Prednosti dijeljenja i kako odlučiti tko će reći
Potrebna je pomoć pri rješavanju neplodnosti . Prijatelji i obitelj mogu posuditi nešto od te podrške, ali samo ako im kažete da se boriš. Oni možda ne daju savršenu potporu, ali čak i nesavršena podrška je bolja od one.
Dakle, pitanje nije toliko trebalo reći prijateljima i članovima obitelji , ali točno koje pojedince biste trebali otvoriti?
Postoje li stvari koje možda ne biste trebali dijeliti?
S obzirom na prednosti i nedostatke pričanja određenih ljudi, možete vam pomoći da napravite najbolji izbor.
Prednosti dijeljenja
Jedna od koristi za dijeljenje je da ćete dobiti manje pitanja o tome kada planirate imati djecu, poput zastrašivanja, " Kada ćete imati djecu? "
Želite li biti djed i baka mogu biti napornog ako misle da odabirete da nemate djecu. Ako im kažete da pokušavate, ali imate problema, mogu prestati s pritiskom.
Obavijestiti svoje prijatelje o svojim neplodnostima mogu pomoći pri potencijalno neugodnim situacijama, kao što su dječji tuševi. Gotovo je normalno da se osjećate nelagodno zbog dolaska bebe ili drugih beba povezanih stranaka, a mnoge žene koje se suočavaju s neplodnosti okreću pozivnice. Ako vaši prijatelji znaju za svoju neplodnost, oni će vjerojatno biti više razumijevanja.
Sve što je reklo, prva je prednost dijeljenja podrška.
Kada se osjećate bolesnima od nekih lijekova za plodnost koje uzimate ili nakon drugog negativnog testiranja trudnoće , moći ćete nazvati vašu sestru, rođakinju ili prijatelja zaista pomoć.
Ako ste zabrinuti da vam ne mogu pružiti podršku bez da ste prošli kroz neplodnost , ponovno razmislite. Oni možda u potpunosti ne razumiju vaše iskustvo, ali su se borili u životu.
To je dovoljno da ponudi empatiju i podršku na nekoj razini.
Moguće zamke
Postoje neke moguće zamke za dijeljenje.
Ljudi ne znaju uvijek reagirati na delikatne informacije poput ove. Nije da oni ne žele biti korisni, ali nisu sigurni kako. Neki mogu reagirati na način "dopusti da to popravim", preplavljujući vas istraživačkim istraživanjima koja su pročitali ili priče koje su čuli. Daju vam mnogo neželjenih savjeta .
Drugi mogu pokušati osvijestiti da postoji jednostavno rješenje.
"Oh, ne brini, možete uvijek napraviti IVF ", kažu, ne znajući koliko je skupo i invazivno, ili da IVF nije jamstvo .
Obitelj može reagirati s krivnjom. "Ako samo niste čekali da imate djecu ", mogli bi reći, čak i ako ste samo u srednjim dvadesetima.
Neki prijatelji mogu postati neugodni i osjećati se bojati vam reći nešto o svojoj trudnoći ili novoj bebi. Na neki način, bolje je od njih samo govoriti o svojoj trudnoći ili djeci. S druge strane, uvodi veliki slon u sobu s kojom se svi boje pričati.
U nekim slučajevima vaš prijatelj ili član obitelji jednostavno ne zna ništa bolje. Sve dok imate dobru vezu, možda ste otvoreni za učenje o tome kako vam pružiti podršku , učiti što ne raditi ili čitati o tome kako postupati s novostima o trudnoći .
Međutim, drugi možda neće biti otvoreni za promjenu pristupa. Vjerojatno već znate tko bi ti ljudi mogli biti. Možda je najbolje da ne podijelite svoju priču s njima.
Odlučivanje tko će reći
S tim prednostima i mogućim zamkama na umu, kako točno odlučite tko da kažete?
Obavljanje vaših roditelja može biti dobra ideja, ali samo ako oni nisu tip koji će reagirati s krivnjom ili prekomjernom davanju savjeta.
Vjerojatno već sada znaš hoće li vam reći roditeljima dobra ideja. Pitajte se što je lakše - baviti se povremenim pitanjem "Kad ćete imati djecu" ili slušajući kako je sve ovo "tvoja krivnja"?
