Pogled na svoje tijelo, vaše dijete i još mnogo toga
Dobrodošli na 2. tjedan trudnoće. Baš kao i tjedan dana, još uvijek niste trudni. Zapamtite, vaš liječnik izračunava datum dospijeća od prvog dana posljednjeg menstrualnog perioda (LMP). Dobra vijest: Ovulacija se događa oko kraja tjedna, što znači da ste vjerojatno plodni i spremni stvoriti dijete.
Vaš tromjesečje: Prvo tromjesečje
Tjedni odlazak: 38
Ovaj tjedan
Kako bi dobili trudna, vi i vaš partner trebate vrijeme seksati kada ste najplodniji . Budući da zdrava sperma može ostati u cervikalnoj tekućini tri do pet dana, vaš vrhunac prozora plodnosti je vjerojatno dva dana prije ovulacije, kao i stvarni dan ovulacije. (Za osobe s redovitim 28-dnevnim ciklusom vjerojatno ćete ovulirati 15. dana.)
"Prije nego što ovuliraju, vaše se razina estrogena povećava, što otupljuje sluznicu vrata maternice", kaže Allison Hill, MD, privatna praksa OB-GYN u Los Angelesu. "Muza izgleda gotovo poput svježih bjelanjaka - poput bistrog bijelog gela. Ovo je veliki znak da će se ovulacija dogoditi u idućih nekoliko dana. "
Važno je, međutim, zapamtiti da, ako ste mlađi od 35 godina, nije neobično imati seks s dobrim vremenom oko godinu dana prije uspješnog zatrudnjivanja. Nakon godinu dana neuspješnog pokušaja, raspitajte se o mogućim problemima sa svojim liječnikom ili primaljom.
Ako ste stariji od 35 godina , najbolje je potražiti upute svog liječnika nakon šest mjeseci pokušaja.
Vaša beba ovog tjedna
Iako trenutno nema razvoja fetusa, dolazi do: Do kraja ovog tjedna vaš jajnik (ili točnije, vaš folikul jajnika) oslobađa jaja (jajašca), koja će zatim prolaziti kroz jajovod.
Nakon spolnog odnosa, stotine spermiće se spuštaju na istu putanju jajovoda, tražeći jaje. Kada se sperma susreće i prodire u jaje, smatra se oplođenim. (Kada se jaje ne oplodi, otapa se tijekom menstruacije.)
U roku od 24 sata, sada oplođeno jaje (nazvan zigotom ) nastavlja putovanje kroz jajovodnu cijev prema maternici, gdje će se uskoro smjestiti i početi rasti . Ako se dva jaja otpuštaju umjesto jedne - a druga sperma oplodi svako jaje - uskoro ćete nositi bratske blizanke. Usput, ako imate više od 35 godina, šanse da se to dogodi su povišene, prema istraživanju u humanoj reprodukciji.
Njega
"Za neke, nastojanje da se zatrudni može biti stresno i smanjivanje stresa je važno . Ali to je više o tome da se osjećate bolje nego povećavate svoje šanse za začećem ", napominje Shara Marrero Brofman, psihologinja, reproduktivna i perinatalna psihologinja na Institutu Seleni, neprofitna organizacija koja se specijalizira za žensko majčino i reproduktivno mentalno zdravlje.
Dok ekstremni stres - ono što se osjeća tijekom rata i gladi - može spriječiti koncepciju, podaci o stresu trčanja još uvijek ne koreliraju.
"Znamo da stres može smanjiti seksualni nagon i dovesti do poteškoća u spavanju, što može ometati proces trudnoće", napominje dr. Hill. "Ali normalni svakodnevni stresori rijetko uzrokuju dugoročne probleme s plodnosti ili utječu na trudnoću".
Neki korisni reduceri za stres koji se drže u stražnjem džepu uključuju dobivanje previše odmora, vježbanje joge, vježbanja i meditativnog disanja i perspektive. "U normalnim okolnostima, vjerojatnost da se par dobiva trudna tijekom bilo kojeg mjeseca je samo 20 posto", kaže dr. Hill. (Napominjemo, pacijenti koji imaju seks svaki dan imati 30 posto šanse za zamišljanje u određenom mjesecu.) "Tako je važno zapamtiti da zatrudnjivanje traje puno vremena ".
U vašem liječničkom uredu
Još nema potrebe za liječnikom. On ili ona vjerojatno neće moći reći je li došlo do oplodnje. Potrebno je oko četiri dana (dati ili uzeti) nakon oplodnje za svoje tijelo da počnu pumpati hormon trudnoće hCG (humani korionski gonadotropin). To je hormon koji i urin i krvni testovi otkrivaju kako bi odredili trudnoću.
Nadolazeći posjeti liječniku
Dok čekate zakazivanje prvog prenatalnog posjeta (otprilike osam do 12 tjedana nakon posljednjeg razdoblja), počnite razmatrati kakvu vrstu pružatelja zdravstvene skrbi želite vidjeti.
"Odnos između vas i vašeg zdravstvenog pružatelja tijekom trudnoće jedan je od najintimnijih odnosa između davatelja i pacijenta koji ćete ikada imati", kaže dr. Hill. "Povjerenje i otvorenost su neophodni. Želite se osjećati ugodno i slušati. "
Da biste počeli shvatiti tko vam odgovara, naučite razlike - i prednosti i nedostatke korištenja medicinske sestre-babice u usporedbi s OB-GYN-om.
Za partnere
Mnogi parovi odlučuju koristiti mazivo tijekom seksa radi udobnosti i užitka. To može biti osobito istinito za one koji pokušavaju zatrudnjeti, koji mogu imati seks češći nego obično.
Ako se to odnosi na vas i vašeg partnera, znajte da je studija 2014. u časopisu Fertility and Sterility otkrila da većina komercijalnih maziva zapravo smanjuju sposobnost spermija da se krene naprijed. Kada pokušavate zatrudnjeti dok koristite mazivo, dobro je koristiti maziva prikladna za plodnost, kao što su Pre-seed i Conceive Plus.
Vrlo dobro kontrolni popis
- Ako niste sigurni kada ćete ovulirati , razmislite o korištenju kućnog testa ovulacije.
- Nastavite uzimati prenatalne vitamine .
- Dovedite svoj unos vode. (Što više hidratiziraš cervikalnu sluz, to je lakše da sperma prođe kroz njega.)
- Isprobajte mazivo prikladno za plodnost.
Prošli tjedan: 1. tjedan
Dolazak: Tjedan 3
> Izvori:
> Allison Hill, MD Komunikacija putem e-pošte. Listopad, studeni 2017.
> Američka udruga za trudnoću. Tjedan trudnoće 1. i 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> Zaklada Nemours. Kidshealth.org. Kalendar trudnoće, 2. tjedan. Http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS In vitro efekti lubrikanta i sintetičkih i prirodnih ulja na pokretljivost spermija. Plodnost i sterilnost, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Paradoks opadanja plodnosti, ali povećanje broja bratimljenja s napredovanjem dobi majke. Human Reproduction, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009