Pogled na svoje tijelo, vaše dijete i još mnogo toga
Dobrodošli na 11. tjedan trudnoće. Sada ste trudni oko dva mjeseca i dva tjedna. Ako je ovo vaša druga (ili treća ili više) trudnoća, možda se već prikazuje . Isto vrijedi i za one koji nose višestruke. Ako je ovo vaš prvi, ipak imate malo više čekati.
Vaš tromjesečje: Prvo tromjesečje
Tjedni odlazak: 29
Ovaj tjedan
Vaša beba koja će biti ubrzano raste do 11. tjedna i tako bi mogla biti vaša kosa.
"Tijekom trudnoće, hormoni estrogena i androgena mijenjaju normalni uzorak rasta kose pomicanjem više vlasi u fazu rasta i izvan faze istiskivanja", kaže Allison Hill, MD, OB-GYN i autor vaše trudnoće, vaš način i koautor Ultimate vodiča za trudnoću i rođenje Mommy Docsa. Prijevod: Vaša kosa će vjerojatno rasti brže i ispasti manje, ostavljajući te s debljim, duljim trncima. Ponekad se i tekstura kose mijenja, uzrokujući da kosa postane suha ili olierna nego prije.
A ove hormonske promjene kose nisu rezervirane samo na vrhu glave. Neke trudnice također imaju neželjeni rast kose na licu, trbuhu, prsima i rukama. "Ako odlučite ukloniti ovu neželjenu kosu, znajte da je potpuno sigurna za brijanje, vosak ili lasersko uklanjanje dlaka." Također: Dobro je što će se sve vratiti u normalu u roku od šest mjeseci nakon isporuke bebe.
Vaši nokti također mogu doživjeti neke promjene odmah. Za neke hormone trudnoće potiču brže rastuće jače čavle. U međuvremenu, drugi smatraju da se nokti lakše podijelili i lomili tijekom trudnoće. Ako ste među potonjem, držite noktima odrezani i izbjegavajte kemijski nabijen lak za nokte i uklanjanje, što može dodatno oslabiti nokte.
Jao, baš kao i promjene kose, ove bi se trebale vratiti istoj staroj starosti prije nego što beba bude čak šest mjeseci.
Vaša beba ovog tjedna
Vaša beba-u-biti prolazi kroz veliki rast rasta . Trenutno, on ili ona mjeri oko 2,5 cm, a od sada do 20 tjedana će satu oko šest. Da bi podržao ovaj val, krvne žile u posteljici rastu po veličini i broju.
Do 11. tjedna, bebe uši sada migriraju prema svom pravilnom položaju s obje strane njegove ogromne glave. (Dječja glava će trajati pola duljine još nekoliko tjedana.) Rana rana nježna koža još uvijek je prilično prozirna, ali unutra, kosti se i dalje otvrdnu; nokti se formiraju; nazalni prolazi imaju oblik; i široki, ravni mišić koji razdvaja dječju prsa i trbušnu šupljinu, nazvanu dijafragmom, napreduje lijepo.
U vašem liječničkom uredu
Ako ste imali svoj prvi prenatalni posjet u 8. tjednu , vaš drugi posjet dolazi sljedećeg tjedna. Međutim, ovo je prvi tjedan kada vaš liječnik može izvršiti testiranje nuchal fold za Downov sindrom i trisomiju 18, dodatni kromosom koji uzrokuje oštećenja rođenja i mentalnu retardaciju. Dok se ovaj test može provesti između 11. i 14. tjedna , ne žele se svi odabrati.
(Osim toga, neke prakse nude samo dio testiranja krvi.)
Ovdje vaš liječnik traži specifične proteine prisutne u uzorku krvi. On ili ona zatim uspoređuje te rezultate s onima ultrazvuka koji se koriste za otkrivanje eventualne prisutnosti dodatne tekućine iza neuronske cijevi. (Neki zdravstveni djelatnici koriste kombinirane rezultate tih testova kao prvu fazu integriranog pregleda, gdje se drugi uzorak krvi uzima između 15. i 16. tjedna , ali najkasnije 21. tjedna .)
Nadolazeći posjeti liječniku
Kao i mnoge žene, možda ćete se sljedećeg tjedna vratiti u ured OB ili babica za vaš drugi prenatalni sastanak.
Ovaj posjet će biti kraći od prvog. Ako vaš davatelj zdravstvenih usluga još nije raspravljao o screeningu kromosomskih abnormalnosti , to će se dogoditi sljedećeg tjedna.
Njega
Ako radite i osjećate nervozu zbog informiranja svog nadzornika o svojoj trudnoći , preporučujemo vam da razgovarate s pouzdanim kolegom koji je već prošao proces na vašem radnom mjestu. Iskoristite priliku da saznate kako je vaš šef (ili njegov menadžer) reagirao na trudnoću; ako postoji pouzdana površina; i više. Istovremeno, obratite se svom priručniku za zaposlenike kako biste saznali više o rodiljnom dopustu tvrtke.
Također biste trebali provjeriti federalni zakon o diskriminaciji trudnoće kako biste saznali više o svojim zakonskim pravima na radnom mjestu. Na primjer, ovaj zakon zabranjuje vašem poslodavcu da ga aktivira ili povuče tijekom trudnoće; možete, međutim, biti otpušteni zbog problema s izvedbom posla. Pravni moment nadzora državnih zakona može vam reći više o drugim zaštitama koje možete imati.
Za partnere
Ovo je dobro vrijeme da započnete razgovarati sa svojim partnerom o tome koliko vremena jedan ili oboje žele oduzeti s posla nakon što dijete dođe. Ništa se ne mora odlučiti upravo sada, ali pametno je dopustiti sebi dovoljno vremena da razgovaraju o onome što si možete priuštiti; hoćete li zadržati svoje tekuće radno vrijeme nakon rodiljnog / očinstva? hoće li se netko od vas vratiti na posao ili ostati kod kuće; koje opcije za skrb o djeci želite istražiti; i više.
Vrlo dobro kontrolni popis
Nastavite uzimati prenatalne vitamine .
Nastavite piti oko osam do 12 čaša vode dnevno.
Zapišite sva pitanja koja imate za prenatalni posjet sljedećeg tjedna.
Pročitajte odjeljak za rodiljni dopust vašeg priručnika zaposlenika, ako radite izvan kuće.
Započnite raspravu o mogućnostima odlaska za bebe sa svojim partnerom.
Prošli tjedan: Tjedan 10
Dolazak: 12. tjedan
> Izvori:
> Allison Hill, MD Komunikacija putem e-pošte. Listopad, studeni 2017.
> Američka udruga za trudnoću. Tjedan trudnoće 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> Pravni zamah. Zaklada za pravnu zaštitu žena i obrazovanje. Državama po državama - Zakoni o diskriminaciji trudnoće, prava dojenja i ostavljanja. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Zaklada Nemours. KidsHealth.org. 10 stvari koje bi te moglo iznenaditi zbog toga što ste trudni. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> US Equal Employment Opportunity Commission . Zakon o diskriminaciji na trudnoću iz 1978. https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm