Raspored dojenja, hranjenja na zahtjev, znakovi gladi i drugo
Ako imate dijete i razmišljate o dojenju, možda imate puno pitanja. Koliko puta dnevno jede novorođenče i postoji li raspored dojenja koji biste trebali slijediti? Što ako vaše novorođeno dijete spava, bi li ikad probudila bebu za dojenje? Evo nekoliko odgovora na uobičajeno pitanje o dojenju novorođenčeta.
Koliko često biste trebali dojiti novorođenče?
Prosječno dojeno novorođenče jede otprilike svakih 2 do 3 sata tijekom cijelog dana. To je oko 8 do 12 puta u 24-satnom razdoblju. Novorođenčad ima malo trbuha, a majčino mlijeko se lako probavlja, stoga često trebate dojiti bebu.
Uobičajene uzorke za hranjenje novorođenčadi
Neki novorođenčad se probude i diše svake 2 do 3 sata kao što je sat, ali to nije uvijek slučaj. Vaša beba svibanj želite dojiti mnogo puta u kratkom vremenu, a onda bi mogao još malo spavati. Ova vrsta hranjenja zove se hranjenje klastera ili hrpe . Druge bebe su pospane, osobito u vrlo ranim danima, pa ćete možda morati probuditi bebu do dojki. Svi ti obrasci su normalni. Sve dok dijete dobiva dovoljno majčinog mlijeka i raste dobro, ne morate se brinuti.
Trebate li staviti bebu na raspored dojenja?
Preporučeni način prehrane vaše dojene bebe je na zahtjev.
Umjesto da se pridržavate strogih svakih 3-satnog rasporeda hranjenja, najbolje je da ostanete fleksibilni i hranite malu kad god vam se čini gladna. Ako dojite novorođenče kada pokazuje znakove gladi, ona joj pruža osjećaj udobnosti i sigurnosti. Pripravci na zahtjev također vam pomažu da povećate svoju količinu dojki mlijeka kako biste zadovoljili rastuće prehrambene potrebe novorođenčeta.
Zatim, kao što dijete dobiva stariji, rutinski raspored prirodno se može razviti. Možda ćete i spavati još dulje noću.
Kako prepoznati ako je vaša beba dojena gladna
Bebe možda neće moći koristiti riječi kako bi vas obavijestile da su gladne, ali mogu vam reći da je vrijeme za jesti na druge načine. Novorođenče je spremno jesti kada je:
- Probudite se, budite i aktivni
- Usisavao je na svoje ruke
- Pomicanje usana
- Njegov jezik
- Izrada zvukova
- Izvukao sam noge
- Premjestiti glavu s jedne na drugu stranu
- Navijati
- Stavljajući mu glavu na prsa dok ga držiš
- Okružujući se
Vaša beba može pokazati neke ili sve ove znakove gladi . Možda nećete primijetiti da su to početak gladi, ali kako dani idu, lakše ćete ih prepoznati.
Trebate li samo pričekati dok vaša beba ne pere prije nego što dojite?
Pokušajte hraniti bebu prije nego što počne plakati. Plač je kasni znak gladi, a kad vaš maleni počne plakati, teško ga je smiriti. Novorođenče također koristi mnogo energije kad plače, a može umoriti. Ako se to dogodi, on možda neće dojiti, ili može zaspati prije dovršetka hranjenja.
Koliko dugo dijete treba dojiti na svakom hranjenju?
U početku, dojite svoje novorođenče sve dok ostane na dojci.
Nastavite dojiti dok ne primijetite znakove da je vaše dijete zadovoljno. Na taj način, možete biti sigurni da beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka za svako hranjenje. Osim toga, zadržavajući bebu dulje, stimulira proizvodnju mlijeka i pomaže vam da izgradite opskrbu dojkom. Što češće i dulje, to će vam biti veća opskrba s majčinim mlijekom.
U početku pokušajte hraniti novorođenče približno 10 do 15 minuta na svakoj dojci . Kada beba stari, moći će brže isprazniti dojku, u oko 8 minuta.
Znakovi da je vaša beba zadovoljna nakon hranjenja
- Zaustavlja dojenje samostalno i uklanja se iz dojke.
- Zaustavlja sisanje, a vaše se dojke osjećaju manje punim.
- On zaspi, a vaše dojke osjećaju se manje pune.
- On se odmakne od dojke.
- Čini se da je sadržaj.
Trebate li probuditi svoju bebu do dojena?
Sleepy bebe mogu biti izazov. Ako imate spava novorođenče, možda ćete je morati probuditi na dojenje. Tijekom faze novorođenčadi trebali biste probuditi svoje dijete ako je bilo od 3½ sata od početka posljednjeg hranjenja. I, učinite sve kako bi vaše dijete budno i zainteresirano za vrijeme skrbi. Jednom kada beba bude malo stariji, možete joj omogućiti da spava duže između hranjenja sve dok se dobiva na težini i dobro raste .
Savjeti za zadržavanje dojenačkog dojenja
- Iskoristite vrijeme upozorenja, čak i ako je beba tiha.
- Zamijenite djetetovu pelenu upravo prije nego što počnete s dojenjem ili pri prebacivanju grudi .
- Utrljajte noge vašeg djeteta ili natrag kako biste ga držali kako bi sisao na prsima.
- Otpustite novorođenče. Ako je previše topla i udobna, možda samo želi spavati.
- Obrišite lice s mokrim (ali ne i hladnim) perilicama.
- Opustite bebu .
Što ako beba želi dojiti neprestano?
Ponekad se može činiti kao da beba cijelo vrijeme želi dojiti. Povećanje apetita moglo bi biti znak rasta širenja . Tijekom širenja rasta, vaša će beba sestriti mnogo češće. Njega češće potiče vaše tijelo da proizvodi više mlijeka za majčino mlijeko za vaše dijete koje raste. Dakle, važno je staviti bebu na prsa. Rast špijuna obično traje oko 1 ili 2 dana.
Kada nazvati liječnika
Ako, u bilo kojem trenutku, smatrate da novorođenče ne dobiva dovoljno majčino mlijeko ili ne diše dobro, obratite se dječjem pedijatru ili davatelju zdravstvene skrbi. Liječnik će provjeriti vašu bebu kako bi se uvjerio da stalno dobiva na težini. Liječnik također može odgovoriti na vaša pitanja i pomoći vam da se osjećate sigurnije i udobnije za raspored dojenja novorođenčeta.
izvori:
Američka akademija pedijatrije. Vodič za novu majku na dojenje. Bantam knjige. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osme izdanje. Elsevier Health Sciences. 2015.
Protokol AB. Klinički protokol ABM br. 7: Model dojenja (revizija 2010). Dojenje. 5 (4). 2010.
Riordan, J. i Wambach, K. Dojenje i humanog dojenja Četvrto izdanje. Jones i Bartlett učenje. 2014.