Poticanje proizvodnje mlijeka s akcijama, hranom, biljem i lijekovima
Galaktagogue ili galactogogue (izgovara gah-lak'tah-gog) je nešto što može pomoći majci koja dijete da povećava njezinu opskrbu dojkom . Sam riječ je kombinacija grčkih pojmova "galakt", što znači mlijeko, i "-ogogue" što znači dovesti do ili promicanje. Biljke se obično koriste za poticanje niskog opskrbe mlijekom, no određene mjere, hrana i lijekovi mogu pomoći majci koja dijete da više doji majčinom mlijeku.
Trebate li Galactagogue?
Iako se mnoge žene brinu zbog donošenja dovoljno majčinog mlijeka, većina žena neće morati koristiti galaktagogue. Ako vaša beba ima dobar zatvarač , a dojite li se na zahtjev najmanje svakih 2 do 3 sata , trebate napraviti dovoljno majčinog mlijeka za bebu. Međutim, postoje neke situacije kada je galaktagog pomoć.
Kada Galaktagogue može pomoći
Borba s niskim opskrbom s majčinom mlijekom može biti frustrirajuća i teška. Galaktagog može pomoći da stimulira proizvodnju majčinog mlijeka ako:
- Niste sigurni zašto je mala količina mlijeka niska
- Samo pumpaš za bebu
- Pumpaš za preemiju ili bolesno dijete u bolnici
- Dojite nakon operacije dojki
- Povratak vašeg razdoblja izazvao je usporavanje vaše opskrbe majčinim mlijekom
- Vaša opskrba s majčinom mlijekom smanjila se zajedno s početkom kontrole rađanja
- Želite dojiti usvojenu bebu
- Zaustavili ste dojenje i želite ponovno početi
Akcije koje mogu povećati proizvodnju majčinog mlijeka
Vaše tijelo čini majčino mlijeko kao odgovor na stimulaciju vaših dojki od strane bebe kao medicinskih sestara ili pomoću pumpe za grudi dok pumpate majčino mlijeko. Najbolje radnje koje možete poduzeti kako biste povećali opskrbu majčinim mlijekom su:
- Provjerite je li beba pravilno zahvaćena. Pravilno zatvaranje dojki omogućuje vašem djetetu učinkovito uklanjanje dojke iz dojke. Ako niste sigurni hoće li vaša beba dobro otići, trebali biste dobiti pomoć. Vaš liječnik, medicinska sestra, savjetnik za laktaciju ili članovi lokalne grupe za dojenje mogu provjeriti vašu tehniku dojenja.
- Stimuliraju vaše grudi češće. Što više dojite ili pumpe, to više govorite svom tijelu da doji majčino mlijeko. Možete stimulirati grudi češće dojenjem beba najmanje svakih 2 do 3 sata tijekom cijelog dana. Također možete koristiti visokokvalitetnu električnu pumpu za dojku kako biste pumpali svoje majčino mlijeko nakon ili između dojenja . Ako isključivo crpi, svakako pumpa svakih 2 do 3 sata sve dok se ne opskrbi majčinim mlijekom.
Namirnice koje mogu pojačati dojku mlijeka
Širom svijeta, različite kulture imaju određenu hranu koju daju dojiljama nakon porođaja. Hrana koja povećava majčino mlijeko i promovira laktaciju ponekad se naziva lektogenska hrana . Ovdje su neke od hrane dojenje mame koriste kao galactagogues:
- zobena kaša
- jedva
- đumbir
- zeleno lisnato povrće
- češnjak
- pivski kvasac
- bademi
- komorač
- smeđa riža
Kada se dodaju zdravoj uravnoteženoj prehrani dojenja , vjeruje se da ova hrana za proizvodnju mlijeka povećava majčino mlijeko i promovira zdrav protok mlijeka djetetu.
Bilje koje mogu povećati opskrbu dojkom mlijeka
Mnoge biljke i začini koriste se kao galaktogozi. Ove biljke za dojenje uključuju:
Bez obzira na to jeli li se umočen u umirujuće čaj za dojenje ili dodan u svakodnevne recepte, biljke su se tijekom cijele povijesti koristile za podršku laktaciji.