Neke od najboljih potpora mogu doći iz vaših sestara ili rođaka.
Ideal je pronaći nekoliko dobrih ljudi koji će se povjeriti - upravo dovoljno da netko zove tih loših dana ili da utješi kontakt s očima na obiteljskim okupljanjima ako se neodgovarajući komentar napravi.
Isto vrijedi i za prijatelje.
Poznajete svoje prijatelje najbolje, a vjerojatno ćete se brzo provjeriti tko ne može reći. (Davatelji savjeta, zlostavljači, i oni koji ne rade dobro u ljepljivim društvenim situacijama, na primjer.)
Nemojte se osjećati obveznim reći nekome samo zato što je on dobar prijatelj. Moguće je da vaš najbolji prijatelj nije najbolja osoba za povjerenje i da će dobar prijatelj na poslu biti savršena osoba koja traži podršku.
Napravite izbore na temelju onoga što vam je najbolje, a ne na temelju onoga koga mislite da zaslužuje znati.
Reći svijetu
Također imate mogućnost reći svima o vašim neplodnim borbama. Možete objaviti najavu na društvenim medijima, ili možda pokušavate zamisliti blog koji pišete.
Postoje pro i kontra da budu 100 posto otvoreni. Neke od najvećih prednosti su podrška mnogih ljudi, sposobnost podijeliti svoje borbe bez straha od "otkrivanja" i, ako se to dogodi, lakše financiranje , ako odlučite financirati svoje liječenje plodnosti na ovaj način.
Osim toga, kada govorite o neplodnosti, zagovarate cijeli pokušaj da zatrudite zajednicu . To je velika stvar.
S druge strane, također morate biti spremni za rješavanje neprimjerenih komentara i ljudi koji ne znaju kako postupati s tim temama na osjetljiv način.
Što dijeliti, što zadržati za sebe
Uz odlučivanje tko će reći, također ćete morati razmotriti što želite podijeliti. Ovo je sasvim osobna odluka koju samo vi i vaš partner možete napraviti. Nema ispravnih ili krivih odgovora, ali sigurno postoje ljepljive situacije koje biste trebali razmotriti.
Na primjer, stvari koje možda želite ili ne želite podijeliti uključuju ...
- Pojedinosti o tome što uzrokuje neplodnost : ovo vam može otvoriti više neželjenih savjeta ili prosudbi. Također, ako je vaš partner koji je neplodan, morate dobiti dopuštenje za dijeljenje. Na plus strani dijeljenja detalja, to vam može omogućiti da obrazujete druge o tome što stvarno uzrokuje neplodnost.
- Kada ste usred ciklusa liječenja : obavijestiti ljude znači da ćete imati podršku kada vam je najviše potrebno, a to može stvarno pomoći. Na negativnoj strani, vjerojatno ćete također morati mnogo ljudi pitati: "Ako je to uspjelo". Ako ciklus nije uspješan, potreba za dijeljenjem tih informacija s mnogim ljudima može postati bolna. Drugi smatraju dijeljenje takve vrste vijesti katarze. To je individualna sklonost.
- Kada napokon dobijete pozitivan rezultat testiranja trudnoće: rasprava o tome kada reći ljudima vaše trudnoće je u tijeku, među plodnim i neplodnim. Trebate li pričekati dijeliti dok ne dobijete otkucaje srca? Dolazi do kraja prvog tromjesečja? Ili idite naprijed i dijelite dan kad šišate na štapiću? To je u potpunosti vaš izbor, i postoje pro i kontra za svaku odluku o tome.
Podrška od drugih parova koji se bave neplodnosti
Važno je također imati podršku onih koji razumiju neplodnost. Lokalna grupa za podršku, kao što je RESOLVE ili mrežna mrežna neplodnost, sjajni su resursi.
Iako vaš najbolji prijatelj može biti izvrstan slušatelj, i dalje biste htjeli razgovarati s ljudima koji mogu reći: "Ja to dobivam jer sam bio tamo." Sjeti se da, iako vaši plodni prijatelji i obitelj zaista žele podupirati i razumjeti, za njih može biti teško, a da nisu prošli kroz iste izazove.