Pogled na svoje tijelo, vaše dijete i još mnogo toga
Dobro došli na 32. tjedan trudnoće. Ovaj tjedan ste trudni sedam mjeseci. Vaša se beba približava kraju svog razvoja, iako se mnogo važnih stvari događa sada iu tjednima ispred sebe. Vjerojatno se osjećate kao da ste sve veći po minuti. Iako to zapravo nije slučaj, nije baš daleko.
Vaš tromjesečje: treći trimestar
Tjedni odlazak: 8
Ovaj tjedan
Vaša gužva maternica sada gura oko 5 inča iznad vašeg trbušastog gumba, što može staviti stisak na vašu dijafragmu i ometati disanje. Isti tlak uterusa može također povećati žgaravicu koju ste već neko vrijeme osjećali.
Međutim, vaša maternica nije jedini organ koji se kreće okolo. Do ove točke u vašoj trudnoći, vaša su pluća pretrpano i gurnuta prema gore; vaši crijeva su se preselili s djetetovog puta; vaš je mjehur zgodan; i vaš je rebrenik širi kako bi mogao prilagoditi sve to kretanje. Za neke žene, ovo riblje pomak je posebno neugodno, uzrokujući costhondritis, što je upala hrskavice i kosti u sternum.
Konačno, baš kao i vaša beba i dalje raste kasnije u trudnoći, tako i vi. U većini slučajeva, to u ovom trenutku iznosi otprilike jednu funtu dobitka na težini tjedno .
Vaša beba ovog tjedna
Pluća vašeg djeteta će se razvijati, iako im je još potrebno još nekoliko tjedana kako bi postigli zrelost.
Osim toga, vaša beba je jako u završnoj fazi - dodiruje fazu razvoja. Toenails i nokti sada su u potpunosti formirani ovaj tjedan, kao što su trepavice i obrve. A ako rodiš dijete s glavom kose, to je sve odrastao do sada. (Ali znajte da je i savršeno normalno da bebe rode i ćelav.)
Do kraja 32. tjedna vaša beba će se protezati na duže od 16 inča i težiti približno 4 do 4 ½ funta. Stvar je, jer vaše dijete postaje sve veće, nema mjesta za njega ili nju da se presele u maternicu. To znači da će snažne udarce djeteta sada biti zamijenjene s većim udarcima i klevetama.
U vašem liječničkom uredu
Tijekom svog prenatalnog posjeta ovaj tjedan vaš će zdravstveni radnik pratiti vaš krvni tlak, urin, težinu i bilo kakvu oteklinu koju možda imate. Dok je zadržavanje vode u trudnoći potpuno normalno, ako imate oticanje u rukama ili licu, vaš će vam liječnik dodatno procijeniti za preeklampsiju ili povišeni krvni tlak uzrokovan trudnoćom. (Preeklampsija se najčešće razvija tijekom posljednjeg tromjesečja .)
Drugi znakovi koje možda imate preeklampsiju uključuju iznenadnu težinu, glavobolje ili promjene vida. Ako doista imate blagu preeklampsiju, vaš će zdravstveni djelatnik redovito provjeravati vaš krvni tlak i urin, a možda i kod kuće provjeriti krvni tlak. On ili ona također će vas zamoliti da obavljate dnevne udarce . Većina žena s preeklampsijom nastavlja imati zdrave bebe, sve dok se njihovo stanje detektira i liječi pravodobno.
Isto tako ovaj tjedan: Ako imate umjerenu ili tešku astmu, vaš liječnik može pratiti vodstvo američkog koledža opstetričara i ginekologa i ponuditi Vam ultrazvuk ovog tjedna i redovno nakon toga. Ovo je za praćenje djetetove aktivnosti i rasta.
Nadolazeći posjeti liječniku
Sljedeći put kada vidite svog liječnika ili primalje , on će nježno dodirnuti trbuh, očekujući da će vaše dijete biti u položaju s glavom. Ako je vaša beba najprije smještena na stražnje ili noge, to se smatra prikrivenom prezentacijom, a ne željenom položaju za isporuku. To se događa u 3 posto do 4 posto punog rođenja, a stručnjaci za zdravstvenu skrb obično se približavaju "gledaju i pričekaju" ili predlažu neinvazivne intervencije poput akupunkture radi otklanjanja stvari.
