Otkrijte što biste trebali raditi ili izgovoriti umjesto toga
Teško je pronaći odgovarajuće riječi kada se tinejdžerica zlostavlja. Zapravo, vaše emocije mogu biti tako sirove da kažete prvu stvar koja dolazi na pamet. Ali, nažalost, to može imati katastrofalne rezultate. Umjesto toga, pokušajte se smiriti i pažljivo odabrati svoje riječi. Istraživanja pokazuju da je vaš odgovor ključan za oporavak tinejdžera.
Kao rezultat toga izbjegavajte kritizirati ili minimizirati ono što žrtva nasilničkog ponašanja proživljava.
Umjesto toga, provjerite njezine osjećaje. Recite joj da ste ponosni na nju jer razgovarate s vama i naglasite da je trebalo hrabrosti podijeliti nešto tako bolno. Zapamtite, djeca često ne govore odraslima o zlostavljanju . Zato ju želite potaknuti da nastavi komunicirati s vama.
Također, potrebno je više vremena za slušanje i manje vremena za pružanje savjeta. A kad nešto kažete, zadržite se usredotočite se na nasilnika , njegov izbor da se nasmija i što ona može učiniti da se presele izvan incidenta. Podsjetite je da nitko ne zaslužuje biti zlostavljan i da nije sama. Na žalost, mnogi se ljudi usredotočuju na ono što je žrtva učinila ili rekla tijekom incidenta. Ali ovo nije dobar pristup i zove se žrtva-krivnja . Nikad ne krivite žrtvu nasilničkog ponašanja za nešto što je izvan njihove kontrole. I budite sigurni da se suzdržite od sljedećih pet komentara vašem zlostavljanom tinejdžeru.
"Što ste učinili da biste je prouzročili?"
Kada vam dječak dođe zbog zlostavljanja, jedna od najgorih stvari koje možete učiniti je krivnja žrtve.
Pitanje što je učinila da uzrokuje to implicira da je ona nekako odgovorna za izbore zlostavljača. Zapamtite, nasilničko ponašanje ne odnosi se na nedostatak žrtve, već o izboru koji je napravio zlostavljač. Pobrinite se da odgovornost za zlostavljanje bude stavljena na nasljedna ramena, a ne na žrtve. Ako sumnjate da postoji više priče od onoga što vam žrtva govori, postavite joj otvorena pitanja, ali nikad ne pretpostavljate da je ona odgovorna za slučaj.
"Zašto se nisi zaustavio?"
Umjesto da optužujete žrtvu da nešto ne poduzimaš, pomoći joj da nauči kako upravljati incidentom nasilničkog ponašanja . Ponudite podršku, prijavite događaj i pomozite joj da pronađe rješenje kako bi se okončalo nasilničko ponašanje. Zapamtite da nasilničko ponašanje uključuje neravnotežu moći i žrtve se osjećaju bespomoćno. Očekivanje žrtve nasilničkog ponašanja da se brani, a da se ne podučava o tome kako reagirati, neće biti učinkovite. Također imajte na umu da su zlostavljane situacije zastrašujuće, pa čak i najbolje pripremljene žrtve mogu biti uhvaćeni izvan straže. Učinkovitiji pristup je pomoći žrtvi nadvladati negativne osjećaje iz situacije.
"Trebate se pojačati."
Izjave koje impliciraju da nešto nije u redu s žrtvom smanjuju akcije zlostavljača. Oni također prenose da je žrtva neispravna ili "previše osjetljiva" jer joj je smeta netko drugi loš izbor. Iako je dobro usaditi vještinu ustrajnosti i asertivnosti , ozljeda djela zlostavljača je normalni odgovor. Umjesto da kritizira žrtvu, pokušajte je ohrabriti. Podsjetite je da je trebalo hrabrosti izvijestiti o zlostavljanju.
"Preboli to."
Nasilničko ponašanje nije nešto što osoba zaboravlja. Nasilničko ponašanje ima značajne posljedice i može imati trajan učinak, čak i u odrasloj dobi.
Očekivanje djeteta da zaboravi samo na incident i da ga "preuzme" je kontraproduktivno. Umjesto toga, potražite načine da pomognete žrtvi. Neke opcije uključuju pomaganje u razvijanju prijateljstva , poučavanju društvenih vještina i izgradnji samopoštovanja . Isto tako, ako se bori sa tjeskobom, depresijom ili čak misli o samoubojstvu, svakako kontaktirajte svog liječnika odmah. Nemojte zanemarivati emocije djeteta. Umjesto toga, pronađite nekoliko zdravih mjesta za obradu njezinih osjećaja i emocija.
"Možda biste se trebali promijeniti."
Ako zapamtite jednu stvar o zlostavljanju, zapamtite ovo: Žrtva nasilničkog ponašanja ne mora se mijenjati, zlostavljač ne.
Očekuje se da žrtva bude drugačija ili kompromitirala tko joj daje samo silu više moći. Također komunicira da je zlostavljač nekako ispravno i ima nešto uistinu pogrešno sa žrtvom. Čak i ako postoje stvari koje bi žrtva mogla učiniti drukčije kako bi izbjegli školske zlostavljače , suzdržite se od priopćavanja da postoji nešto u sebi neispravno s njom. Izjave poput ovih samo će ozlijediti žrtvu. Najbolje je izgraditi njeno samopoštovanje, a ne podrazumijevati da se slažete sa zlostavljačem.
Riječ iz Verywella
Suočavanje sa zlostavljanjem nikada nije lako. Ali također ne mora biti kraj svijeta. Obavezno slušajte tinejdžera onoliko često koliko želi razgovarati (čak i ako se osjeća kao da istodobno iznova izgovara iste stvari). Uz vašu ohrabrenje i suosjećanje, tinejdžer može pronaći zdrav način suočavanja sa zlostavljanjem i krenuti dalje.