Kako pušenje pogađa plodnost
Nije tajna da je pušenje štetno za vaše zdravlje pa ne bi trebalo biti iznenađenje da pušenje može utjecati na vašu plodnost. Međutim, za mnoge žene, čini se da je iznenađujuće.
Jedna anketa zaposlenika u bolnicama otkrila je da je manje od jedne od četiri znalo da pušenje može nanijeti štetu na plodnost ili povećati rizik od pobačaja.
Pušenje je povezano s povećanim rizikom za mnoge vrste raka, bolesti srca, emfizema i niz drugih zdravstvenih problema.
Toksini sadržani u cigaretama uzimaju cestarine ne samo na plućima već i na zdravlju vašeg cijelog tijela, uključujući vaš reproduktivni sustav .
Puštanje navika može biti odgovorna za borbe plodnosti u čak 13 posto parova.
Koliko pušenja je problem?
Budući da pušenje može štetiti djetetu prenatalno, dobro je prestati pušiti prije nego što uzmete u obzir i trudnoću.
Na taj način, ako odlučite prestati pušiti prije nego što počnete zatrudnjeti, možda ćete imati problema s dobivanjem i ostankom trudnoće na prvom mjestu.
Koliko trebate pušiti da biste imali mjerljivi utjecaj na vašu plodnost?
Prema mnogim studijama o toj temi, 10 ili više cigareta dnevno bitno će naštetiti vašoj sposobnosti da zatrudnite.
To ne znači da pušenje manje cigareta dnevno ne bi dovelo do smanjene plodnosti. No, jasno je da pušenje 10 ili više dnevno povećava rizik od razvoja problema.
Druge su studije pokazale da za svaku cigaretu pušenu dnevno, to će više trajati za parom da ostane trudna.
Na primjer, žena koja puši četiri cigarete dnevno u prosjeku će više vremena da zatrudni nego žena koja puši samo dva dnevno.
Kako bi pušenje moglo povrijediti vašu plodnost?
Pušenje je povezano sa sljedećim problemima plodnosti:
- Problemi s jajovodnim cjevčicama , uključujući blokade (sprječavanje vezanja jaja i spermija) i povećan rizik od ektopične trudnoće
- Promjene vrata maternice , posebno povećani rizik od razvoja raka vrata maternice
- Oštećenje jaja tijekom razvoja u jajnicima
- Povećani rizik od pobačaja , vjerojatno zbog oštećenih jaja, oštećenja fetusa u razvoju ili nepovoljnih promjena u podlozi maternice, što bi manje vjerojatno imalo zdravo usadivanje embrija
Važno je istaknuti da nisu svi ovi problemi izravno uzrokovani pušenjem. Mogu biti međusobno povezani.
Na primjer, pušenje vjerojatno ne uzrokuje izravno blokirane jajovode. Žene koje puše imaju veću vjerojatnost sudjelovati u drugim nezdravim praksama, uključujući nesiguran seks. Rizno seksualno ponašanje može povećati rizik od infekcije zdjelice i blokiranih jajovoda .
Međutim, u slučaju oštećenja jaja u jajnicima, to je vjerojatno izravni uzrok pušenja.
Pušenje može skratiti vaš biološki sat
Neke studije su pokazale da pušenje ne može uzrokovati samo probleme s plodnosti dok pušite, već dovode do smanjenja plodnosti u budućnosti.
Muškarci stvaraju nove sperme kroz svoje živote, ali žene su rođene sa svim jajašima koje će ikada imati.
Jednom kada su ta jaja oštećena, nema povratka.
Pušenje može smanjiti ukupan broj jaja koje žena ima u svojim jajnicima i uzrokovati prerano jajnike.
Toksini u cigaretama također mogu dovesti do oštećenja DNA folikula jajnika , gdje se jaja normalno razvijaju do zrelosti.
To prerano starenje jajnika i smanjenje jaja može dovesti do ranijih menopauza, čak četiri godine ranije nego što je normalno.
Više pušenje dovodi do duljeg vremena do začeća
Istraživanja su također pokazala da što više cigareta žena puši jedan dan, to će više trebati da ostane trudna.