Lijekovi koji djeluju kao Galactagogues
Kada je potrebno, liječnik može propisati lijekove za stvaranje ili izgradnju opskrbe s majčinom mlijekom. Lijekovi su često posljednje sredstvo nakon što ostale opcije nisu uspjele. Preporuke su najkorisnije ako biste željeli sestru usvojenog djeteta ili ako želite ponovno početi dojenje nakon što ste neko vrijeme zaustavili. Oni su također korisni kada pumpirate za prerano ili hospitalizirano dojenče, a imate slabu opskrbu s majčinom mlijekom.
Reglan (metoklopramid) i Motilium (domperidon) su dva uobičajena lijekova na recept koji mogu pomoći u povećanju proizvodnje mlijeka za indukciju laktacije, relakcija i istinsku nisku količinu mlijeka . Drugi lijekovi kao što su oksitcin nasalni sprej, Sulpiride, Thorazine, TRH i Human Growth Hormone također mogu imati pozitivan učinak na opskrbu dojkom mlijeka, ali oni se ne koriste uobičajeno.
Važna informacija
Važno je istaknuti da galaktagogues, sami, ne moraju nužno raditi. Galaktagog može pomoći da poboljšate količinu i protok majčinog mlijeka iz grudi, ali ako i ne uklanjate to mlijeko, vaše tijelo neće reagirati na način koji očekujete. Da biste vidjeli prave rezultate iz galaktike, morate ga koristiti uz česte dojenje ili pumpanje.
sigurnosni
Najsigurniji načini povećanja ponude mlijeka su pokušati gore navedene radnje i dodati neku laktozu hranu u vašu dnevnu prehranu. Budući da komercijalno pripremljeni biljni čajevi i dodaci laktaciji obično sadrže sigurne doze bilja kada se uzimaju prema uputama, oni vjerojatno neće uzrokovati štetu. Međutim, važno je imati na umu da više nije uvijek bolje. Bilje su slične lijekovima. U visokim dozama, oni mogu biti opasni i imati nuspojave za vas i vaše dijete.
Kada ćete vidjeti svog liječnika
Ako ste već pokušali s gore navedenim postupcima i hranom, ali niste u mogućnosti povećati količinu majčinog mlijeka koje ste izradili, obratite se svom liječniku. Ako imate istinsku nisku količinu mlijeka, morate otkriti uzrok i pokušati je ispraviti. Također želite biti sigurni da vaša beba dobiva dovoljno majčino mlijeko pa se dijete treba odvesti svom liječniku za redovite preglede i kontrolu težine.
Također je važno razgovarati sa svojim liječnikom ili savjetnikom za laktaciju prije nego što pokušate s bilo kakvim lijekovima ili biljem. Ne samo da vam zdravstveni djelatnik može savjetovati o pravilnoj dozi biljaka, ali može vam pomoći odrediti koja će biljka ili kombinacija biljaka najbolje raditi za vašu situaciju. Zatim, ako je potrebno, može se prebaciti na pravi recept.
Kada Galactagogues ne rade
Galactagogues ne rade uvijek. Moguće je da nakon pokušaja akcija, hrane, bilja, pa čak i lijekova na recept koji su gore navedeni, nećete moći povećati opskrbu mlijekom na razinu koju želite. Ponekad medicinska pitanja kao što su nerazvijene grudi ili prethodni tretmani s rakom dojke sprečavaju proizvodnju zdrave opskrbe s majčinom mlijekom, a tijelo jednostavno ne može reagirati na galaktogoge. Još uvijek možete pokušati povećati opskrbu mlijekom, a sigurno ćete i dalje dojiti za udobnost i lijepljenje . Vi samo trebate dopuniti svoje dijete s dodatnom prehranom , i to je savršeno u redu.
> Izvori:
> Odbor za protokolu Akademije za dojenje. ABM klinički protokol # 9: upotreba galaktoza u pokretanju ili povećanju brzine izlučivanja majčinog mlijeka (prva revizija siječnja 2011.). Dojenje. 2011. 1. veljače; 6 (1): 41-9.
> Hale, Thomas W. i Rowe, Hilary E. Lijekovi i majčinska mlijeka: Priručnik za lactational pharmacology šesnaesti izdanje. Izdavačka kuća Hale. 2014.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osme izdanje. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., i Wambach, K. Dojenje i ljudsko dojenje Četvrto izdanje. Jones i Bartlett učenje. 2014.
> Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, Green, TP, Johnson, T., Neville, K., Paul, IM i Van den Anker, J. Prijenos lijekova i terapeutika u mlijeko grudi: Ažuriraj na odabranim temama. 2013. Pedijatrija; 132 (3): e796-e809.