Žene su koristile biljke za poticanje i povećanje proizvodnje majčinog mlijeka već tisućama godina. Jedan od tih prirodnih lijekova je mlijeko čička. Ali, što je mlijeko čička? Da li to zapravo pomaže dojenju majke učiniti više majčino mlijeko , i to je sigurno? Evo što trebate znati o ovoj legendarnoj biljci.
Što je mlijeko čička?
Mliječna čička ( Silybum marianum ) je visoka, ljubičasta biljka cvjetnice s bodljikavim bodljama.
Izvorno iz mediteranske regije, mliječni čičak ima dugu povijest uporabe u medicini i liječenju. Stoljećima ova biljka je korištena za liječenje zdravstvenih problema jetre i žučnog mjehura. Također je poznato galaktičko tijelo koje dojilje poduzimaju kako bi povećale svoju opskrbu majčinim mlijekom.
Mlijeko čička i dojenje
Mlijeko čička dugo je povezano s dojenjem . Također poznat kao Sveti Marije čičak i Gospina čička, ova biljka je biljka legende. Priče iz davnih vremena upućuju na to da lišće biljke mlijeka čička dođe do bijelih žila koje su prolazile kroz njih kad su mlijeko iz grudi Marije, Djevica Majka, prskala na biljku. Za neke, ove bijele vene simboliziraju majčino mlijeko, a vjeruje se da kada majka koja dijete koristi ovu biljku, to će dovesti do povećanja njezine opskrbe s majčinim mlijekom .
Opskrba mliječnom čokoladom i mliječnim mlijekom
Osim legendi, mlijeko čička je koristila s pozitivnim rezultatima majki koje su dojile u Indiji i Europi već generacijama.
I, iako ne postoje istinski znanstveni dokazi da mlijeko čička može pomoći majci za skrb da se više majčino mlijeko, pokazalo se da povećava proizvodnju mlijeka u krava mliječnih krava. Također se vjeruje da biljni estrogeni koji se nalaze u mlijeku čička mogu biti jedan od razloga zašto neke žene izvještavaju o tome da više majčino mlijeko uzimaju ovu biljku.
Kako dojilje žene mogu koristiti mlijeko čička kako bi više mlijeka dojke
Mlijeko čičak Čaj : Možete napraviti čaj iz sjemena mlijeka čička biljka i piti dva do tri puta dnevno. Stavite samo jednu čajnu žličicu smeća zdrobljenih, mljevenih ili sjeckanog mlijeka češnjak u 8 ml (240 ml) kipuće vode. Pustite da sjedne ili strmo 10 do 20 minuta, a zatim uživajte.
Dodaci mliječnim čvorovima: Dodaci mliječnim čičjama dolaze u kapsule, mekane gelove, prah i tekući ekstrakt. Dostupno je online i u zdrave hrane ili vitaminskim dućanima. Ako odlučite koristiti biljni dodatak, svakako ga kupite od uglednog izvora i slijedite sve upute za taj biljni proizvod. Također biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom ili savjetnikom za laktaciju za točne informacije o doziranju.
Mlijeko čičak kao hrana : Nakon što uklonite bodlje, možete jesti sve dijelove mlijeka čička postrojenja. Sjeme može biti pečeno ili se koristi za izradu čaja, lišće se može jesti sirovo ili kuhano, a pupoljci se mogu uživati slično sitnim artičokama.
Dojenje i dodaci za dojenje: Mliječni čičak je uobičajeni sastojak koji se nalazi u nekim od već pripremljenih dječjih čajeva ili dodataka za laktaciju koji su komercijalno dostupni.
Često se kombinira s drugim dojiljama kao što su piskavica , komorač , kozje rute , korijen morskih cvijeta i verbena.
Zdravstvene prednosti
- Silymarin, sastojak koji se nalazi u mlijeku čička, može pomoći tijelu da obnovi i popravlja stanice jetre.
- Mliječni čičak se koristi za detoksifikaciju i čišćenje jetre.
- Ova biljka može pomoći da se spriječi oštećenje jetre ako se daje odmah nakon što su neke vrste otrova uzet u tijelo.
- Vjeruje se da je korisno za osobe koje imaju žuticu, cirozu ili hepatitis jer može smanjiti oticanje jetre.
