Kada je riječ o nasilju, roditelji često brinu o tome hoće li njihovo dijete postati žrtva nasilničkog ponašanja. Bilo da je u školi, atletskom polju ili čak on-line, zlostavljanje se događa češće nego što bi ljudi mogli shvatiti. Zapravo, neki istraživači procjenjuju da je svaka šestero djece zlostavljana. Štoviše, iako postoje neke djece koja izgleda kao da su ciljane više od drugih, svako dijete je u opasnosti od zlostavljanja.
Može se ciljati i sigurna djeca s velikim društvenim krugom. Ovo je pregled onoga što znači biti žrtva nasilničkog ponašanja.
Što traže zlostavljači pri odabiru žrtava?
Prečesto, ljudi pretpostavljaju da žrtve nasilničkog ponašanja zaslužuju zlostavljanje - da su učinile nešto da bi izazvale nasilničko ponašanje ili da su slabe. Ali to su izjave o krivnji za žrtve koje postavljaju odgovornost za promjenu na pogrešnoj osobi. Nasilničko ponašanje govori o lošim izborima koje zlostavlja, a ne o nedostatku žrtve. I dok mnogi ljudi istiskuju zlostavljanje lažno vjerujući da je to pravo prolaska ili da će to učiniti nekim tko je jači, to nije. Nasilničko ponašanje je vrlo ozbiljan problem koji ima ozbiljan utjecaj na žrtve nasilničkog ponašanja.
Kada je riječ o nasilju, nasilnici traže žrtvu da mogu potvrditi vlast. No, njihov izbor o kome se zlostavlja mnogo je složeniji nego pokupiti ljude slabije od njih.
U stvari, postoji niz razloga da bi osoba mogla postati žrtva nasilničkog ponašanja , uključujući sve, od razlika u ličnosti, da su na pogrešnom mjestu u krivo vrijeme.
Neki od uobičajenih razloga zbog kojih su djeca ciljana uključuju različite načine, kao što su visoki, kratki, teški ili tanki.
Djeca su također usmjerena na njihovu rasu, vjeru, seksualnu orijentaciju i spol. Drugi puta djeca su zlostavljana jer su na neki način daroviti. Možda su dobri u školi ili su izvrsni na nogometnom igralištu. Bez obzira na razlog, postoji nešto o žrtvi nasilničkog ponašanja koja privlači pozornost zlostavljača.
Također nije neuobičajeno da se popularne djece ciljaju nasilnici jednako često kao i socijalno izolirani učenici. Razlika je motivacija nasilnika. Zlostavljač koji cilja socijalno izoliranog studenta traži lako ciljanje s nekoliko prijatelja koji će ga poduprijeti, dok je zlostavljač koji cilja popularnog učenika vjerojatno potiče zavist . Zlostavljač želi ono što percipira popularni student i učinit će sve što može da ga dobije. Mnogo puta to znači širenje glasina , potkopavanje učenika i isključivanje iz aktivnosti.
Čak i vrsta roditelja koje dijete ima može imati ulogu u tome da postane žrtva nasilničkog ponašanja . Zapravo, istraživanje je pokazalo da nadprotivni roditelji često imaju djecu kojoj su zlostavljani. Istraživači vjeruju da ovaj roditeljski stil sprječava djecu da razviju autonomiju, samopouzdanje i asertivnost potrebnu za rješavanje potencijalnih zlostavljača u školi.
Posljedično tome, često pada na zlostavljanje u školi.
Uobičajene zablude o žrtvama nasilničkog ponašanja
Na žalost, društvo vjeruje u neke zablude o tome što znači biti žrtva nasilničkog ponašanja. Na primjer, kada neki ljudi čuju izvješće o zlostavljanju, automatski pretpostavljaju da je žrtva učinila nešto za poticanje napada.
Oni također imaju tendenciju vjerovati da žrtve nasilničkog ponašanja su whiners i da im je potrebno da se pojača. Međutim, kada to vjeruju, ne samo da kupuju mitove o žrtvama zlostavljanja , već također uklanjaju odgovornost za nasilničko ponašanje od ramenih nasilnika i stavljaju ga na žrtve ramenima.
