Čaj za dojenje povećava proizvodnju dojke

Biljni čajevi koji podupiru dojenje i opuštanje

Ako želite zadržati opskrbu dojkom ili povećati opskrbu , biljni čaj za dojenje može zvučati kao izvrsna ideja. Ali, hoće li čaj za laktaciju raditi? Je li sigurno za vas i vaše bebe? Evo pregled zajedničkih biljnih kombinacija i komercijalno pripremljenih čajeva za njegu dojilje koje majke koriste.

Čaj za dojenje

Stoljećima, biljke su korištene kao galaktagogues da pomognu ženama da više majčino mlijeko . Različite kombinacije biljaka koje potiču i podržavaju proizvodnju majčinog mlijeka i potiču opuštanje prenose se s generacije na generaciju. Jedan od najčešćih i tradicionalnih načina pripreme ove biljke je stvaranje čaja.

Je li sigurno piti čaj biljnih čajeva kada dojite?

Biljne čajeve za dojenje općenito se smatraju sigurnima, ali uvijek postoje iznimke. Mnogi od bilja koji se koriste u dječjim čajevima upotrebljavali su se kao lijekovi kroz povijest. Kao i kod bilo kojeg drugog lijeka, bilje može imati nuspojave kada se uzimaju u velikim dozama. Stoga se uvijek konzultirajte s vašim liječnikom ili konzultantom za laktaciju prije korištenja biljnih dodataka, uključujući čajeve, posebno ako ste trudni ili dojite . Vaš liječnik vam može dati više informacija o bilju i iznosu koji biste trebali poduzeti na temelju vaše posebne situacije i onoga što vam je potrebno.

Kako početi koristiti čaj za dojenje

Kada započnete novu biljku ili čaj, uvijek je najbolje početi uzimajući malu količinu i postupno ga povećavati tijekom nekoliko dana. Spori, postupni početak može pomoći u sprječavanju ili smanjenju rizika nuspojava. Doze variraju ovisno o osobi. Mala količina može raditi vrlo dobro za neke žene, dok vrlo visoke doze neće raditi na sve za druge.

Kako pripremiti biljni čaj za dojenje

Čaj može biti izrađen od šalice ili lonca. Količina vremena začinskog trava (sjediti u vrućoj vodi) određuje jačinu čaja. Jaki 1 do 3 minute za slabiji čaj i 5 minuta ili duže za jaču dozu. Neka ljekovita bilja su gorka, stoga ih nećete žuriti predugo.

Po cupu: Izlijte 1 šalicu kipuće vode preko jedne čajne vrećice ili 1 žličice suhe biljke. Pokriti i strmiti za željenu količinu vremena.

Potom: Dodajte jednu čašu ili 1 čajnu žličicu suhog bilja po šalici kipuće vode u svoj čajnik. Dopustite čaj da ostane u loncu za željenu duljinu vremena, a zatim uklonite vrećice čaja ili napunite čaj da biste uklonili labav bilje. Nemojte piti cijeli lonac čaja u jednom sjedalu. Podijelite ga u dijelove i popiti ga nekoliko puta tijekom dana. Većina čajeva može se konzumirati više puta u jednom danu. Međutim, čak i čaj može biti opasno ovisno o dozi ili koliko pijete. Ne preporučuje se piti više od 32 unci dnevno.

Koje biljke najbolje djeluju u čaši za njegu?

Uobičajena biljka za dojenje za dojilje su pjegavčar , blagoslovljeni čičak , koromač , kopriva , kozje rane , lucerna , mlijeko čička , anis, korijen morskih jabučica, crveni list maline, korijander, kola i verbena. Kombinirajući bilje koje povećavaju proizvodnju majčinog mlijeka s biljkama koje podržavaju opuštanje i druge koji pružaju ugodan okus, mogu stvoriti ukusnu, umirujuću mješavinu.

Možete odabrati da napravite svoj čaj koristeći biljke koje volite ili one koje najbolje rade za vas. Ako pripremite vlastitu mješavinu, pobrinite se da kupite visoko kvalitetne bilje iz pouzdanog izvora. Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira bilje, stoga možda nećete moći utvrditi je li one kontaminirane, sadrže nepoznate dodatke ili su pogrešno identificirani. Neki bilje čak su otrovni.

Kupnja trgovačkog brenda čaja za njegu

Ako ne želite da vas posjedujete, možete kupiti komercijalno pripremljen čaj za njegu u trgovini, ljekarnama, trgovini vitaminom ili na mreži. Ispod su šest različitih marki sestrinskog čajeva koji su dostupni. Svaka marka ima svoju jedinstvenu kombinaciju biljaka namijenjenih promicanju opuštanja i potpore zdrave opskrbe majčinim mlijekom.

1 -

Tradicionalni lijekovi Organska majčinska mliječni čaj

Ovaj organski, bez kofeina, čokoladni aromatizirani čaj sadrži anis, koromač, korijander, piskavicu, blagoslovljeni čičak, list od listanca, list limunske vune, list limunske verbene i korijen šarenice.

Više

2 -

Zemlja Mama Angel Baby Organics Milkmaid Njega čaja

Svaka vrećica za čaj od mljevenog čaja, bez kofeina, sadržava koromač, piskavicu, crveni list maline, žamor, mliječni čičak, narančasta kora, sjeme anisa, sjemenke od karamela i list lužnjaka.

Više

3 -

Yogi žensko skrb za podršku čaju

Podrška za njegu Čaj je mješavina koromača, koprive, anisa, piskavica, kamilice i lavande. To je organska i bez kofeina.

Više

4 -

Weleda čaj za njegu

Weleda Nursing je organski. Sadrži koprodukcijski ulje, piskavica, sjeme anisa, sjemenke kremenog mesa i lišće lišća limuna.

Više

5 -

Fairhaven Zdravlje mlijeko Čišćenje Vrijeme Tea

Čišćenje čaja Čaj ne dolazi u vrećice čaja. Ovaj neukusni čaj je mješavina sjemena komorača, kozjeg rata, blagoslovljenog čička, lucerne, sjemena anisa i limunske verbene. Sve je prirodno, bez kofeina i ima okus limuna.

Više

6 -

Bell Lifestyle # 32 Čišćenje majčinog čaja

Majčin čaj za njegu je prirodna kombinacija sjemena komorača, blagoslovljenog čička, pjegavog sjemenja, kozjeg kora, korijena sjemenki, kopriva, korijena pamuka, sjemenki anisa i mlijeka čička.

Više

razotkrivanje

> Izvor:

> Odbor za protokolu Akademije za dojenje. ABM klinički protokol # 9: upotreba galaktoza u pokretanju ili povećanju brzine izlučivanja majčinog mlijeka (prva revizija siječnja 2011.). Dojenje. 2011. 1. veljače; 6 (1): 41-9.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osme izdanje. Elsevier Health Sciences. 2015.

Sadržaj e-trgovine neovisan je o uredničkom sadržaju i možemo primiti naknadu u vezi s kupnjom proizvoda putem veza na ovoj stranici.