Dobivanje najviše iz vaše crpke za grudi
Mnoge majke će koristiti dojke pumpa u nekom trenutku tijekom dojenja. Neke će žene koristiti pumpu jednom kad se vrate na posao, druge majke mogu povremeno koristiti pumpu, a druge se majke mogu isključivo pumpati . Kada pitate mame kako se osjećaju oko pumpanja, mnogi nisu užasno uzbuđeni i gledaju ovo kao nešto što moraju učiniti, a ne kao nešto što žele učiniti.
Dok crpljenje majčinog mlijeka ne mora biti bol ili naporan posao, možda nikad nećete biti ono što volite. Evo nekoliko jednostavnih savjeta kako povećati količinu mlijeka, olakšati pumpanje i općenito pomoći pri crpljenju.
Odabir pumpe
Izbor pravoj crpki je vrlo važan. Pazite da pumpa koju ste odabrali zadovoljiti vaše potrebe. Majka koja će morati pumpa samo povremeno ima vrlo različite potrebe od majke koja pumpa nekoliko puta dnevno. To uključuje pumpu za grudi s ispravnom prirubnicom kako bi se maksimizirala dojenje i izbjegla oštećenja dojki.
Početak rada
Ako se vratite na posao, možete započeti nekoliko tjedana prije povratka. Ponekad pomaže da sestri dijete na jednoj strani dok pumpa na drugu kako bi dobili "objesiti ga". To će također pomoći pri smanjivanju problema i omogućavanju izgradnje hitne opskrbe.
Povećanje ponude
Pumpa češće, a ne duže vrijeme pokušajte povećati opskrbu mlijekom.
Umjesto dvaput pumpanja tijekom dana tijekom duljeg vremenskog razdoblja, pokušajte s pumpanjem tri ili četiri kraća razdoblja. Pumping dojke istodobno može pomoći povećati prinos mlijeka koji dobivate.
Nemojte preskočiti
Preskočenje sesije može negativno utjecati na vašu opskrbu mlijekom. Pumping čak i za nekoliko minuta (a ne uobičajeno vrijeme) može i dalje biti korisno.
Ako ste zaglavljeni bez pumpe ili naprave za prikupljanje, možete pokušati izbrisati i upotrijebiti alternativnu posudu (poput čiste šalice ili boce s vodom) ili odložiti mlijeko. (Bolno je upisati tu rečenicu!)
Vikendi i praznici
Koristite ovaj put za ekskluzivnu njegu. Može vam pomoći u opskrbi mlijeka i promicati povezivanje između vas i bebe. Moms često izvještavaju o ljubavi prema sposobnosti da se ne piju kad su sa svojim bebama. Morat ćete pronaći raspored koji radi za vas i vašu situaciju, tako da može ovisiti o tome zašto pumpate.
Djecja ljubav
Svi znamo da je lakše hraniti bebu od crpke. Ako vam je problem s pumpi, pokušajte pregledavati fotografije bebe tijekom crpljenja. Mnogi slučajevi pumpe imaju točku namijenjenu za tu svrhu. Jedna majka zapravo je zabilježila kožu njezine bebe i slušala bi slušalice dok je pumpala.
Bez pumpi
Pomoću mehaničke crpke, ručno ili električno, nije jedini način da se izrazi mlijeko. Mnogi mame rade sasvim u redu s rukom. Iako će vrlo malo ljudi moći koristiti ovu tehniku za rad, to je vrlo lijepo za povremenu potrebu za izraženim mlijekom i vrlo malo košta ništa.
Zapamtite, suđenje i pogreška mogu biti upravo ono što se mora dogoditi.
Ponekad jednostavno posrnuti na pravu stvar za vas i vašu obitelj. Ne postoji jedan raspored za pumpanje koji radi za svakoga, baš kao što ne postoji jedan najbolji način za pumpanje ili uklanjanje mlijeka.