Prirodno je pretpostaviti "jednom zlostavljač, uvijek zlostavljač". No, zalaganje osobi koja zlostavlja oznaku "zlostavljač" za ostatak svog života ne pomaže u sprječavanju nasilničkog ponašanja. Zapravo, s teškim radom neki ljudi koji zlostavljaju druge mogu i mijenjaju se. Ključ je uhvatiti zlostavljanje rano i intervenirati. Ova rana intervencija uključuje ne samo discipliniranje zlostavljača za njegove siromašne izbore , već i opremanje s vještinama koje treba povezati s drugima na pozitivne načine.
Evo sedam vještina svake osobe koja se bavi zlostavljanjem kako bi se promijenila za dobro.
Odgovornost
Nasilničko ponašanje je izbor. To nije uzrokovano nečim što je žrtva rekla ili učinila. I ljudi koji tjeraju druge trebaju naučiti preuzeti vlasništvo nad tim izborima. Moraju također prepoznati da je ono što su učinili bilo pogrešno i kako je to osjećalo žrtvom. Stres koji ih nitko nije "napravio". Čak iu situacijama koje uključuju pritisak vršnjaka , grupnih zlostavljanja ili ciklusa zlostavljanih žrtava , zlostavljač je odgovoran za svoje izbore. Iako postoji mnogo različitih načina da se nasilnik preuzme odgovornost, ključ je da on može verbalizirati ono što je učinio pogrešno i iskreno posjedovati svoje postupke.
Suosjecanje
Jedan od najboljih načina rješavanja ponašanja zlostavljača je uključivanje socijalnog i emocionalnog učenja u plan discipline. Cilj je da djeca koja zlostavljaju povećat će svoju emocionalnu inteligenciju u tom procesu. Mnogi ljudi koji zlostavljaju druge osjećaju pravo da se ponašaju na način na koji rade.
Prema tome, naučite ih da pogledaju situaciju iz drugačije perspektive. Zamolite ih da s vama razgovaraju o tome kako bi se osjećali u sličnoj situaciji. Razvijanje empatije ide daleko u sprečavanju budućih zlostavljanih incidenata.
Upravljanje gnjevom
Mnogi tinejdžeri koji zlostavljaju druge se bore s upravljanjem gnjevom i često izmiču bez razmišljanja.
Kao rezultat toga, korisno je uključiti savjete za upravljanje bijesom u plan discipline. Pomognite osobi koja se bavi zlostavljanjem da nauči prepoznavati aktivira gnjev i razviti zdrava rješenja za rješavanje tog ljutnje. Podsjetite ga da je bijes normalna emocija, ali da ima izbora u načinu na koji izražava tu emociju. Odabir izražavanja svoje ljutnje na štetne načine neprihvatljivo je. Važno je da on to shvati.
Kontrola impulsa
Ponekad zlostavljači nemaju kontrolu impulsa. To je osobito istinito među kičima koji objavljuju online stvari bez razmišljanja o posljedicama i kako bi to moglo utjecati na druge. Radite s nasilnikom kako biste pronašli načine kontroliranja njegovih impulsa i boljih odluka i odluka.
Samopoštovanje
Neke djece koja se bave zlostavljanjem ciljaju druge jer nemaju samopoštovanje. Kao rezultat toga, oni lash out drugima u pokušaju da se osjećaju bolje o sebi. To se posebno odnosi na žrtve zlostavljača. Osjećaju se tako pretučeni da okreću ljutnju i frustracije drugim ljudima. Da biste se borili protiv samopouzdanja, radite s osobom koja je podvrgnuta zlostavljanju kako biste poboljšali svoje snage i poboljšali njegove slabosti. Odredite što treba raditi, kao što su društvene vještine , asertivnost , ustrajnost i elastičnost .
Te vještine stvaraju bazu za poboljšanje samopoštovanja.
uključujući
Mnogo puta djeca koja su nasilnici motivirani su željom da budu popularni. Zato pucaju na svakoga tko bi mogao prijetiti njihovom cilju. Ovo je mjesto gdje potječu ponašanje djevojčica i drugih oblika relacijske agresije . Ako je osoba koja je zlostavljala druge opsjednuta statusom i popularnošću, podsjetiti ga na zamke popularnosti; i surađivati s njim na razvijanju prijateljstava protiv zlostavljanja . Mnogo puta, zlostavljanje rezultat je želja da se uklopiti s klika ili osjećaj pritisak da nasilnik . Riješite ove probleme pomažući zlostavljačima da razvijaju zdrava prijateljstva.
Poštovanje
Ovo je možda jedan od najvažnijih elemenata prevencije zlostavljanja . Kada netko tko zlostavlja druge počinje priznati da svatko zaslužuje poštovanje, manje je vjerojatno da će se baviti zlostavljanjem. Ključ je pokazati mu da može iskoristiti svoju moć na pozitivne načine, a ne na negativne načine. Na primjer, ako osoba koja zlostavlja ima tendenciju ciljati djecu koja su slabija od njega, može to okrenuti. On može početi podržavati i pomoći onima slabijim studentima, a ne ih zastrašivati. Ovo je konačan način za prikaz poštovanja.
Riječ od Verywella
Zapamtite da se na kraju promjena određuje motiviranjem osobe koja se bavi zlostavljanjem drugih ljudi. Nasilničko ponašanje je izbor. A ako netko tko zlostavlja druge doista želi promijeniti, mora napraviti drugačiji izbor. Iako ne možete promijeniti nekoga, možete naučiti zdravo ponašanje koje treba kako bi se trajno promijenilo. Ključ je biti dosljedan i ojačati pozitivan način razmišljanja i zdrave ponašanje koje mu je potrebno kako bi drugačije riješila situaciju.