Kada sam prvi put tražila zajednicu za neplodnost na mreži, našao sam nekoliko stvarno podržavajućih skupina. Bio sam sretan. Ja to nisam znao ... ali sada radim.
Veselili smo se jedni za druge, a mi smo se nadali jedni drugima. Kada je jedan od nas izgubio, plakali smo jedni za druge.
Ali što je najvažnije, podrška je bila prilično bezuvjetna.
Pokušavate li prvo ili treće dijete?
Nije važno. Pokušavate li godinu ili osam godina? Nije važno. Iskusni bez izgubljenih trudnoća ili mnogo izgubljenih trudnoća? Nije važno.
Ako vam je potrebna podrška, primili ste podršku.
Tako bi trebao biti.
Ali nije. Nije svugdje. Vidio sam tamnu stranu. I može biti ružno ...
Tko je još gore, tko je bolji od igre
Postoji igra uma koju mnogi od nas igraju, igra koju volim zvati: "Tko je još gore, tko ga ima bolje?"
Igra nije jedinstvena za preživjele neplodnosti, ali imamo vlastitu verziju igre.
Postoje dva načina igranja.
U verziji # 1 igre imamo još gore, a netko drugi (ili svi ostali) ima bolju situaciju.
- Pokušavam već četiri godine, ali pokušavala je samo dvije.
- Nemam djece, ali već ima barem jednu.
- Oni su samo uzeli Clomid , ali napravio sam IVF .
- Pokušali su za isti broj godina koliko sam učinio IVF toliko puta koliko sam učinio - ali bar jednom su poubijali jednom. Znaju da mogu zatrudnjeti. Nisam ni pobačao.
I muž i žene mogu igrati.
- Samo mora ući u sobu sa šalicom, a ja se probudim s iglama i ultrazvučnim štapićima.
- Ona se mora nositi s iglama i postupcima, ali moram živjeti s činjenicom da sam neplodna.
Zatim postoji verzija # 2 u igri. Ako igrate na ovaj način, netko ga ima još gore, i to imamo bolje.
- Pokušavam već četiri godine, a ona pokušava za dva - ali barem imam podršku moje obitelji. Znam da imam sreće.
- Već ima jedno dijete, a ja nemam. Ne mogu zamisliti kako provodi toliko vremena oko djece, misleći da ona nikada neće imati drugoga. Ona zna što ona nedostaje.
- Oni samo uzimaju Clomid, a učinili smo IVF - sjećam se kako je to bilo samo početak liječenja. Sve tako novo i strano. Sada sam praktički najbolji prijatelji ultrazvučnom tehnikom, i da je poznavanje stvari olakšalo, na neki način.
- Ne mogu zamisliti kako je tako blizu i izgubiti trudnoću. To mora biti toliko čudesno.
Možete igrati bilo koju verziju igre, bez obzira na vašu situaciju. Uostalom, uvijek postoji netko tko je bolji ili lošiji od nas.
Verzija br. 1 vjerojatno će vam se činiti lošijim zbog vašeg života u životu.
S druge strane, ako igrate verziju # 2 u igri - a ne uklanja bol koju prolazite - može vam pomoći da se osjećate malo bolje.
Sada je prirodno napraviti ovakvu usporedbu.
Kad ljudi počne glasno igrati igru - i objavljuju svoje prosudbe na mreži - kada stvari mogu biti jako gadne.
Kada se IFers boriti
Infertiles se već bore za podršku i prihvaćanje u stvarnom svijetu. Svi ti popisi " što ne reći nekome s neplodnosti " dolaze iz vrlo stvarne činjenice da IFers čuje te stvari često. Škodljivi su i bolni ... ali dolaze od ljudi koji zaista ne znaju bolje.
Ali što se događa kada su štetne riječi izbacene između infertilesa?
Vidio sam on-line razgovore gdje se žene koje pate od sekundarne neplodnosti dobivaju zlostavljane - da, prepuštene - jer se usuđuju izraziti svoju patnju.
Jer, zašto bi se žalila, barem ima dijete.
Vidio sam da se IFers ljuti na druge koji objavljuju uspjeh trudnoće .
Ako netko neplodan dobije pozitivan test trudnoće, ja ga želim vidjeti. Tako mogu razveseliti i osjećati nade, i za njih i za sebe.
Vidio sam IFersa da se upliću u argumente o tome hoće li netko tko je pokušavao kratko vrijeme dopustiti miješanje u istoj grupi kao i oni koji već godinama pokušavaju.
Kao da je Infertilno neka vrsta ekskluzivnog kluba. S vrlo, vrlo strogim smjernicama za prijam.
Onima od vas koji stvaraju dramu - i znam da znate tko ste - zašto to radite?
Ljutnja je jedna od mnogih mogućih reakcija na neplodnost. Idite naprijed i budite ljuti na svemiru zbog neplodnosti koja vam je odbijena.
Ali kad usmjeravate svoju ljutnju na druge infertilove, ne samo ih povrijedite i grupi u kojoj radite - sami se povrijedite.
Ta toksična emocija potiskuje duboko i samo pojačava vašu emocionalnu bol.
Što učiniti kada vas ljutina udara
Neki od vas koji ovo čitaju ste dobili spaljeni od drugih infertilesa, a neki od vas su plamenici.
Za spaljenu, slušajte me - oni koji čine drame samo djeluju u svojoj unutarnjoj boli. Ovo nije o vama. Ovo nije tvoja krivica.
Ako se grupa u kojoj se osjećate otrovna, a drama neprestano kuha, pronađite drugu grupu. Nisu svi takvi! Mnogo je pozitivnih i prihvatljivijih foruma i Facebook grupa na mreži.
Nemojte ga podnijeti. Ne morate, i to zaslužujete.
Poslušajte me plamenicima - možda ti se hormoni sada bore na Clomidu i shvatite da izbačete. Možda ste toliko bolni da gledanje tuđe priče koja vam se čini nekako "manje loša" čini vašu vlastitu bol.
Tri stvari ... ako znate da su hormoni, a možete osjetiti hormone prije nego što upišete taj plamen, hoda. Nazovi prijatelja. Zapišite ga na papir i pričekajte. Hormoni mogu vas učiniti ludim stvarima, ali ne dopustite da propadne kako vas drugi ljudi percipiraju.
Ne želiš se smatrati problematičarom.
Drugo, zapamtite da postoje skupine usmjerene oko određenih dijagnoza ili vremena koje pokušavaju zatrudnjeti. Postoje skupine samo za one s primarnom neplodnost, ili samo za sekundarnu neplodnost.
Pronađite neku od tih grupa umjesto da pokušate promijeniti ili razdvojiti grupu koja uključuje osobe koje se ne osjećaju ugodno.
Treće, potražite pomoć. Pogledajte terapeuta , pridružite se grupi za rješavanje problema . Jer sve to gnjev i bol unutra, ako ti, neće otići tako što će muškati na drugima.
I vi zaslužujete da se osjećate u miru.