Prema jednoj studiji koja je gledala nešto više od 4.000 žena, nakon tri i pol mjeseca pokušaja zatrudnjeti, gotovo 60 posto nepušača postiglo je trudnoću.
Za žene koje su pušile jedan do deset cigareta dnevno, oko 50 posto je postiglo trudnoću.
Za žene koje su pušile više od deset cigareta dnevno, samo je 45 posto postiglo trudnoću nakon tri i pol mjeseca.
Ako prestanete raditi u potpunosti, čini se da nisu u karticama za vas.
Poremećaj rađanja Rizici pušenja tijekom trudnoće
Pušenje tijekom trudnoće povezano je s pobačajem, malom porođajnom težinom i preranog rođenja. Drugi važan razlog za prestanak pušenja prije nego što zamislite je smanjiti rizik od poremećaja rađanja.
Budući da se mnogi defekti rađanja pojavljuju vrlo rano u trudnoći - ponekad prije nego što žena i shvati da je zamišljena - čekanje dok ne zatrudnite nije dovoljno da se smanji rizik od ozljeđivanja vašeg nerođenog djeteta.
Veliki sustavni pregled pušenja i porođajnih defekata - koji su uključivali 11,7 milijuna kontrola i nešto više od 170,000 djece s prirođenim defektima - otkrili su da pušenje tijekom trudnoće povećava rizik od:
- Srčani i kardiovaskularni nedostaci
- Nedostaci u udovima (gdje ruka ili noga ne uspije potpuno ili potpuno nedostaje)
- Nedostaju (ili dodatni) prsti ili prsti
- Clubfoot
- Uska ili paleta s nogu
- Malformacije lubanje
- Deformacije lica i očiju
- Kila
- Gastrointestinalni nedostaci
- Analni nedostaci
- Neustrašivi testisi
Istraživanje je također pokazalo da su djeca pušača imala veću vjerojatnost da imaju dva ili više kongenitalnih mana u usporedbi s djecom nepušača.
Riječ od Verywella
Nemojte osjećati da se nakon nekoliko godina pušenja cigareta ne vraća.
Dok pušenje može dovesti do nekih dugotrajnih oštećenja plodnosti, studije su također pokazale da se stopa fertiliteta može poboljšati nakon jedne godine odustajanja.
Neke žene mogu biti u iskušenju da zadrže pušenje dok ne ostanu trudne. Međutim, najbolje je za vas i vaše buduće bebe ako napustite prije nego što postignete trudnoću.
Prestanak pušenja prije nego što počnete pokušavati zatrudnjeti može:
- poboljšati vaše šanse za začećem
- biti lakše na tijelu
- zdravije za bebu
- smanjiti rizik od pobačaja trudnoće
- smanjite rizik od poremećaja rađanja za bebu
Ako je vaš partner i pušač, razmislite o odustajanju od partnera. Postoji mnogo dobrih razloga za to. Njegov sekundarni dim može smanjiti plodnost i ugroziti vašu trudnoću, a neke su studije otkrile da pušenje smanjuje plodnost muškaraca. To ne spominje zdravstvene probleme koji se mogu pojaviti u bebama i djeci koja su izložena pušenju.
Ukidanje navike zajedno će povećati vaše šanse za uspješno odustajanje.
izvori:
Hackshaw A1, Rodeck C, Boniface S. "Pušenje majke u trudnoći i poremećaji u porođaja: sustavni pregled na temelju 173 687 malformiranih slučajeva i 11,7 milijuna kontrola. "Hum Reprod Ažuriranje. 2011 Sep-Oct; 17 (5): 589-604. doi: 10,1093 / humupd / dmr022. Epub 2011 11. srpnja.
> Pfeifer S, Fritz M, Goldberg J, McClure RD, Thomas M, Widra E, Schattman G, Licht M, Collins J, Cedars M, Racowsky C, Davis O, Barnhart K, Gracia C, Catherino W, Barbera A. "Pušenje i neplodnost: Mišljenje odbora" Fertil Steril. Prosinac, 2012; 98 (6): 1400-6. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2012.07.1146. Epub 2012 6. rujna.
Olek, Michael J., Gibbons, William E. "Optimiziranje prirodne plodnosti u parovima koji planiraju trudnoću." UpToDate.