ginekologa. Prenatalni razvoj: kako vaša beba raste tijekom trudnoće. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy

> Američka udruga za trudnoću. Cervikalna cervlaksa. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/cervical-cerclage/

> Američka udruga za trudnoću. Nesageljeni cerviks: slabi cerviks. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/incompetent-cervix/

> Dana Angelo White, MS, RD Komunikacija putem e-pošte. Listopad, studeni 2017.

> Kazmierczak M, Kielbratowska B, Pastwa-Wojciechowska B. Couvade sindrom između poljskih očevačkih očeva. Med Sci Monit. 2013. 21. veljače 19: 132-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23425940

> Nacionalni resursni centar za zdravlje žena. Healthywomen.org. Trudnoća i roditeljstvo Drugo tromjesečje trudnoće: 16 tjedana trudna. http://www.healthywomen.org/content/article/16-weeks-pregnant-symptoms-and-signs