Neplodnost i depresija često idu zajedno. Iako nećete biti iznenađeni kada saznate da neplodnost može dovesti do depresije, možda ne znate da ljudi koji imaju depresiju imaju veću vjerojatnost za probleme s plodnosti.
Možda ćete i biti iznenađeni kada saznate da je depresija tijekom trudnoće i nakon trudnoće (postpartumna depresija) češća kod žena koje su se borile s pokušajem zatrudnje.
Ali samo zato što je depresija uobičajena kod izazvane plodnosti, to ne znači da biste ga trebali ignorirati ili se ne biste trudili liječiti.
Razlika između depresije i redovite tuga
Posve je normalno osjećati tugu kad se bave neplodnosti .
Možete dobiti pogodak s bluesom kada dođe do vašeg razdoblja , kada se test plodnosti vrati s lošim vijestima kada lijekovi ne uspiju ili na dijagnozu neplodnosti.
Možda ćete i osjećati tugu kada se podsjeti na vaše borbe s plodnosti, kao kad prijatelj baca bebu tuš ili ako vaša sestra ima svoje četvrto dijete .
Jedna razlika između tuga i depresije je tuga koja se podiže nakon nekog vremena, dok depresija zadržava, uključuje druge simptome i ometa vaš život .
Koliko ozbiljna depresija ovisi o tome koliko utječe na vaš svakodnevni život.
Znakovi depresije uključuju:
- Tuga koja traje tjednima ili mjesecima.
- Osjećaji beznađa i bespomoćnosti.
- Često plačući ili rastrgani.
- Često je nadraženo ili netolerantno od drugih oko vas, osobito onih ljudi kojima ste uživali u tome.
- Nedostatak motivacije, boreći se za posao u uredu ili kod kuće.
- Poteškoće spavanja, previše spavajući ili nesposobni spavati (nesanica).
- Poteškoće s prehranom, bilo prejedanje ili osjećaj slabog apetita.
- Boreći se sa zadovoljstvom u životu, uključujući nizak interes za seks.
- Česti osjećaji tjeskobe ili brige.
- Misli o umiranju, samozadovoljstvu ili samoubojstvu. (Ako razmišljate o uzimanju vlastitog života, odmah zatražite pomoć.)
Ako vam se to čini, "samo blues", a ne potpuno iscrpljena depresija, nemojte to dopustiti da vas zaustavi od traženja pomoći.
Mnoge stvari koje pomažu onima s depresijom, kao što su savjetovanje, grupe za podršku i terapije umom i tijelom, također mogu pomoći pri bluzama neplodnosti.
Što uzrokuje depresiju povezanu s neplodnošću?
Neplodnost je stresno stanje , snažno utječe na vaš seksualni život , odnos, osjećaj samopoštovanja i svakodnevni život.
Usred testiranja i tretmana, neplodnost se doslovno može osjećati kao da je postala vaš cijeli život, kao što ste ići na i od liječnika imenovanja.
Sve ovo stres može potencijalno pridonijeti razvoju depresije.
Depresija je češća kod izazvanih plodnosti koji imaju obiteljsku povijest depresije, koja je doživjela depresiju prije njihove borbe plodnosti ili onih koji nemaju podršku mreži.
Neplodnost često uzrokuje osjećaje srama , što može otežati razgovor s prijateljima i obitelji o vašim borbama.
Ova izolacija čini vjerojatnost depresije.
Neke hormonske neravnoteže koje uzrokuju neplodnost mogu također pridonijeti simptomima raspoloženja i ranjivosti na depresiju.
Obavezno spomenuti svoje liječnike ako imate bilo kakvih osjećaja slabog raspoloženja, jer im može pomoći dijagnosticirati vašu neplodnost i upravljati vašom cjelokupnom skrbi.
Može li depresija uzrokovati neplodnost?
Nitko ne definitivno zna da sama depresija može uzrokovati neplodnost, iako su neke studije otkrile korelaciju između depresije i povećane stope neplodnosti.
Neki teoretiziraju da se to može dogoditi zbog preklapanja u nekim od hormonskih problema koji su uključeni u oba stanja.
Također, depresija može dovesti do životnih navika koje mogu negativno utjecati na vašu plodnost.
Na primjer, depresija često uzrokuje prejedanje ili nedostatak apetita, a prekomjerna tjelesna težina ili slabost mogu uzrokovati neplodnost.
Ljudi koji su depresivni imaju veću vjerojatnost da će pušiti ili piti , što također može naštetiti vašoj plodnosti.
Hoće li trudnoća liječiti depresiju?
Ako ne zatrudni pridonosi depresiji, čini se logičnim pretpostaviti da će konačno postizanje trudnoće liječiti depresiju.
Međutim, to nije uvijek slučaj.
Zapravo, oni koji su iskusili neplodnost imaju veću vjerojatnost da će osjećati depresiju tijekom trudnoće i da imaju povećan rizik za postpartumnu depresiju.
Ako se nikad ne trudim, hoću li se uvijek osjećati depresivno?
Ne postizanje trudnoće, ili propuštanje djece usvojenjem ili drugim sredstvima, ne znači da ćete se osjećati depresivno tijekom cijelog vašeg života. Ponovno je moguće pronaći sreću u životu.
Međutim, ako se depresija drži, vjerojatno se neće riješiti sama.
Istraživači su otkrili da su nakon neuspjelog IVF-a neki parovi još uvijek bili žalosni do tri godine kasnije. Savjetovanje vam može pomoći da prođete kroz proces žalovanja i vratite svoj život nakon neplodnosti.
Kako se osjećate bolje
Neki parovi oklijevaju da se liječe od depresije, misleći da se antidepresivi ne mogu uzeti kad pokušavaju zatrudnjeti.
Dok neki antidepresivi mogu negativno utjecati na vašu plodnost, ne rade svi lijekovi. Zapravo, neke su studije otkrile da liječenje depresije uz savjetovanje i antidepresive zajedno povećava uspjeh trudnoće.
To je rekao, za blažu depresiju, antidepresivni lijekovi samo su jedan od mnogih mogućnosti liječenja. Depresija se također može liječiti talk terapijom , grupama podrške i terapijama um-tijelo .
Obavezno se obratite svom liječniku ako imate depresiju dok prolazi kroz neplodnost. Mnoge klinike za plodnost nude savjetodavne ili pomoćne skupine.
Vaš liječnik za plodnost može također moći prilagoditi vaše lijekove za plodnost, dajući im manje vjerojatnosti da utječu na raspoloženje, budući da droga za plodnost može pogoršati depresiju i izazvati promjene raspoloženja.
Ako su vam potrebni lijekovi za depresiju, vaš liječnik i psihijatar trebali bi zajedno raditi kako bi vam pomogli da odlučite najsigurnije i najučinkovitije liječenje za svoje stanje dok pokušavate zatrudnjeti.
izvori:
Chachamovich JR, Chachamovich E, Ezer H, Fleck MP, Knauth D, Passos EP. "Istražujući kvalitetu života i zdravstvenu kvalitetu života u neplodnosti: sustavni pregled". J Psychosom Obstet Gynaecol . 2010 Jun; 31 (2): 101-10.
Depresija - Simptomi. NHS. http://www.nhs.uk/Conditions/Depression/Pages/Symptoms.aspx Dobavljeno online 11. travnja 2012.
Karjane NW, Stovall DW, Berger NG, Svikis DS. "Čimbenici rizika zlouporabe alkohola i psihijatrijski poremećaji u trudnica s poviješću neplodnosti". J Womens Health (Larchmt) . Prosinac 2008; 17 (10): 1623-7.
Lapane KL, Zierler S, Lasater TM, Stein M, Barbour MM, Hume AL. "Je li povijest depresivnih simptoma povezana s povećanim rizikom od neplodnosti kod žena?" Psychosom Med . 1995 Nov-Dec; 57 (6): 509-13; rasprava 514-6.
Pinto-Gouveia J, Galhardo A, Cunha M, Matos M. "Zaštitni emocionalni regulacijski procesi prema prilagodbi neplodnih bolesnika". Hum Fertil (Camb) . 6. veljače 2012. [Epub ispred ispisa]
Ramezanzadeh F, Noorbala AA, Abedinia N, Rahimi Forooshani A, Naghizadeh MM. "Psihijatrijska intervencija poboljšala je stopu trudnoće u neplodnim parovima". Malays J Med Sci. 2011. Jan; 18 (1): 16-24.
Volgsten H, Svanberg AS, Olsson P. "Neriješena tuga kod žena i muškaraca u Švedskoj tri godine nakon neuspješnog liječenja in vitro oplodnjom". Acta Obstet Gynecol Scand . 2010 Oct; 89 (10): 1290-7.