Ovulacijske prediktorske setove, kako rade i kako ih koristiti
Testne vrpce ovulacije su testovi na bazi urina koji koristite kod kuće kako biste otkrili predstojeću ovulaciju . Oni rade otkrivanjem hormona LH . Ponekad se zovu OPKs, prediktori za ovulaciju ili jednostavno testovi ovulacije.
Kada kupite kit za testiranje ovulacije, dolazi s nekoliko testnih traka (uske tanke papire) ili možda izgledaju slično testnim testovima trudnoće .
Možete ispucati na prošireni vrh verzije testiranja nalik na trudnoću, ili pečeš u šalicu pa pažljivo uronite test traku u svoj urin.
Rezultati vam mogu reći ako vam se uskoro može ovulirati. (Više o čitanju rezultata u nastavku.)
Korištenje traka za ovulaciju vam može pomoći u seksu za trudnoću . Kada dobijete pozitivan rezultat na testu, trebali biste se seksati svaki dan za sljedeća dva ili tri dana.
Što kupiti
Postoji niz dostupnih setova za predviđanje ovulacije . Najpopularniji su Clearblue Easy i First Response.
Kao i testovi trudnoće, možete platiti relativno malo ili dosta, ovisno o tehnologiji koju želite. Najskuplja varijanta prediktora ovulacije je digitalna.
Clearblue Easy Fertility Monitor jedan je od popularnijih digitalnih testova. Ovaj monitor otkriva dva hormona, LH i estrogena. To mu omogućuje otkrivanje plodnijih dana od testova papira.
Najjeftiniji testovi ovulacije jednostavno su trake papira.
Online test trake možete kupiti u rasutom obliku, ali često dolaze bez uputa za upotrebu.
Ono što odlučite kupiti i koristiti ima više veze s vašom udobnošću i lakoćom čitanja test traka. Nisu uvijek lako tumačiti.
Digitalni monitor uzima pretpostavku da radi na testiranju ovulacije.
Digitalni test će vam reći jeste li plodni ili ne. To je rekao, to je skupo.
Ispitivanja na papiru, osobito jeftinija, nisu jednostavna za čitanje. Za razliku od testiranja trudnoće gdje imate liniju ili ne, test OPK zahtijeva od vas da utvrdite je li testna linija tamnija od kontrolne linije. To nije uvijek lako odrediti. (Više o tome ispod.)
Unatoč nekoj teškoj interpretaciji rezultata, neki ljudi vole dodatne jeftine testne dokumente.
Kako Predictor Kits Work
Ovulacijske prediktorske setove djeluju otkrivanjem razine LH hormona u mokraći. LH označava luteinizirajući hormon. Kako se ovulacija približava , LH se širi kako bi se jaja stavila u posljednju fazu zrelosti.
Ovaj vrh LH se naziva LH val. Oko 36 sati nakon porasta LH dolazi do ovulacije.
Da biste povećali šanse za dobivanje trudnoće, trebali biste seksati dva dana prije pojave ovulacije. Budući da OPKs otkriva LH val koji se javlja 12 do 36 sati prije ovulacije , možete biti sigurni da ste seksualno u pravom trenutku za začeće.
Clearblue Easy Fertility Monitor detektira LH i estrogen. Budući da se estrogen počinje dizati prije pojave LH, Clearblue Easy Fertility Monitor može vam dati više upozorenja da ovulacija dolazi.
To će vam omogućiti da imate seksualni koncept do tjedan dana prije nego što ovulirajte.
Kako koristiti komplet
Obavezno pročitajte upute vašeg posebnog kompleta prediktora ovulacije, budući da može postojati male varijacije u načinu na koji rade.
Općenito, međutim, komplet prediktora ovulacije dolazi s skupom test traka ili štapova. Neki OPK-ovi dolaze s pet testova, drugi s čak 10.
