Pogled na svoje tijelo, vaše dijete i još mnogo toga
Dobrodošli na 23. tjedan trudnoće . Dosezanje ove prekretnice znači da ste već pet mjeseci trudni. Jeste li razmišljali o pokretanju vašeg registra bebe ?
Vaš tromjesečnik: drugi trimestar
Tjedan za odlazak: 17
Ovaj tjedan
U 23. tjednu vaša maternica je sada oko 1 ½ inča iznad vašeg trbušastog gumba, što ga postavlja ravno na vrh mokraćnog mjehura. Rezultirajući tlak može rezultirati ne samo u čestim izlascima u kupaonici, već u neočekivanom propuštanju.
Većinu vremena, to će biti urin, ali prirodno je brinuti se da to može biti amnionska tekućina . Uostalom, ako se vaša membrana puknu, amnionska tekućina će se pojaviti kao konstantni curi ili iznenadni proliti. Ako primijetite curenje i čini se da je bez mirisa, može biti, zapravo, amnionska tekućina. Nemojte skakati na zaključke, ali odmah se obratite svom liječniku kako biste bili sigurni da je sve u redu.
Trenutno, vjerojatno ste stekli između 12 i 15 funti . Neke od te težine mogu biti posljedica zadržavanja vode, naročito u donjim ekstremitetima. Djelomice, krivac je ponovno vaša maternica koja ti stavlja pritisak na vene. Taj pritisak uzrokuje da krv gurne vodu u tkivo, koja zadržava višak i uzrokuje oticanje .
Vaša beba ovog tjedna
Vaša koža za bebu je još uvijek labav, dajući mu prljavi izgled. Ali budite uvjereni, vaša beba stalno dobiva na težini, što će ga ispuniti.
Zapravo, tjedan dana blizu, vaša beba će najvjerojatnije nagnuti ljuske na jednu funtu i proteći se na duljinu od 11 do 14 inča.
Lanugo, mekana, finoća kosa koja pokriva dječju kožu može postati tamnija oko sada, čineći ga vidljivima na ultrazvuku. Ne brinite: Kada se dijete rodi, on neće biti krzneni.
Iako ponekad možete vidjeti flastere lanugo na rođenje, većina ako ne i sve kose pada unaprijed.
U više razvojnih vijesti: dječje bradavice počinju formirati, a njegovo lice gotovo je točno onako kako će biti kad se rodio.
U vašem liječničkom uredu
Ako imate rizik od prijevremenog poroda ili rađanja, vaš liječnik može preporučiti injekcije kortikosteroida . Kortikosteroidi pomažu ubrzanju razvoja mozga djeteta, pluća i probavnog sustava - a oni su najkorisniji kada se primjenjuju između 24. i 34. tjedna trudnoće, no često se smatraju i između 23 i 24 tjedna.
Posebna razmatranja
Sada je prirodno brinuti se o prijevremenom radu, pogotovo ako ste doživjeli neočekivano curenje. Trudna stvar kod prijevremenog rada (odlazak na posao prije 37 tjedana ) je da njezini simptomi mogu oponašati one koji se javljaju u normalnoj trudnoći, kao što su grčevi , bolovi u donjem dijelu trbuha, bol u leđima, pritisak u području zdjelice i / ili promjena vaginalni iscjedak.
Ako se pojavljuju ti znakovi i zabrinjavaju se, odmah nazovite svog liječnika. On ili ona može provjeriti da li vaša cervikalna i vaginalna izlučevina nose trag fetalnog fibronektina (fFN), koji je protein koji proizvodi fetalna membrana.
Iako je normalno i očekuje se da će otkriti fFN rano u trudnoći, protein nestaje nakon 22 tjedna i ne smije se vratiti do 38. tjedna . Ako se ne pronađe fFN, to je dobra oklada da nećete roditi sljedeći tjedan ili tako. Test se provodi putem speculuma slično papučnom testu i dobivate rezultate u roku od 24 sata.
Nadolazeći posjeti liječniku
Kao i obično, od vas će biti zatraženo da prijeđete na ljestvicu sljedećeg prenatalnog posjeta, što će vjerojatno biti sljedeći tjedan. Ako ste trudni s blizancima , vaš se dobitak težine može vrlo dobro sinkronizirati s brojem tjedana uz vas. Zapravo, većina žena s dvostrukim nosačima potiče se da dobiju 24 funti tjednu do 24 sata; ovaj ciljani dobitak težine smanjuje rizik od prijevremenog rada.
Dvostruka trudnoća ili ne, vjerojatno ćete dobiti test za gestacijski dijabetes pri sljedećem prenatalnom posjetu . Ako niste sigurni hoće li se probir glukoze na palubi za vas, nazovite unaprijed jer će postati glad.
Njega
Bilo da curiš urin ili ne, dobro je ojačati mišiće zdjelice (ili Kegel), koji se koriste za držanje u mokraći. Ova vrsta toniranja također vam pomaže u razvoju više kontrole mišića tijekom rada i isporuke , što olakšava rađanje. Osim toga, to može pomoći u sprečavanju hemoroida .
Da biste pronašli svoje Kegelove, iscijedite mišiće koji zaustavljaju protok vašeg urina. (Nemojte na ovaj način naviknuti na zaustavljanje urina, to je jednostavno kako odrediti točne mišiće.) Nakon što pronađete mišiće, stisnite pet do 10 sekundi, opustite se i ponovite 10 do 20 puta najmanje tri puta dnevno.
Za partnere
Dok ste vjerojatno razgovarali sa svojim partnerom o roditeljskom dopustu, ako radite izvan kuće, vrijeme je da razgovarate sa svojim poslodavcem o tome koliko vremena - u bilo kojem - vam se nudi. Dok Zakon o obiteljskom liječenju dopušta kvalificiranim zaposlenicima da traju do 12 tjedana neplaćenih , zaštićenih radnih mjesta zbog određenih obiteljskih i medicinskih razloga, kao što je rođenje ili usvajanje djeteta, neće se kvalificirati za sve roditelje. Uvjet za FMLA zahtijeva:
Zaposlili ste se s tvrtkom 12 mjeseci
Radili ste barem 1.250 sati tijekom 12 mjeseci prije početka dopusta FMLA
Vaša tvrtka zapošljava 50 ili više radnika u radijusu od 75 kilometara
Ako ne ispunjavate uvjete za FMLA vrijeme, vaš poslodavac i dalje može dopustiti neplaćeni dopust, ali to je isključivo po vlastitom nahođenju. Neke tvrtke sve više nude mogućnost plaćanja za nove roditelje. Saznajte više o svojim opcijama sada.
Vrlo dobro kontrolni popis
Nastavite uzimati prenatalne vitamine .
Nastavite piti oko osam do 12 čaša vode dnevno.
Razmislite o pokretanju registra za bebe.
Započnite ili nastavite s vježbama Kegel svakodnevno.
Pogledajte u obzir obje roditeljske beneficije za obiteljski medicinski dopust.
Prošli tjedan: 22. tjedan
Dolazak: 24. tjedan
> Izvori:
> Američka udruga opstetara i ginekologa. ACOG poboljšava ishode za prijevremene porode putem novih preporuka. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> Američka udruga za trudnoću. Vježbe Kegel. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Nacionalni resursni centar za zdravlje žena. Healthywomen.org. Trudnoća i roditeljstvo Drugo tromjesečje trudnoće: 23 tjedna trudna. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Ministarstvo rada SAD-a. Wage and Hour Division (WHD). Zakon o obiteljskom i medicinskom odmoru. https://www.dol.gov/whd/fmla/