Pogled na svoje tijelo, vaše dijete i još mnogo toga
Dobrodošli na 4. tjedan trudnoće. Ovo je kada mnoge žene uče velike vijesti. Ili ste testirali trudnoću kod kuće čim ste propustili razdoblje, ili ste prije nekoliko dana unijeli. Važno je, međutim, napomenuti da za neke žene može doći do dva do tri tjedna nakon propuštenog razdoblja prije nego što proizvedu detektabilnu razinu ljudskog korionskog gonadotropina (hCG) .
Vaš tromjesečje: Prvo tromjesečje
Tjedan za odlazak: 36
Ovaj tjedan
Razina hCG u vašem tijelu je u porastu, što ne samo da donosi pozitivan test trudnoće već i rani simptomi trudnoće . "Tijekom prvog tromjesečja hCG razine dvaput svaka dva do tri dana i zaviriti oko tjedan dana 10 ", kaže Allison Hill, MD, privatna praksa OB-GYN u Los Angelesu. "Ovaj je hormon posao potaknuti jajnike da proizvode progesteron, što je ključno za razvoj fetusa ."
Nažalost, ovaj proces je također izravno - i posredno - odgovoran za osjećaje mučnine i umora, nježnost grudi, grčeve i glavobolje. Ali znajte da neke žene ne doživljavaju bilo koji od ovih simptoma i da ni na koji način ne odražavaju zdravlje i dobrobit njihovih rastućih beba. "Nema nikakvog načina da znate tko će patiti od simptoma", kaže dr. Hill. Čak i doživljavanje simptoma u prethodnoj trudnoći ne može predvidjeti kako ćete se osjećati ovaj put.
Vaša beba ovog tjedna
Iako još uvijek mikroskopski u dužini od samo 0,078 inča, kuglica stanica koje rastu u maternici službeno je embrij, koji sadrži dva različita sloja pod nazivom epiblast i hipoblast. Sada, do 10. tjedna (tzv. Embrionalno razdoblje), ova dva sloja će se razviti u sve dječje organe i tkiva.
Zapravo, fetalni živčani sustav jedan je od prvih sustava za razvoj i već napreduje brzo.
Dječja neuronska cijev zatvara se do kraja tjedna, a bebin mozak i kičmena moždina počinju se razvijati. Zato je neophodno nastaviti konzumirati 400 mikrograma folne kiseline dnevno, što uvelike smanjuje vjerojatnost da će beba razviti ozbiljnu neuralnu cjevčicu.
Istodobno, pojavljuje se rana inkarnacija posteljice - koja se sastoji od amnionske tekućine popunjene amnionom i žumanjske vrećice. To štiti i hrani embrij sve dok se posteljica ne razvije i uzme uzde.
Njega
Bilo da ste uzbuđeni saznati da ste trudni ili ne, važno je znati da trudnoća - i pokušava postati trudna - može biti emocionalno komplicirana. "Nema nikakve univerzalne emocije koju svaka trudnica osjeća", uvjerava dr. Hill. "U mojoj praksi vidio sam trudnice koje su euforično, depresivno, lako ljutite, ispunjene zenovitim mirisom ili prepunom tjeskobe. Također sam vidio kako žene prolaze kroz sve emocije na spektru unutar jednog trimestra. "
Sjeti se da je vaša reakcija - bilo pozitivna, negativna ili ambivalentna - normalna. "Možete se čak iznenaditi reakcijom", kaže Shara Marrero Brofman, psihologinja, reproduktivna i perinatalna psihologinja na Institutu Seleni.
"Najviše utisnuto je da se ne osjećaš krivim o tome kako se osjećaš."
U vašem liječničkom uredu
Kada saznate da ste trudni, idite naprijed i napravite svoj prvi prenatalni sastanak za oko 8 tjedana . "Iako svaka žena ne želi društvo, ako to učinite, svakako odredite svoj prvi prenatalni sastanak za dan i vrijeme na koji vam se vaš partner, prijatelj ili član obitelji može pridružiti", kaže dr. Brofman. Ako ne želite da s vama netko u sobi za ispit, oni još uvijek mogu ponuditi podršku u čekaonici.
Nemojte zaboraviti da ste spremni podijeliti datum početka svog posljednjeg menstrualnog razdoblja.
Nadolazeći posjeti liječniku
Vidjet ćete puno svog davatelja zdravstvenih usluga za vrijeme trudnoće.
Općenito, idete svaki mjesec dok ne prođete 28 tjedana . Od 28. do 36. tjedna vaši će posjeti mjesečno biti povećani na dvije obveze. Nakon što ste pogodili 36 -tjedan , planirajte tjedni pregled. (To, naravno, ne vrijedi za sve trudnoće. Ako se smatrate visokim rizikom, često ćete češće vidjeti svog liječnika.)
Za partnere
Učenje da ste vi i vaš partner uskoro roditelji teški su za vas, bez obzira je li planirana trudnoća ili ne. Dok ona možda prolazi kroz fizičke simptome , obojica prolaze kroz prirodni emocionalni valjak. Suosjećanje i suosjećanje oko svega je uvijek put za izlazak.
"Pokušajte najbolje da ne minimizirate naprezanja ili nesigurnosti", kaže dr. Brofman. "Istodobno, obje strane trebaju tražiti emocionalnu i praktičnu podršku od knjiga i prijatelja".
Vrlo dobro kontrolni popis
- Uzmi kućni test trudnoće .
- Podijelite vijesti sa svojim partnerom.
- Provjerite dogovor s liječnikom.
- Nastavite uzimati prenatalne vitamine .
Prošli tjedan: Tjedan 3
Dolazak: Tjedan 5
> Izvori:
> Allison Hill, MD Komunikacija putem e-pošte. Listopad, studeni 2017.
> Američka udruga za trudnoću. Tjedan trudnoće 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Zaklada Nemours. Kidshealth.org. Kalendar trudnoće, 4. tjedan. Http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-pošta i telefonske komunikacije. Listopad, prosinac 2017. godine.