Trebali biste početi koristiti testove oko dva dana prije nego što očekujete ovulaciju. Ako niste sigurni kada ovulirate, možete upotrijebiti kalkulator ovulacije ili grafikon . Postoje i aplikacije plodnosti koje će pokušati pogoditi kada će vam se vjerojatno pojaviti ovulacija.
Ako su ciklusi nepravilni , trebali biste testirati prema najranijim i najnovijim datumima koje biste očekivali da će ovulirati. Pomaže vam da imate komplet s nekoliko test traka ako je to vaša situacija.
Setovi za predviđanje ovulacije imaju dvije linije. Jedna linija je kontrolna linija. To vam samo omogućuje da znate da je test ispravno korišten i radi. Druga linija je testna linija. Kada je ispitna crta tamna ili tamnija od kontrolne crte, LH se naglo osvijetli .
Tada biste trebali početi imati seksualno stvaranje bebe.
Ako testirate pet dana, imate 80% šanse predvidjeti ovulaciju. Ako testirate deset dana, imate 95% šanse predvidjeti ovulaciju.
Clearblue Easy Fertility Monitor razlikuje se od redovitih setova za predviđanje ovulacije. Morate započeti testiranje prvog dana vašeg razdoblja.
Bez obzira na kit testiranja ovulacije, pazite da pažljivo pročitate upute za najbolje rezultate.
prednosti
Preduvjetni setovi za ovulaciju relativno su jednostavni za upotrebu.
Za razliku od crtanja tjelesne bazalne temperature - koja zahtijeva da svakog jutra uzmete temperaturu i potražite određene uzorke koji ukazuju na ovulaciju - ne morate se sjetiti da imate toplomjer odmah pored kreveta ili se ludo pokušavate ne premjestiti previše kad probudite se (kako biste izbjegli zabrljati rezultate).
Još jedna prednost ovulacijskih testova u odnosu na BBT crtati jest da vam kažu kada se približava ovulacija, a ne da je ovulacija već prošla . Osim ako ne provjeravate i sluznicu cerviksa , BBT tablica ne može vam reći kada biste trebali imati seks. To vam samo može reći nakon što je prekasno.
Također, kitovi za ovulaciju ne trebaju se koristiti odmah kada se ustanete. Dok je ujutro urin najbolji, sve dok podnosiš test unutar istog šestosatnog prozora svaki dan, trebali biste moći dobiti točne rezultate.
Još jedan plus, ako vam se ne sviđa provjeravanje sluznice cerviksa , možda ćete se bolje osjećati pomoću test traka.
Nedostaci
Korištenje kompleta prediktora ovulacije iz mjeseca u mjesec može biti skupa. To je osobito važno ako su ciklusi nepravilni i morate koristiti više od pet test traka.
Neki ljudi imaju problema s čitanjem pozitivnog rezultata ovulacije. Ako ne dobijete jako snažan LH val, možete se poludjeti pitajući se je li ispitna linija tamna kao kontrolna linija ili ne.
Ako je to vaša situacija, digitalni test može biti bolji. (Ali to će također biti skuplje.)
Testovi ovulacije možda neće dobro funkcionirati za osobe s PCOS-om . Žene s PCOS-om mogu imati više LH udara ili visoke razine LH tijekom njihovih ciklusa. To je isti razlog zbog kojeg su povećali cervikalnu sluz tijekom njihovih ciklusa.
Budući da test ovulacije za LH, oni mogu dobiti pozitivne rezultate cijelo vrijeme ili nekoliko dana. Ovi pozitivni rezultati su lažno pozitivni - oni ne znače da ovuliraju.
Što dovodi do još jednog mogućeg problema s setovima otkrivanja ovulacije - mogu signalizirati da vaše tijelo pokušava ovulirati. Ali ne mogu potvrditi da se ovulacija dogodila.
Moguće je da LH prođe i jaje nikad ne pušta.
