Pogled na svoje tijelo, vaše dijete i još mnogo toga
Dobrodošli na tjedan 38 trudnoće. Vaša se beba bliži punom roku i potpuni zrelost. Vi svibanj biti doslovno malo disanje, sada kada dijete je niska, smanjujući gornji trbušni pritisak . To je rekao, samo ustajanje da biste dobili čašu vode može se osjećati kao posao.
Vaš tromjesečje: treći trimestar
Tjedan za odlazak: 2
Ovaj tjedan
U 38 tjedana, beba će vam se spustiti dalje od zdjelice , komprimiranjem mjehura.
To čini kupaonicu posjećuje čest dio dnevne rutine. Istodobno, vaša beba može se naslanjati na različite živce, uzrokujući sporadičnu bol i ukočenost u nogama, stražnjim dijelovima i leđima.
I zato što je dječja glava tako niska, to može učiniti jednostavnim činom šetnje neugodnim. Na plus strani, to spuštanje u zdjelicu olakšava druge neugodnosti koje su vam se doživljavale kao rezultat dosadasnjeg pozicioniranja vašeg beba, kao što su kratkoća daha i bol rebra.
Gotovo ste na cilj . Zapravo, rad obično počinje u roku od dva tjedna od vašeg procijenjenog datuma dospijeća. Ako već niste izgubili cijeli ili dio vašeg čepova sluzi , može se dogoditi ovaj tjedan. To je debelo pražnjenje zalijepljeno smeđim ili crvenim prugama, iako je uobičajeno da neke žene zanemaruju.
Vaša beba ovog tjedna
Iako mozak i pluća još uvijek dospijevaju, oni se smatraju prikladno razvijeni u ovom trenutku.
Zapravo, u 38. tjednu vaša beba (koja se kreće između 6 i 7 do 15 kg i proteže se na 17 do 20 centimetara) gotovo je sve u porastu.
Trenutno, bezične šarenice vjerojatno su tamno plavo-sive, a mogu ostati na taj način do godine dana. (Potrebno je toliko dugo da melanociti, stanice koje luče melanin i stvaraju pigment, dovršavaju razvoj djetetove boje.)
U isto vrijeme, znajte da beba koža još nije konačna boja. Bez obzira na vas ili nacionalnu pripadnost vašeg partnera, vaše će bebe nakon rođenja izgledati crvenkasto ili purpurno. Ne samo da vaša beba još razvija pigmentaciju kože (koja zaista može potrajati i do šest mjeseci), njegov cirkulacija nije sasvim brz, što utječe na izgled kože.
Konačno, do ovog tjedna, zbog pada u zdjelicu, beba ima više prostora za opuštanje. Držite oko za bilo kakve neobične izbočine u vašem abdomenu: To može biti stopa vašeg djeteta koja uživa u dodatnom prostoru istezanja noge.
U vašem liječničkom uredu
Davatelj usluga zdravstvene skrbi i dalje će provjeravati kako je vaše dijete u položaju s glavom . Istodobno, može se ponuditi pelvicni ispit kako biste vidjeli je li vaš cervix razrijeđen i otvoren, što su znakovi koje vaše tijelo priprema za rođenje. Važno je, međutim, shvatiti da je gotovo nemoguće predvidjeti kada će vaš trud započinjati na temelju ovog ispita.
Posebna razmatranja
Ako sumnjate da vam je voda propala, promijenite donje rublje i položite 30 minuta. Ako je tekućina zapravo urin, više se neće dogoditi. Ako je tekućina doista iz amnionske vreće, ona će se bazirati u vašoj vagini dok ste vodoravni i nastavit culi.
U oba slučaja, obratite se svom zdravstvenom osiguranju koji će vam vjerojatno doći kako bi mogao testirati tekućinu. Ako je vaša voda zapravo razbijena, ali još niste suočeni s trudnoćom , vaša primalja ili liječnik jednostavno će vam to pričekati i omogućiti zapošljavanje tijekom sljedećih nekoliko sati.
Ako vam se voda razbije u ovoj fazi trudnoće, isporuka (ili putem prirodnog napredovanja ili indukcije ) značajna je za smanjenje rizika zaraze vašeg i bebe. Ali također znaju da neke žene idu u posao bez da se njihova voda razbije sama.
Nadolazeći posjeti liječniku
Bit ćete 39 tjedana uz sljedeći prijelazni posjet svom liječniku ili babici.
U tom trenutku vaš davatelj usluga zdravstvene skrbi može se pitati o uklanjanju vaših membrana. Ovdje on ili ona umetnite prst u rukavici kroz cerviks i pomaknite ga kružnim pokretom da odvojite svoju amnionsku vrećicu iz maternice.
Njega
Vaš instinkt gnijezda može se boriti s obje tjeskobe i iscrpljenosti upravo sada. Oslobodite iscrpljenosti i odmorite se. Znajte da vaša beba zapravo zahtijeva vrlo malo kad ga dovede kući. Ako imate auto sjedalo ; sigurno mjesto za bebu na spavanje ; pelene; briše; tjedan dana vrijedan onesies; i dječja kapa, zlatni ste. Ako ne planirate na dojenje, dodajte boce i formulu na kratki popis obveza. Vaši partneri ili bebe posjetitelji mogu uskočiti i dobiti bilo što drugo što smatrate potrebnim nakon što stigne nova beba.
Za partnere
Proveli ste mnogo mjeseci usredotočujući se na bebu. Sada kada su posljednji tjedni trudnoće ovdje, usredotočite se na vas i vašeg partnera. Odvojite vrijeme da se opustite ili uživate u zajedničkoj aktivnosti ne samo da vas odvratiti od igranja čeka, već da uživate u tome što ste samo vas dvoje prije nego što beba stigne i vaša obitelj raste.
Vrlo dobro kontrolni popis
Nastavite uzimati prenatalne vitamine .
Nastavite piti oko osam do 12 čaša vode dnevno.
Nastavite raditi svoje Kegelove vježbe svakodnevno.
Nastavite raditi dnevne perinealne masaže .
Uživajte u vrijeme sa svojim partnerom. Ako imate djecu, uredite da ih čuvaju babysitter da biste mogli imati barem neko sami vrijeme.
Prošli tjedan: tjedan 37
Dolazak: Tjedan 39
> Izvori:
> Američka udruga za trudnoću. Tjedan trudnoće 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Merck priručnik verzije potrošača. Rad. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> Nacionalni resursni centar za zdravlje žena. Healthywomen.org. Trudnoća i roditeljstvo Drugo tromjesečje trudnoće: 38 tjedana trudnoće. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs