Bračni grudnjak je potporno rublje namijenjeno ženama s dojiljama. Ima šalice s preklopima ili pločama koje se lako otvaraju kako bi omogućile pristup grudima bez uklanjanja cijelog grudnjaka.
Trebate li dojilje za njegu?
Sestrinska grudnjak ili bilo koji tip grudnjaka za tu stvar, nije nešto što vam apsolutno treba, ali je prikladan dodaci za dojenje.
Ako imate manje grudi, možete se dobro osjećati bez grudnjaka; Također se može koristiti i regularni grudnjak ili sportski grudnjak. Međutim, ako imate veći poprsje, ili vaše grudi su vrlo pune i teške, potpomognuti grudi za njegu može vam pomoći da se osjećate ugodno.
Zašto biste mogli odabrati upotrebu dojilje za njegu
- Imate velike, pune, teške grudi: Sestrinska grudnjaka može zadržati dodatnu težinu vaših dojki . Također može pružiti potporu Cooperovim ligamentima koji mogu pomoći u sprečavanju kasnijih raspada vaših grudi.
- Izgubite: Njega jastučića mogu se nositi unutar grudnog sloja kako bi potopili višak majčino mlijeka iz curenja dojki .
- Vaše bradavice su bolne: grudi za njegu mogu držati školjke dlana na mjestu kako bi zaštitile vaše bradavice i pomogle im da se izliječe.
- Planirate vježbati: Vrlo je važno nositi grudnjak dok vježbate, osobito ako su vaše grudi veće i pune majčino mlijeka. Bez dobre podrške, kretanje grudi tijekom vježbanja može dovesti do rizika od razvoja mastitisa .
Kupnja dječje njege
- Ako odlučite nositi dojilje, svakako odaberite onaj koji vam odgovara. Vaš grudnjak treba biti potporni, ali ne i čvrst. Ne smije ostavljati tragove ili oznake na vašoj koži. Ako je grudnjak previše zbijen, može prouzročiti priključne mliječne kanale , mastitis ili smanjenje opskrbe mlijekom . Trgovine rublja, prodavaonice majke i centri za dojenje mogu imati nekoga tko vam može pružiti odijelo s grudima i pomoći vam odabiru odgovarajućeg grudnjaka.
- Mekana grudnjak s brašnom se preferira preko grudnjaka ispod žice. Žica od podvezane grudnjaka može staviti pritisak na tkivo u podnožju vaše dojke koja vodi do istih problema koji mogu uzrokovati uske grudnjake.
- Odaberite grudnjak koji je izrađen od pamuka ili drugih prirodnih materijala. Prirodni materijali upijaju se i dopuštaju protok zraka u vašim grudima. Sintetički materijali mogu nadražiti vaše grudi i zadržati vlagu.
- Isprobajte preklopke na grudnjak. Odaberite grudnjak koji ima kopče koje možete raditi s jednom rukom, tako da možete lako otvoriti i zatvoriti ploče dok držite dijete.
- Budući da će vaše dojke najvjerojatnije promijeniti veličinu na kraju trudnoće, a zatim ponovno tijekom prvog tjedna nakon poroda, nećete uložiti u više od jednog ili dva grudnjaka dok ne stigne beba.
- Može biti korisno imati barem dvije dojke za njegu, tako da možete nositi jedan dok je drugi u pranju. Sestrinske grudnjake mogu postati lako zaprljane od curenja majčinog mlijeka, znojenja ili vašeg djeteta, ražnja i slinjenje. Promijenite grudnjak svaki put kada postane prljav ili vlažan jer se vlažnost na dojkama dulje vrijeme može osigurati optimalno okruženje za rast bakterija ili gljivica. Da biste izbjegli iritaciju kože, bolne bradavice, mastitis ili dlakav mastitis, nosite čisti i suhi grudnjak. Njega jastučića ili dojke školjke nosili unutar vašeg grudnjak također može pomoći da zadržite grudnjak čist i suh.
- Brašna za njegu mogu se kupiti u prodavaonicama majki, robnim kućama i na mreži
izvori:
Američka akademija pedijatrije. Vodič za novu majku na dojenje. Bantam knjige. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju Šesto izdanje. Mosby. Philadelphia. 2005.
Spencer JP Upravljanje mastitisa kod žena s dojenjem. Am Fam liječnik 2008.; 78 (6): 727-31.