Što je pakao beba mjesec? Prvo sam to čula prije mnogo godina kad sam postao doula. Razgovarano je u prolazu i moralo sam to shvatiti za sebe.
Mjesečasti mjesec (koji se naziva i babimun) naziva se početkom razdoblja nakon porođaja gdje je mama bila glavna pažnja na njezinu djetetu. Bilo je to njezino vrijeme, baš kao u vrijeme neposredno nakon svadbe, uživati u sjaju svoje nove bebe.
Bilo je to vrijeme da upoznamo bebu, da se fizički izliječimo i da joj život ostane kao ključan ključ kao što možemo s novom bebom.
Prehrana za bebe
Posljednjih godina, baby moon je došao da se odnosi na posljednji veliki odmor prije bebe. Priliku da se maknete dok još možete i uživate u romantičnoj bici. Postoje mjesta koja prodaju pakete za potpuni godišnji odmor, od kojih neki uključuju čak i klase dojenja, prenatalne masaže za dvoje i još mnogo toga.
U idealnom slučaju, trebali biste uzeti bebu mjesec u drugom tromjesečju do vrlo rani dio trećeg tromjesečja. To vam omogućuje da idete kad se osjećate najbolje. Simptomi trudnoće su uglavnom podnošljivi. Imate više energije za istraživanje ili odlazak na plažu ili što god ste planirali.
Vi svibanj odlučiti kada je najbolje vrijeme za ići temelji se na vrijeme vašeg protiv datuma dospijeća. Ako se stvarno želite bliže kući i želite ići na plažu kada je topao - to može značiti da idete ljeti.
Podsjetnici za odmor dok je trudna
Putovanje trudnoće može biti lukav. Želite zapamtiti odabir načina putovanja koji vam je najprikladniji, ali udobniji. Ako letite, ne zaboravite ustajati i hodati svakih nekoliko sati na duže letove. Ako vozite u autu - primjenjuju se ista pravila za šetnju.
To može pomoći povećati cirkulaciju i spriječiti ugrušak krvi.
Ako odete na neko mjesto za igru na suncu, ne zaboravite nositi zaštitu od sunca i izbjeći pregrijavanje . Ovo je važno za vašu sigurnost. Isto vrijedi i za hladnije klime, iako se mnoge trudnice osjećaju toplije kad su trudne, što je manje riskantno. Koristite svoj zdrav razum.
Također biste trebali putovati s osnovnim prenatalnim zapisima, koje možete lako dobiti od svog liječnika ili primalje. To je da bi se osiguralo da se nešto dogodi dok ste daleko, netko ima barem malo informacija o vašoj povijesti trudnoće i informacijama da se obratite vašem liječniku. Posljednji savjet za odabir mjesta je promatranje upozorenja o putovanjima u vašim odredištima, kao što su upozorenja o virusu Zika. Možda je poželjno poduzeti mjere predostrožnosti prilikom putovanja kako biste izbjegli područja na kojima postoje komarci i izbije bilo koje prirode.
staycation
Nemojte dopustiti da vam pomisao na veliki godišnji odmor učinite planovima za bebu mjesec. Također je velika vrijednost boravka na lokalnoj ili neposrednoj blizini kuće, ali boravak u krevetu i doručku ili hotelu. Promjena ritma može biti jako dobra i pomoći vam da se opustite. Dugi vikend (ili čak kratki) može biti i osvježavajući.
Bez obzira na koji način odlučite istražiti bebu mjesec, svakako uživajte u svoje vrijeme! Možete čak i uvjeriti nekoga da vas pusti da oboje! Prehrana beba mjesec je više o novcu i usredotočenosti na par i eventualno njihovo nadolazeće roditeljstvo, post-beba inačica je više o tome da postane obitelj i da je besplatan.