Kako se djeca mogu braniti od napada zlostavljača
Jeste li znali da ako je vaše dijete nespremno za zlostavljanje ili nesvjestan okoline, vjerojatnije je da će biti ciljani? Nitko ne želi da njihovo dijete bude bespomoćno kada je u pitanju nasilničko ponašanje. Ali ako unaprijed ne pripremate svoju djecu, oni će biti. Razgovarajte s djecom o tome kako se nositi s nasiljem prije nego što se to dogodi. Raspravite o važnosti izbjegavanja nasilničkog ponašanja, kako da ostanete sigurni u autobusu i kako se usprotiviti zlostavljačima .
Također ga opremiti s nekim tehnikama samoobrane.
Kada većina ljudi misli na samoobranu, misle da će se vratiti natrag. No velik dio samoobrane nema nikakve veze s udaranjem ili udarcem na drugu osobu. To uključuje poznavanje okoline, slušanje crijeva, napuštanje problema prije izbijanja, uporan glas i samopouzdanje. Evo devet strategija koje djeca mogu koristiti kako bi se obranile od školskih nasilnika.
Koristite sigurni govor tijela.
Jedan od najboljih načina za sprečavanje nasilničkog ponašanja je da budete sigurni da vaša djeca imaju zdravo samopouzdanje i nose se s povjerenjem. Biti samouvjereni uključuje dobro držanje, hodanje s namjerom i stvaranje kontakt očima s onima oko sebe. Nasuprot tome, ako se djeca spuštaju i čuvaju oči, to ih čini slabim i lako ciljanim. Radite s djecom o ovim tehnikama. I podsjećaj ih da čak i kad se ne osjećaju samouvjereno, kao što je prvi put hodanje u gužvu za ručak, oni bi trebali hodati kao i oni.
Ostani u grupi.
Zlostavljači su manje vjerojatno da će ciljati nekoga tko je s grupom prijatelja. Budite sigurni da vaše dijete zna da je najbolje odlaziti na mjesta u skupinama, osobito u zlostavljanju vrućih mjesta u školi. Ako vaše dijete nema grupu prijatelja, radite s njim za razvoj prijatelja . Prijateljstvo je zaštitni čimbenik protiv nasilničkog ponašanja .
Čak i jedan bliski prijatelj može dug put u sprečavanju nasilničkog ponašanja.
Pouzdajte se u crijeva.
Učite svoju djecu da budu svjesni svoje okoline. Neka telefoniraju mobitelima i gledaju ih oko sebe. Postoji li grupa grubih momaka na uglu? Postoji li čudan automobil na autobusnoj stanici? Što je s čovjekom u stražnjem dijelu McDonald'sa koji gleda svaki njihov potez? Učiniti li to sve u sebi alarmna zvona? Nešto se ne osjeća dobro u jami trbuha? Biti svjesni onoga što se događa oko njih i vjerujući u njihov instinkt, ne samo da će pomoći u zaštiti vaše djece od nasilničkog ponašanja , nego je i važna životna vještina. Biti svjesni onoga što se događa oko njih može im pomoći da se izbjegnu bacanje ili napade kao odrasla osoba.
Usredotočite se na let, a ne na borbu.
Previše puta, djeca ne shvaćaju da kad stvari izgledaju kao da bi mogli krenuti u pogrešnom smjeru, trebali bi se samo okrenuti i otići. Budite sigurni da znaju da nije kukavično otići. Umjesto toga, podsjetite ih da je potrebno hrabrosti da se udalji od situacije koja se eskalira. Stres djeci da im je potrebno napustiti situaciju prije nego što i ona izlazi iz ruke. Utvrđivanje kada će situacija zauzeti za lošiju situaciju i hodanje je jedan od najboljih načina izbjegavanja zlostavljanja.
Koristite snažan glas.
Ako se vaše dijete nalazi u potencijalnoj situaciji nasilničkog ponašanja, ponekad se služi sigurnim glasom, a uporan će raspršiti situaciju. Mnogo puta, nasilnici traže lakši cilj. A snažan samopouzdani glas može izazvati nasilje da se odrekne. Neka vaša djeca vježbaju govoriti i čvrstim glasom kod kuće. Zatim, kada su u teškoj situaciji, prirodno će doći.
Držite oči na izlazu.
Ponekad će djeca ući u situaciju u kojoj ne mogu odmah otići. Možda je njihova staza blokirana ili se osjećaju da nije sigurna da se za to trčanje.
U tom slučaju, oni bi i dalje trebali tražiti izlaz i kada se prilika predstaviti, napravite stanku za to. Podsjetite ih da to nije znak slabosti za bijeg od nasilnika. Zapravo, potrebna je hrabrost i snaga. Također ih čuva na sigurnom.
Privući pažnju.
Pobrinite se da vaša djeca znaju da je prihvatljiva i potiče se na puno buke ako im netko prijeti ili ih povrijedi. Ne samo da bi trebali koristiti snažan glas, već i oni mogu vikati, vikati ili vrištati. Ideja je uplašiti nasilnika privlačenjem puno pozornosti na situaciju, posebno od odraslih ili učitelja. Ova taktika je također važna ako je netko napadnuo dijete tijekom pokušaja otmice. Biti tih i pokoran nikada nije dobra ideja.
Uzmi klasu samoobrane.
Ponekad je najbolje što možete učiniti za svoju djecu da ih upišete u klasu samoobrane. Primjerice, američka udruga Taekwondo nudi niz mogućnosti namijenjenih isključivo djeci. Djeca će ne samo naučiti kako se obraniti, nego će i naučiti samopouzdanje i samokontrolu. Mnogo puta, rasprostranjena situacija zlostavljanja podrazumijeva znanje o tome kako reagirati na situaciju na miran i siguran način prije nego ikada dođe do fizičkog nasilničkog ponašanja .
Koristite tehnike samoobrane.
Iako nikada nije dobra ideja da potaknete dijete da se bori, postoje određene tehnike samoobrane koje mogu koristiti kako bi se zaštitile od napada. Na primjer, postoje tehnike za blokiranje udarca koji je bačen na njih. Postoje i tehnike za uklanjanje zaraženih prstiju iz njihovih zglobova, kao i tehnike kako se osloboditi kad se suzdrže. I postoje tehnike kako se mogu obraniti od grupnog napada. Sve ove strategije mogu se naučiti u klasi samoobrane.
Zapamtite, kada podučavate svoju djecu o sposobnostima samoobrane protiv nasilnika, potaknite ih da raspršuju situaciju koristeći snažan glas ili hodanje. Također, provjerite sa svojom školskom četvrtom o svojim pravilima o samoobrani. Neke škole imaju politiku nulte tolerancije i suspendirat će i nasilnika i žrtve kada se fizički zlostavljanje odvija. Budite sigurni da razumijete potencijalni ishod kada se djeca brane.