Kako ovulacija djeluje, znakove ovulacije i što trebate znati kako bi se utvrdilo
Što znači ovulacija? Kada ćete ovulirati? I što ima veze s zatrudnjenjem? Ako ste novi pokušavate zatrudnjeti, ili samo pokušavate bolje razumjeti ženski reproduktivni sustav , možda imate osnovna pitanja poput ovih.
Možda se osjećate neugodno pitati svog liječnika jer se osjećate kao da svi već znaju pojedinosti.
Ali što više informacija imate o ovulaciji, to ćete biti bolje pripremljeni za cijeli proces trudnoće.
Što je točno ovulacija?
Ovuliranje je ono što se događa kada se jaja ili jajašci oslobode iz jajnika. Tijekom svakog menstrualnog ciklusa reproduktivni hormoni rade zajedno kako bi stimulirali jajnike. Nekoliko nezrelih jaja, također poznatih kao oociti , počinju rasti i reagirati na one hormone.
Iako će se na početku ciklusa početi razvijati nekoliko jajnih stanica, obično će biti pušteno samo jedno jaje. (Ako se otvore dva jaja, možete zamisliti ne-identične blizance!)
Dok se jajnici priprema za oslobađanje jaja, maternica (endometrija) se pripremaju za primanje oplođenog jajašca ili embrija. Hormoni dovode do zadebljanja i promjene endometrija.
Može se pretpostaviti da se jaja u jajniku razvijaju od prve faze do ovulacije za mjesec dana, ali to nije točno.
Oociti se razvijaju tijekom nekoliko mjeseci. Prolaze kroz različite faze dok nisu spremni ovulirati ili prestati rasti i ostati uspavani.
Većina jajašaca u jajnicima žene nikada ne zrele ovulaciju. Kada žena započne pubertet, jajnici imaju oko 300.000 jaja. Unatoč ovom prividnom skladištu jaja, žena samo ovulira oko 300 jajeta tijekom svog života.
Tu je i pogrešna predodžba da svaki jajnik ima obrnuti ovulaciju svaki drugi mjesec. Na primjer, mjesec dana desni ovar ovulira. Tada sljedeći mjesec, lijevi jajnik ovulira. Zapravo, ovulacija se događa na onoj strani koja ima najzrelijih jajnih stanica ili jajašca u mjesecu. U nekim ženama, jedan jajnik može ovulirati znatno češće od druge.
Kada ću ovulate?
Ovulacija obično javlja između 11. i 21. dana. Svaka žena ovulira na svojem rasporedu. Vjerojatno ste čuli da ovulacija javlja na 14. dan ciklusa, ali to nije nužno istina. U stvari, čak i žene s 28-dnevnim menstruacijskim ciklusima ne ovuliraju uvijek 14. dana. Jedno istraživanje pokazalo je da je manje od 10 posto žena s 28-dnevnim ciklusima ovuliralo 14. dana.
Obično, kada žena kaže da ovulira, ona se odnosi na posebno plodno razdoblje od dva do tri dana koja prethodi ovulaciji. Ako pretpostavimo da se ovulacija događa negdje između 11. i 21. dana, ovo extra plodno razdoblje može se pojaviti već u 9. danu menstrualnog ciklusa i do 22. dana. To je širok raspon!
Zato većina žena koje žele zatrudnjeti pratit će ovulaciju i plodne znakove.
Kako ću znati?
Većina žena ima znakove i simptome prije ovuliranja.
Neki simptomi mogu se pojaviti nekoliko dana prije ovulacije, dok se drugi neće dogoditi do dana prije ili dana ovulacije.
Znakovi i simptomi koji se javljaju prije ovuliranja uključuju povećanje seksualne želje , povećanje sluznice vrata maternice , omekšavanje i otvaranje vrata maternice i bol ovulacije (ovulacija obično nije bolna, no neke žene navode osjećaj grčeva ili oštre boli na njihovoj strani ).
Znakovi i simptomi ovulacije koji se javljaju dan ili dan nakon toga uključuju reverzne simptome: smanjenje seksualne želje, smanjenje sluznice maternice , porast temperature baze tijela i osjetljivost grudi (obično nekoliko dana nakon ovulacije, ponekad pogrešno kao ranog znaka trudnoće ).
Druga mogućnost je korištenje kitova za testiranje ovulacije. Ti testovi rade puno kao testovi na trudnoći, jer koristite mokraću da biste utvrdili je li prisutan određeni hormon. Kada dobijete pozitivan rezultat na ovulacijskom testu , približavate se ovulaciji i trebali biste imati seks .
Ovulacija i trudnoća
Začeće zahtijeva najmanje jedan jajetnik i jednu spermu. Sjeme može živjeti tri do pet dana u ženskom reproduktivnom traktu. Dakle, ako je par seksualno u ponedjeljak, u četvrtak će i dalje biti živa, održiva sperma koja će visjeti u ženskim jajovodima .
Ljudski ovum, međutim, živi samo 24 sata . Mora se oploditi u prvih 12 sati ovulacije. Zato se morate seksati prije ovulacije. Ako želite zatrudnjeti, seks prije ovulacije osiguravat će da spermijske stanice čekaju da pozdrave ovulirano jaje.
Nema potrebe za seksom u trenutku ovulacije.
Kada ste se smatrali trudnoćom?
Kada stanica sperme oplodi jaje, dolazi do začeća. Ali u ovom trenutku niste tehnički trudni.
Treba se smatrati trudnima, oplođeno jaje mora se ugraditi u endometrij. To se događa 7 do 10 dana nakon oplodnje.
Zato žena koja prolazi kroz IVF ne smatra se trudnima nakon prijenosa embrija. Iako se embrij prenosi na maternicu, ona nije "trudna", osim ako se embrij ne implantira u endometrit .
Koliko često trebate imati seks?
Iako znate kada ovuliraju, može vam pomoći da se seksate za svoje najplodnije dane, to nije potrebno.
Ako imate seks na tri do četiri puta tjedno , morat ćete se seksati oko razdoblja ovulacije .
Što ako ja ne Ovulating?
Ako ne doživite simptome ovulacije u bilo kojem trenutku tijekom ciklusa ili ako imate nepravilna razdoblja , nećete se ovulirati svaki mjesec.
Anovulacija je kada žena ne ovulira. To je čest uzrok neplodnosti.
Drugi mogući simptomi anovulacije su izuzetno kratki ili dulji period ili potpuno odsutnost menstruacije .
Riječ od Verywella
Ako želite zatrudnjeti, morate se seksati u danima koji vode do ovulacije. Postoji niz načina otkrivanja i praćenja ovulacije , ali ne morate to naglasiti. Ako imate seks na tri do četiri puta tjedno , morat ćete se provesti na jednom od vaših plodnih dana.
Ako nemate redovita razdoblja, možda nećete biti ovulirajući. To može biti mogući znak neplodnosti .
Dok se parovima obično traži da se sami probaju za trajanjem najmanje šest mjeseci do godinu dana , ako imate simptome problema, to se vremensko razdoblje ne primjenjuje. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego kasnije. Ranija dijagnoza može poboljšati vjerojatnost uspješnog liječenja .
Izvor:
> Europsko udruženje umnožavanja i embriologije. Točno predviđanje ovulacije kako bi se žene postale trudne.