Dok prediktori za ovulaciju ne mogu potvrditi da je ovulacija doista došla, osnovni temperaturni prikaz tijela može.
Ovulacijske prediktorske setove mogu se koristiti uz druge metode otkrivanja ovulacije, poput BBT karata. To vam može pružiti veću sigurnost i pomoći vam da bolje upoznate svoje tijelo.
Vi svibanj želite koristiti kit za predviđanje ovulacije kada tek počnete crtati plodnost za dodatno povjerenje. Jednom kad dobijete objesiti na crtati svoj BBT i cervikalnu sluz, možete ispustiti skup test traka za ovulaciju.
Za žene koje nađu plodnost crtati stresno, ipak, ovulacija prediktor setove može biti odličan način predvidjeti ovulaciju i vrijeme spol za trudnoću.
Analiziranje rezultata
Pretpostavimo da prolazite kroz testne trake za ovulaciju i nikada ne dobijete rezultat koji ukazuje na ovulaciju. Zašto bi se to moglo dogoditi?
Jedan od mogućih razloga je da ste počeli testirati prerano u ciklusu.
Recimo da imate paket za ovulaciju koji sadrži pet testova i da ste započeli testiranje na 13. dan ciklusa. Dan 17 bio bi vaš posljednji testni dan. Ali ako ne ovulate do 25. dana, na primjer, nećete dobiti pozitivan rezultat jer niste testirali na najplodnijim danima 22., 23. i 24. dana.
Druga mogućnost je da ste počeli testirati kasno. Pretpostavimo da ste ovulirali 12. dana, ali nisu počeli testirati do 14. dana. U takvoj situaciji možda ćete propustiti LH val.
To je jedan od razloga što pomaže da imate ideju o tome kada se ovulate ovisi o duljini vašeg ciklusa. Što su duži ciklusi, to je vjerojatnije da ovuliraš kasnije od prosjeka. Kratki su ciklusi, to je vjerojatnije da ovuliraš ranije od prosjeka.
Na ovoj stranici možete pronaći korisnu shemu koja će vam reći najbolje vrijeme za početak testiranja, ovisno o duljini ciklusa.
Još jedan mogući razlog zbog kojeg nećete dobiti pozitivan rezultat jeste da ne ovulating . Nije abnormalno imati jedan ciklus, jednom u neko vrijeme. Međutim, ako ne dobijete pozitivan rezultat nakon nekoliko mjeseci ili ako su ciklusi nepravilni, obratite se svom liječniku .
Rana trudnoća
Možda ste čuli da se testovi ovulacije mogu koristiti za otkrivanje trudnoće. Odgovor je da, oni mogu! Ali ... oni nigdje nisu toliko točni kao test trudnoće.
Razlog zbog kojeg se testovi ovulacije mogu ponašati kao test trudnoće (vrsta) su zato što je hormon LH (test ovulacije koji se detektira) molekularno sličan hCG (hormon trudnoće koji otkriva testove trudnoće).
Dakle, teoretski, ako ste trudni i koristite test ovulacije, možete dobiti pozitivan rezultat.
Međutim, također je vrlo moguće da ste trudni i da ovulacijski test ne vrati pozitivan rezultat. Možda mislite da niste trudni, kada doista jeste.
Testovi trudnoće su pouzdani.
> Izvori:
Ovulacijski setovi i monitori plodnosti. Američka udruga za trudnoću. http://www.americanpregnancy.org/gettingpregnant/ovulationkits.html
Pacijentni podatci: Otkrivanje ovulacije. Američko društvo za reproduktivnu medicinu. http://www.asrm.org/uploadedFiles/ASRM_Content/Resources/Patient_Resources/Fact_Sheets_and_Info_Booklets/ovulation_detection.pdf
razotkrivanje
Sadržaj e-trgovine neovisan je o uredničkom sadržaju i možemo primiti naknadu u vezi s kupnjom proizvoda putem veza na ovoj stranici.