Još jedna uobičajena zabluda je uvjerenje da su samo nasilni, izolirani studenti ciljani od nasilnika. Ali to jednostavno nije slučaj. Nasilnici ciljaju dobro svidjela, popularna, atletska djeca jednako često kao što su usmjereni na djecu koja se bore za spajanje prijatelja. Zapravo, ponekad više pozornosti koju učenik prima u školi, to je vjerojatnije da će uhvatiti oči nasilnika.
Sve u svemu, biti žrtva nasilničkog ponašanja nije pretjerano reagiranje. Isto tako, žrtve nasilničkog ponašanja nisu "previše osjetljive" i ne moraju "naučiti uzeti vic". Te srednjovjekovne izjave odbacuju pažnju od stvarnog pitanja - riječi i djela zlostavljača.
Kako se osjećaj zlostavljanja osjeća žrtvom?
Nema ništa lakše zbog zlostavljanja. Zapravo, to je traumatsko iskustvo s dugotrajnim posljedicama . Žrtve nasilja su na fizički, emocionalno, društveno i akademski utjecaj. Oni također ostaju osjećaj sami, izolirani, slabi i ranjivi. I mnogo puta, to se osjeća kao da nema kraja na vidiku i nema načina da pobjegne. Te su osjećaje osobito vrijedne ako žrtva doživljava internetsko zlostavljanje .
Žrtve nasilničkog ponašanja također mogu početi razvijati ozbiljne probleme ako se zlostavljanje ne obraća odmah. Na primjer, neke žrtve nasilničkog ponašanja imaju anksioznost i depresiju. Neki čak razvijaju poremećaje hranjenja, poremećaje spavanja i post traumatskog stresnog poremećaja . U teškim slučajevima, žrtve nasilničkog ponašanja razmatraju samoubojstvo , osobito kada se osjećaju beznadno, same i izvan opcija. Mnogi se bave samoubojstvom i osjećaju da su na neki način različiti, ne bi bili zlostavljani.
Kao rezultat toga, ako je vaše dijete zlostavljano, uvijek je dobro razgovarati sa svojim pedijatrom. Može procijeniti tjelesno i emocionalno blagostanje vašeg djeteta i ponuditi prijedloge za savjetovanje ako je to zajamčeno. Imajte na umu da dobivanje savjetovanja s djetetom nije znak slabosti. Umjesto toga, to je znak snage jer vi i vaše dijete poduzimaju korake kako bi prevladali utjecaj nasilničkog ponašanja. Savjetnik može pomoći vašem djetetu da razvije bitne vještine, kao i da pruža sigurno mjesto za razgovor o njegovim strahovima i zabrinutostima bez suda.
Koje bi vještine trebale razviti djeca kako bi spriječile nasilje?
Iako ne postoji besprijekoran način da se zlostavljanje ne pojavljuje u životu vašeg djeteta, postoje određene vještine i ponašanja koja razvijaju zaštitnu barijeru od nasilničkog ponašanja . Na primjer, djeca s jakim samopoštovanjem , asertivnošću i solidnim društvenim vještinama manje su vjerojatna da će biti zlostavljani od onih djece koja im nedostaju. Isto tako, djeca koja imaju zdrava prijateljstva imaju manje izgleda da će biti zlostavljani. Zapravo, istraživanja pokazuju da barem jedan prijatelj može dugo put spriječiti zlostavljanje.
Ostale karakteristike uključuju učenje za održavanje kontakta s očima, dobar položaj i posjedovanje snažnih vještina rješavanja problema. Drugi način izbjegavanja nasilničkog ponašanja u školi je naučiti djecu da budu svjesni svoje okoline, kao i da znaju gdje su zaražene vruće točke i da ih izbjegavaju.
U međuvremenu, djeca koja razviju sposobnost izdržljivosti i upornosti imaju tendenciju učinkovitije rješavati nasilničko ponašanje. A djeca koja su u stanju zadržati pozitivan stav, unatoč tome što su zlostavljani, bit će mnogo bolji od onih koji se boje onoga što im se događa.