- Mlijeko čička može biti korisno u snižavanju razine šećera u krvi za osobe s dijabetesom tipa 2.
- Uzima se snižavanje visokih razina kolesterola.
- Smatra se da imaju antioksidativna i antikancerna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju rizika od raka dojke, raka prostate i raka vrata maternice.
- Kada pacijenti raka koriste mlijeko čičak tijekom liječenja raka, može zaštititi jetru i bubrege od nekih negativnih učinaka kemoterapije.
Upozorenja i nuspojave
- Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom, savjetnikom za laktaciju ili biljnim stručnjacima prije uzimanja bilo kojih bilja posebno ako ste trudni ili dojite. Mnoge biljke su poput medicine i mogu biti štetne ako ih ne uzimate prema uputama. Bilje također može ometati druge lijekove koje vam svibanj uzimati.
- Mlijeko čička ne smije se miješati s blagoslovljenom čičkom koja je sasvim drugačija biljka.
- Alergijske reakcije na mlijeko čičak su rijetke. Međutim, ako pate od alergija na ragweed, tratinčice, marigolds ili krizanteme, ne biste trebali koristiti mlijeko čička. Član je iste obitelji biljaka.
- Mlijeko čička općenito se smatra sigurnom travom. Najčešće nuspojave su blage i povezane s trbuščićem. Kada se uzimaju prekomjerne količine, mogući su labavi pokreti, trbuh, mučnina i povraćanje.
- Mliječni čičak se koristi za čišćenje jetre i detoksikaciju tijela. Tijekom procesa čišćenja, toksini iz vašeg tijela se oslobađaju u krvotok tako da se mogu ukloniti. Kad ti toksini budu u krvi, mogu ući u majčino mlijeko i prenijeti na bebu. Ako imate toksine pohranjene u vašoj jetri od teških pušenja , alkohola ili uporabe lijekova, ne trebate koristiti mlijeko čička tijekom dojenja.
- Nemojte uzimati mlijeko čička ako koristite lijek za uklanjanje Dilantina (fenitoin).
- Mlijeko čička može ometati pilule za kontrolu rađanja što ih čini manje učinkovitima. Također može uzrokovati probleme ako uzimate antipsihotičke lijekove, lijekove protiv anksioznosti, neke lijekove protiv raka ili razrjeđivače krvi. Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvim lijekovima koje uzimate prije uporabe mlijeka čička.
Ostali načini za povećanje ponude
Mlijeko čička i druga dojenja trave pomažu nekim ženama da povećaju nisku količinu mlijeka . Međutim, ti tretmani ne rade za svakoga. Druge aktivnosti koje možete poduzeti kako biste stimulirali svoje tijelo i povečali opskrbu dojkom mlijeka uključuju češće dojenje, duže vrijeme dojenja kod svakog hranjenja te korištenje dojke nakon ili između dojenja .
Kada tražiti pomoć
Ako smatrate da je opskrba s majčinim mlijekom niska, a čini se da prirodni i biljni tretmani ne pomažu, vrijeme je da zatražite pomoć. Pogledajte svog liječnika ili savjetnika za laktaciju. Što brže možete saznati zašto ne pripremate dovoljno majčinog mlijeka , brže možete riješiti problem i vratiti se na pravi put do dojenja.
> Izvori:
> Odbor za protokolu Akademije za dojenje. ABM klinički protokol # 9: upotreba galaktoza u pokretanju ili povećanju brzine izlučivanja majčinog mlijeka (prva revizija siječnja 2011.). Dojenje. 2011. 1. veljače; 6 (1): 41-9.
> Ehrlich, Steven D. NMD. Mlijeko čičak. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu. 2014.
> Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu. Mlijeko čičak. Nacionalni instituti za zdravstvo. 2016.
> Tedesco D, Tava A, Galletti S, Tameni M, Varisco G, Costa A, Steidler S. Efekti silimarina, prirodni hepatoprotektor, u periparturient mliječnim kravama. Časopis za mliječnu znanost. 2004; 87 (7). 2239-2247.
> Zuppa A, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V, Romagnoli R, Catenazzi P. Sigurnost i djelotvornost galaktantagija: tvari koje induciraju, održavaju i povećavaju proizvodnju majčinog mlijeka. Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Science. 2010; 13 (2). 162-174.