Pametni načini za dobivanje grafikona modifikacije ponašanja koji će vam pomoći
Modifikacijske sheme ponašanja mogu biti vrlo koristan alat za roditelje i učitelje koji žele podsjetiti dijete da učini ono što je trebao (poput navlačenja ujutro u školu ili pomaganja postavljanja ili brisanja stola za večeru) ili ispravljanja određenog ponašanja problem u djetetu (poput ne slušanja , prkosa , zezanja ili ne rade domaće zadaće ). Također se mogu koristiti za davanje djece poticajima da rade na različitim naglašenim ponašanjima svaki dan (kao što se radi u domaćoj zadaći u ponedjeljak, sjećanja na smeće i rad na slušanju učitelja i mama i tata u utorak, i tako dalje) ,
Karte mogu biti tako učinkovite u školskoj dobi jer djeca žele dobiti odobrenje odraslih i vole pohvalu i konkretne dokaze o njihovom postignuću ili napretku (jedan od razloga zašto zvijezde zvijezde imaju tako trajnu privlačnost djeci u ovoj dobi). Djeca također mrze izgubiti, tako da je mogućnost gubitka, a ne stjecanje naljepnice na grafikonu ponašanja bit će nešto što definitivno ne žele. Osim toga, vidjevši ta očekivanja pismenim putem, djeca se sjećaju onoga što jesu - a ne - trebaju činiti. Kada je grafikon ispunjen, vaše dijete može odabrati nagradu, kao što je odabir obiteljskih igara ili filmova tog vikenda ili dobivanje posebnog ručka u svom restoranu po izboru.
Korištenje čipova je sličan pojam: Uzmi 2 staklenke, jedan prazan i jedan ispunjen nečim, kao što su poker čips. Za svaki dan da vaše dijete udovoljava očekivanjima, on može imati jedan čip prelazak u praznu čašu. Kada prazan posuda napuni, može imati nagradu.
Grafikoni ponašanja uzoraka
Možete napraviti svoj vlastiti grafikon s vladarom i nekim papirom i dodati zlatnu zvijezdu (ili bilo koju naljepnicu koju vaše dijete želi) kada se zadatak obavlja svaki dan. Evo primjera grafikona ponašanja koji se bavi brojnim stvarima koje dijete može pokušati učiniti svaki dan:
| Pokušat ću se prisjetiti: | ponedjeljak | utorak | srijeda | četvrtak | petak |
|---|---|---|---|---|---|
| Napraviti krevet; oblačiti se | |||||
| Dobro se razgovarajte s mojim bratom i ne borite se | |||||
| Napravite zadaću | |||||
| Pokupite moju odjeću i igračke |
Evo primjera jednog grafikona modifikacije ponašanja:
| ukupno | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ponedjeljak | |||||||
| utorak | |||||||
| srijeda | |||||||
| četvrtak | |||||||
| petak | |||||||
| subota | |||||||
| nedjelja |
A ako imate pristup pisaču i želite ispisati neke sheme modifikacije ponašanja, ovdje su neke dobre web lokacije koje treba isprobati:
- Besplatni ispisni ponašanje Charts.com
Imaju tablice ponašanja koje sadrže sve od superjunaka do omiljenih likova poput Dure Explorer, Disney princeze i Mario Brothers, kao i generičke karte s leptirima i cvijećem. - Dijete ponašanja Guide.com
Ova web lokacija nudi razne sheme preuzimanja ponašanja za različite vrste ponašanja za djecu svih dobnih skupina. - Osnaživanje roditelja
Ova web lokacija ima besplatne sheme ponašanja za preuzimanje za domaću zadaću, jedno ponašanje i više ponašanja.
Što treba imati na umu kada izradite grafikon ponašanja
Nemojte se oslanjati isključivo na sheme modifikacije ponašanja kako biste ispravili probleme ponašanja kod djece. Nagrade, poticaji i posljedice su jednako dobri kao i način na koji ih primjenjujete - i snažnu vezu koju gradite sa svojim djetetom svaki dan kroz jednostavne i obične rutine poput igranja s njim , jedenja večere zajedno i čitanja knjige prije spavanja .
Ne zaboravite razgovarati s djetetom oka na oči, dajući joj svoju punu pažnju. Ako je zamolite da nešto napravi s druge strane sobe dok provjeravate e-poštu ili gledate na telefon ( zavarivanje telefona ili "pucanje" ), ozbiljno razrijedite učinkovitost onoga što govorite svom djetetu i dajte joj poruku da ona ne dobiva punu pozornost.
Budite jasni o tome što ponašanja očekujete i budite mirni i kada to kažete. Nemojte mahati, ne vikati i govoriti ljubaznim, ali čvrstim načinom.
Raditi na jednom ili dva problema odjednom. Jedna tablica ponašanja najbolje funkcionira ako se vaše dijete bori kako bi zadovoljilo vaša očekivanja o nečemu kao što je sjećanje na pokupljanje njegovih igračaka.
Ali ako želite da vaše dijete radi na nekoliko stvari - kao što je rekao "hvala" i "molim" ili prikazuje druge dobre manire , surađuje s kolegama u razredu ili se lijepo svome bratu - onda naglašavajući jedan ili dva ponašanja koja želite svaki dan mogu biti bolja opcija.
Dajte mu barem nekoliko tjedana. Školske dobi, osobito mlađe, možda će trebati nekoliko podsjetnika (a možda i izgubiti neke zvijezde ili naljepnice s porukama kada zaborave) prije nego što nešto klikne i oni mogu učiniti ono što bi trebali učiniti sami.
Napravite popis ponašanja koje želite - i ne želite. To će vam pomoći pratiti što želite riješiti dok radite na kartama ponašanja. Dakle, ako želite vidjeti da dijete pomaže mlađoj sestri, slušati bolje, napraviti svoj krevet ili pratiti njegov zadatak i zadaće, stavite to na svoj popis obveza. Slično tome, napravite popis ponašanja koje ne želite, kao što je ne slušanje, povratak i ležanje i stavite ih na dijagram ponašanja vašeg djeteta.
Budite realistični s očekivanjima. Malo dijete ne može odmah reagirati na ovu vrstu modifikacije ponašanja; Internet može potrajati tjednima da bi se naviknula na ispravljanje ponašanja, osobito ako je bio u uzorku - kao da ne radi svoj krevet - dugo vremena. Napadanje je također normalno i također bi se trebalo očekivati. I nemojte očekivati da će djeca svejedno odgoditi sve - istodobno se očekuje da će se postići ništa da bude uspješno.
Saznajte što je iza ponašanja. Ako vaše dijete ima poteškoća u boravku u krevetu tijekom noći ili je iznenada počelo izlagati niz loših ponašanja kao što su govorenje , odbojnost ili bacanje tantruma, možda postoji razlog za njegovu promjenu u ponašanju. Nešto se događa u školi, kao što je njegov cilj ili svjedok nasilničkog ponašanja , ili je možda vidio nešto zastrašujuće što ga uzrokuje da se probudi i noć i traži mamu i tatu. Ili kod kuće postoji značajna promjena, kao što je novi brat.
Ukratko, dijagrami modifikacije ponašanja mogu biti odličan alat za djecu u školskoj dobi, koji žele zadovoljiti roditelje i nastavnike, žele vidjeti mjeru njihovog napretka i napredovati kada nagrada nije samo odobrenje njihovih roditelja već i šarena naljepnica na grafikonu.