Neki način na koji se žrtve nasilničkog ponašanja mogu nositi
Najvažnije što žrtve nasilničkog ponašanja mogu učiniti kada se bave nasiljem jest prepoznavanje onoga što imaju nadzora i što ne mogu kontrolirati. Na primjer, žrtve nasilničkog ponašanja možda neće moći kontrolirati ono što zlostavljač govori ili ne, ali može kontrolirati njihovu reakciju na zlostavljanje. Oni također mogu donositi odluke o tome kako postupati sa zlostavljanjem, kao što su stojeći do nasilničkog ponašanja , braneći se i prijavljivanje nasilničkog ponašanja odgovarajućim ljudima. Ovaj korak preuzimanja kontrole često je prvi u liječenju od nasilničkog ponašanja jer osnažuje žrtvu nasilničkog ponašanja i omogućava mu da se odmakne od razmišljanja žrtvama .
Drugi način borbe sa zlostavljanjem je da se usredotočite na preoblikovanje situacije ili pronalaženje novog načina razmišljanja o zlostavljanju. Na primjer, žrtve nasilničkog ponašanja mogu tražiti ono što su naučili od zlostavljanja, umjesto da se usredotoče na bol koju je zlostavljao. Možda su otkrili da su psihički jači nego što su prvobitno mislili. Ili su možda otkrili da zaista imaju sjajne prijatelje koji uvijek izgledaju kao da imaju leđa. Koji god smjer krenuli sa svojim razmišljanjem, cilj je da oni odbacuju riječi i djela zlostavljača. Nikada ne bi smjeli posjedovati riječi koje su o njima rekle ili dopustiti da te riječi definiraju tko su oni.
Zašto žrtve nasilničkog ponašanja često šute o zlostavljanju?
Suprotno uvriježenom mišljenju, vaše dijete vam možda neće reći o zlostavljanju koje doživljava. Zapravo, većina djece ne govori o boli koju pate na dnevnoj bazi, čak i ako imaju dobar odnos s roditeljima. Iz tog razloga, neophodno je da roditelji znaju prepoznati zlostavljanje u životu djeteta. Inače, nikada nećete znati što dijete prolazi sve dok ne dođu do točke loma.
Dok razlozi preostalog tihiranja variraju od djeteta do djeteta, većina djece ne govori o zlostavljanju jer je neugodno. Oni se brinu da će drugi vjerovati da su učinili nešto kako bi izdržali tretman ili da je nekako zaslužuju. Osim toga, djeca ne govore o zlostavljanju jer su zabrinuti zbog odmazde ili vjeruju da mogu sami nositi s situacijom. Ali moraju znati da zlostavljanje zahtijeva odrasle intervencije. U mnogim slučajevima, to je jedini način da se viktimizacija zaustavi.
Kako najbolje odgovarati žrtvi nasilničkog ponašanja
Ako otkrijete da je vaše dijete, ili netko koga poznajete, zlostavljano, može biti teško znati odgovoriti. Ponekad je najbolji način djelovanja jednostavno slušati ono što imaju za reći i suosjećati s onim što oni doživljavaju. Sjeti se, nije lako govoriti o zlostavljanju.
Ako vas je žrtva nasilničkog pobačaja otvorila o svojoj situaciji, recite mu da se divite njegovoj hrabrosti u dijeljenju njegove priče. Također možete ponuditi razmišljanje o načinima na koje on može podnijeti zlostavljanje. Izbjegavajte pokušavati "popraviti" situaciju za njega. To jednostavno naglašava da je nemoćan. Umjesto toga, potražite načine za poticanje i osnaživanje žrtve nasilničkog ponašanja.
Također biste trebali izbjegavati izradu neosjetljivih i netočnih izjava kao što su "preuzmite ga", "što ste učinili da biste je prouzročili" i "pojačali". Također se suzdržite od minimiziranja nasilničkog ponašanja. Bez obzira na vaše mišljenje što žrtva nasilničkog ponašanja proživljava, to mu je veliko. Pazite da nudite svoju potporu i ohrabrenje . Recite stvari poput: "Trebalo mi je hrabrosti da mi kažete?" "Ovo nije tvoja krivica" i "Niste sami".
Zapamtite, zlostavljanje je složena situacija koja traži vremena i strpljenja da se prevlada. Ali sa strpljenjem i ustrajnošću to se može učiniti. I uz pravilnu pomoć i ohrabrenje, žrtva nasilničkog ponašanja će izaći iz situacije otpornijom nego ikad prije.