(Nakon 36. tjedna , intervencija za uključivanje bebe ili eventualne C-odjeljke ili se može smatrati).
Njega
Ne postoji ništa kao što je pakiranje vašeg bolnice ili vrećice središta za bebe da biste osjetili čašu pripremljenu za dolazak djeteta. Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir uzimajući zajedno na veliki dan:
Kartica zdravstvenog osiguranja i identifikacija
Obrazac za predbilježbu za bolnicu: Donesite dodatni set, čak i ako ste ga već poslali.
Kopija vašeg rođenja
Toaletne potrepštine, poput deodoranta; četkica za zube i pasta za zube; usta; šampon; sapun; četka za kosu; kose za kosu; losion; kontaktne leće i otopina; naočale; balzam za usne; itd
Lijekovi: Donesite sve što redovito uzimate, ali razgovarajte sa svojim timom za njegu prije nego što ih prihvatite; možda ćete morati dobiti propisane praktičarima na licu mjesta.
Robe i spavaćica. Učinite to otvorenom spavaćom spavaćom sobom ako planirate dojenje.
Papuče za sigurnije hodanje tijekom rada; dodatne čarape
Mints, lollipops ili druge tvrde bombone
Snacks koji su lagani na vašoj probavi, poput krekera
Jastuk iz kuće u bijeloj jastučnici da ga razlikuje od bolnica ili jastuka za birthing center
Punjač za mobitel; pakovanje baterija; i bilo koju fotografiju ili videozapis morate imati na popisu
Sniženi jastučići s teškim protokom
Njega jastuka
Odlazak u kuću: odaberite nešto udobno koje ste nosili kad ste imali trudnoće oko šest mjeseci.
Dojenje ili bilo koje referentne knjige koje bi mogle pomoći.
Cord kit krvi, ako privatno bankarstvo
Evo nekih stavki koje biste trebali uključiti za novu osobu koju ćete ponijeti kući:
Dva lako postavljiva kućna odijela (samo u slučaju), čizme i dječja kapa. Mnoge mame poput kimono stila onesies, koji idu kao jakne umjesto košulje.
Novorođene rukavice za sprečavanje ogrebotina
Slatke deke
Novorođenče pelene i brisače
(Napomena: Iako biste možda htjeli odjenuti bebu u predmeti iz kuće tijekom svog boravka, neke bolnice to ne dopuštaju. Prije pakiranja vrijedi pitati.)
Za partnere
Iako je to neosjetljivo, vaš će se partner morati prepumpati noćenje prije no što se uputite u bolnicu ili centar za bojenje, nemojte zaboraviti i torbu. Čak i ako ne namjeravate ostati preko noći, vi svibanj biti tamo dulje nego što očekujete. Grab a duffle i razmislite o dodavanju sljedeće za dan isporuke:
Toaletne potrepštine, naočale s očima, lijekovi koji vam trebaju
Promjena odjeće, plus kupaći kostim ako se planira rođenje vode
Punjač za mobitel; pakovanje baterija; i sve fotografije ili videozapise moraju imati
Ako nema pametnih telefona, sat s drugom rukom (za vrijeme kontrakcije)
Popis svih osoba koje biste trebali zvati ili teksta nakon što napusti radni odnos i / ili beba stigne (ako je primjenjivo)
Snacks, kao i promjena za automate
Bilo koji alat za podršku radne snage koju vi i vaš partner raspravlja, poput zvučnika, ulja za masažu ili stresnih kuglica
Bilo koji brošuri ili bilješke iz razreda za porođaj koji biste možda htjeli uputiti
Vrlo dobro kontrolni popis
Nastavite uzimati prenatalne vitamine .
Nastavite piti oko osam do 12 čaša vode dnevno.
Nastavite raditi svoje Kegelove vježbe svakodnevno.
Spakirajte svoju torbu za bolnicu ili birtiju.
Neka vaš partner napravi i svoju torbu za bolnicu / birthing centar.
Prošli tjedan: 31. tjedan
Dolazak: Tjedan 33
> Izvori:
> Američka udruga za trudnoću. Tjedan trudnoće 32. http://americanpregnancy.org/week-we-week/32-weeks-pregnant
> Zaklada Nemours. Kidshealth.org. Kalendar trudnoće, 32. tjedan. Http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> Ožujak Dimes. Preeklampsija. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx