Pogled na svoje tijelo, vaše dijete i još mnogo toga
Dobrodošli na 24. tjedan trudnoće. Dobra je oklada da se vaš sljedeći prenatalni posjet nalazi na kalendaru ovog tjedna, a time i na vašem pregledu glukoze .
Vaš tromjesečnik: drugi trimestar
Tjedan za odlazak: 16
Ovaj tjedan
Je li se tamna vertikalna linija iznenada pojavila u središtu trbuha? Zove se lini nigra , i ništa se ne brinuti. Zapravo, oko 80 posto žena razvilo je ovo.
To je vjerojatno uzrokovano hormonima koje oslobađa placenta koja stimulira melanocite ili stanice koje proizvode melanin. Linea nigra često nestaje u roku od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci nakon rođenja , iako neke žene vide da se zadržavaju duže.
U međuvremenu, u ovom trenutku u trudnoći, vaši bubrezi rade posebno teško. Trenutno im je zaduženo filtriranje maksimalne količine krvi koja će se pojaviti tijekom trudnoće. I taj vrhunski volumen će se zadržati sve do točno prije datuma dospijeća. Vaši bubrezi - skup organa oblikovanih u obliku graha koji se nalaze ispod vaših rebra, iza trbuha, s obje strane vašeg tijela - rade više posla kada postavljate, a to je čak i za vrijeme trudnoće. To je jedan od nekoliko razloga zbog kojih ćete vjerojatno morati često koristiti kupaonicu kada se pokušavate odmarati.
Vaša beba ovog tjedna
Vaše dijete će biti dulje od 12,5 inča do kraja 24. tjedna, a on ili ona će vršiti ljuske na oko 1¼ do 1 ½ funti.
Trenutno, vaša beba je u načinu brzog rasta, stavljajući oko 6 unci tjedno. Pomažući u pitanju: Više smeđe masti nanosi se na tijelo vašeg djeteta. Ova masnoća čini više od glatkih bora - pomaže bebama zadržati toplinu tijela i regulirati temperaturu.
Istodobno nastaju grane djetetovih pluća, kao i stanice koje će uskoro proizvoditi surfaktant.
Surfaktant je prirodna kemijska tvar koja je potrebna za napuhivanje sitnih zračnih vrećica (zvane alveoli) u beznim plućima kada je spreman za disanje. (Prerano rođene bebe često imaju teško disanje jer ove stanice ili nisu u potpunosti razvijene ili ne mogu proizvesti dovoljno površinski aktivnih tvari.) Nema još zraka u bebom pluća, samo amnionska tekućina. No, to ne zaustavlja vaše dijete od vježbanja disanja.
Konačno, unutarnje uho vašeg djeteta - koje kontrolira ravnotežu - sada je potpuno razvijeno. To znači da će vaše sumnjivo dijete za bebu zapravo znati kada je on okrenut prema dolje dok pluta oko vaše amnionske tekućine. Dok je beba još uvijek vrlo mala, većina liječnika bi rekla da je sada dosegla životnu dob .
U vašem liječničkom uredu
Između 24. tjedna i 28. tjedna vaša placenta proizvodi velike količine hormona koji mogu uzrokovati inzulinsku otpornost, što je idealno vrijeme za testiranje glukoze za provjeru gestacijskog dijabetesa . Gestacijski dijabetes je privremeni oblik dijabetesa izazvan trudnoćom, gdje vaše tijelo ne može proizvesti odgovarajuće količine inzulina za reguliranje razine šećera u krvi.
Iako postoji više od jedne mogućnosti testiranja, probir glukoze izazov je vjerojatno ono što ćete biti ponuđeni.
Za ovu verziju nije potreban nijedan post prije posjete. Jednostavno ćete dobiti slatko, sirupastu otopinu glukoze za piće i, za sat vremena, krv će biti privučena za testiranje razine glukoze. "Tijekom testiranja možete osjetiti mučninu, vrtoglavicu i glavobolju zbog brzog unosa šećera", napominje Allison Hill, MD, privatna praksa OB-GYN u Los Angelesu. "Ovi su se simptomi uglavnom riješili za sat vremena."
Ako rezultati pokazuju visoku razinu inzulina, proći ćete još jedan test pod nazivom test tolerancije glukoze, koji uključuje gladovanje, veći unos glukoze i nekoliko krvnih zazora.
Posebna razmatranja
Zainteresirani da dobiju memoriju 3D ili 4D ultrazvuka u skočnom dućanu? Ne. Američka Uprava za hranu i lijekove primjećuje da se ultrazvuk treba izvoditi samo na zahtjev zdravstvenog pružatelja usluga i od strane obučenog stručnjaka, kao što su sonograf, radiolog ili opstetričar.
Istina je da se ultrazvučna tehnologija smatra sigurnom, ali znaju da tvrtke mogu koristiti strojeve koji se ne rutinski provjeravaju radi sigurnosti. Osim toga, skeniranje koje se obavlja u medicinskom okruženju od strane stručnjaka obično traje oko 15 minuta. Komercijalni ultrazvuk može potrajati sat vremena ili više da bi dobili sliku uspomene vašeg djeteta, a nema studija koje su ispitale učinke učestalog ili trajnog korištenja ultrazvuka na rastući fetus. Štoviše, ultrazvuk koji se unajmljuju neučvršćeni tehničari može otkriti komplikaciju ili abnormalnost koja je pogrešno protumačena.
Konačno, "vrlo je rijetko vidjeti sliku koja izgleda poput onih u oglasima", kaže dr . Hill . "Većinu vremena, dječja lica pritisnuta su na maternicu ili na nešto drugo, što je vrlo teško odrediti specifične osobine."
Nadolazeći posjeti liječniku
Vaš sljedeći prenatalni posjet vjerojatno će biti 28 tjedana - vaš treći trimestar. Počevši od tog trenutka, počet ćete vidjeti svog davatelja zdravstvenih usluga dva puta mjesečno. Dođite tjedan 36 , vidjet ćete svog liječnika na tjednoj bazi.
Njega
Žgaravica je uobičajena pojava kasno u drugoj i tijekom trećeg trimestra. Vaša maternica raste vjerojatno prema gore na trbuhu, smanjujući njegov fizički prostor. Osim toga, hormon relaxin, koji otpušta zglobove i vezivno tkivo spremno za isporuku, također usporava probavu. Kao rezultat toga, hrana ostaje duže u želucu, što omogućuje više refluksa da se presele u jednjak, uzrokujući žgaravicu. (Relaxin također oslobađa mišiće koji zadržavaju sadržaj želuca na svom mjestu.)
Dok antacidi rade da apsorbiraju i neutraliziraju kiselinu želuca, pomažući lakšu nelagodu, a sigurni su za upotrebu tijekom trudnoće, najbolje je raditi na prevenciji. Neke stvari možete učiniti:
Jedite pet ili šest malih obroka tijekom dana, za razliku od tri velike.
Izbjegavajte laganje ili savijanje nakon jela oko tri sata.
Izbjegavajte začinjenu, masnu i masnu hranu.
Dodajte papaja, ananas, kivi i jabuke u svoju rutinu. Sadrže korisne probavne enzime koji sprječavaju žgaravicu.
Jesti jogurt ili piti čašu toplog mlijeka prije spavanja; može pomoći neutralizaciji kiseline.
Za partnere
Sada je sjajno vrijeme za početak razmišljanja naprijed kada beba stigne i kako ćete vi i vaš partner prilagoditi one prvih nekoliko dana i tjedana kod kuće s novorođenčadi.
Hoćete li biti kod kuće za pomoć s bebom i novom majkom za više od nekoliko dana?
Hoće li drugi član obitelji ostati kod vas (ili u blizini) da vam ponudi pomoć?
Ako ne, to je pametno pogledati u ideju zapošljavanja postpartum doula čiji je posao pomoći obiteljima sa svojim novim bebama. Ova vrsta doule je tu da "majka majka" i da pomažu u dojenčadi hranjenja, emocionalni i fizički oporavak, dojenčadi umirujuće i osnovne novorođenčeta skrb. Istraživanja su pokazala da obitelji imaju lakše vrijeme s novom bebom-novoročnom prijelazom ako postoji dobar tim za podršku.
Cijena postpartum doula usluga varira, ali općenito, troškovi mogu biti u rasponu od $ 15 do $ 50 po satu, s nekim nudi popuste prilikom rezervacije i plaćanja unaprijed. Ove usluge nisu pokrivene osiguranjem.
Vrlo dobro kontrolni popis
Nastavite uzimati prenatalne vitamine .
Nastavite piti oko osam do 12 čaša vode dnevno.
Nastavite raditi svoje Kegelove vježbe svakodnevno.
Dodajte papaja, ananas, kivi, jabuke, jogurt i / ili toplo mlijeko u vašu prehranu ako imate žgaravicu.
Istražite mogućnost postpartumne doule.
Prošli tjedan: 23. tjedan
Dolazak: 25. tjedan
> Izvori:
> Allison Hill, MD Komunikacija putem e-pošte. Listopad, studeni 2017.
> Merck priručnik verzije potrošača. Fizičke promjene tijekom trudnoće. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Merck priručnik verzije potrošača. Faze razvoja fetusa. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Nacionalni resursni centar za zdravlje žena. Healthywomen.org. Trudnoća i roditeljstvo Drugo tromjesečje trudnoće: 24 tjedna trudna. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-pošta i telefonske komunikacije. Listopad, prosinac 2017. godine.