Sve o jaja bijelom ispuštanje i dobivanje trudna
Ako primijetite vaginalni iscjedak bjelanjka, vjerojatno ćete ovulirati . Mužja cervikalne jajne stanice najplodnija je vrsta sluzvene sluzi, a često se skraćuje kao EWCM na grafikama plodnosti i pokušava osmisliti forume.
Dok se cervikalna sluz mijenja tijekom ciklusa žena, EWCM je najplodniji i najbolje je vrijeme da se seksaju za trudnoću .
Ova faza sluzi je idealna viskoznost i pH za spermu.
Neki smatraju da vaginalni iscjedak smeta ili "čistoća" problem. Mogu čak i tuširati da "čiste" stvari. (Nemojte to raditi!) Međutim, svatko tko pokušava zatrudnjeti zna da kad vidite prašinu bjelanjka, vrijeme je da se seksate. Ili, kako kažu na forumima plodnosti, BD! ( BD označava horizontalan dječji ples .)
Zašto je važno
Razlog plodnog sluznice cerviksa naziva se "bjelanjak cervikalne sluzi" zbog toga što izgleda puno poput sirovih bjelanjaka. EWCM pruža idealno okruženje za spermu. Pomaže spermićima da izlaze iz vaginalnog kanala i cerviksa u maternicu.
Ekstrakcija jajašca također pomaže da sperma preživi uobičajeno kiseloj sredini vagine. Ako nemate plodnu kvalitetu sluznice maternice, sperma ne može plivati niti preživjeti. To može dovesti do problema s dobivanjem trudnoće.
(Nedostatak plodne kvalitete cervikalne sluzi također može ukazivati na hormonalnu neravnotežu ili probleme s ovulacijom.
Ponekad se naziva neprijateljski sluznica vrata maternice, tu je više informacija o tome u nastavku.)
Kada ga vidite
Vaginalni iscjedak nije uvijek spreman za spermu. Vaša cervikalna sluz mijenja se tijekom cijelog menstrualnog ciklusa . Počevši od vašeg razdoblja, vaša vratna sluz prelazi s ljepljive konzistencije na kremeniji, zatim vodeni i napokon sirovi bjelanjak poput dosljednosti.
Nakon ovulacije prolazi, sluznica cerviksa će se sušiti i vratiti na ljepljivu konzistenciju.
Obično biste trebali dobiti plodno bijelo bjelanjak za jedan ili dva dana prije ovulacije. To su vaši najplodniji dani, a ako želite zatrudnjeti, seksajte se kad ga vidite.
Također je moguće imati EWCM do pet dana prije ovulacije. Ili, možda ćete ga dobiti samo jedan dan. To je rekao, dva ili tri dana je više tipičan.
Neke žene ponovno dobivaju plodnu izgled sluznice maternice neposredno prije njihovog razdoblja. Može postati vodenasto ili čak i bjelanjak poput. Ovo nije znak ovulacije, a seks tijekom ovog vremena neće vam pomoći da zatrudnite.
uzroci
Hormoni koji potiču jajnike da otpuštaju jaje tijekom ovulacije također potiču i druge promjene u vašem tijelu. Te promjene uključuju stvari kao što su plodniji vaginalni iscjedak, promjene u vratu maternice, pa čak i vaše raspoloženje.
Na primjer, neposredno prije ovulacije, cerviks se pomiče gore , postaje mekši i otvoreniji. Također, kada ste najplodniji, povećava se i želja za seksom . To je način prirode da vas u pravom trenutku pojave.
Estrogen je hormon koji je prvenstveno odgovoran za pražnjenje bjelanjka.
Ako su vaše razine estrogena niske, nećete dobiti toliko (ili bilo koje) plodne kvalitete sluznice maternice. To se može dogoditi kao nuspojava lijekova (poput Clomida) , zbog starosti ili hormonske neravnoteže .
Više zakrpa
Obično biste trebali primijetiti samo mucus cervikalne bjelančevine za nekoliko dana neposredno prije ovulacije. No, neke žene dobivaju više krvnih žila cervikalne sluzi . Ovih dana EWCM može se izmijeniti s danima manje plodne sluznice maternice. To je uobičajeno kod žena s policističnim sindromom jajnika (PCOS).
Budući da nije moguće znati koji je patch ovulacijske cervikalne sluzi koja je prethodila ovulaciji, u ovom slučaju trebali biste tretirati svako pojavljivanje EWCM-a kao potencijalno "pravi" dan da se seksi zatrudni.
Višak vaginalnog iscjetka također može signalizirati infekciju. Ako je iscjedak popraćeno drugim simptomima kao što su pečenje, svrbež ili loš miris, ili ako je iscjedak čudna boja, obratite se svom liječniku.
Bez obzira na situaciju, ako niste sigurni je li vaginalni iscjedak normalan , posavjetujte se sa svojim liječnikom. Vaginalna infekcija može otežati začeće. (Dok ste tamo, nemojte zaboraviti postavljati pitanja o tome da pokušate zatrudnjeti.)
Kako to provjeriti
Istraživanja pokazuju da praćenje promjena cervikalne sluzi može vam pomoći u seksu za trudnoću. Može biti još korisnije pratiti baznu tjelesnu temperaturu . Ako prikazujete svoju bazalnu tjelesnu temperaturu, možete vidjeti kada ste ovulirali. Drugim riječima, saznajte kada ste bili najplodniji nakon što je prošlo vrijeme. Ali s cervikalnim sluzom možete vidjeti kada ćete ovulirati. To je idealno vrijeme za seks.
Kako možete provjeriti za EWCM? Možete provjeriti primijetivši iscjedak lijevo na donjem rublju ili umetanjem čistog prsta u vaginu. Vi svibanj također pokušati gleda na svoj toaletni papir nakon urination.
Mužjak cervikalne jajne stanice će se protezati nekoliko centimetara između prstiju i čini se da je nešto čist i sluz. Neplodna sluznica cerviksa se ne proteže mnogo ili uopće. Može se činiti mrvljiv ili ljepljiv.
Najbolje je ne provjeriti prije ili poslije seksa. Seksualno uzbuđenje će promijeniti vaš vaginalni iscjedak. Osim toga, lako je zbuniti sjeme s vodenim mucusom vrata maternice.
Postoji vrlo specifična metoda praćenja cervikalne sluzi poznata kao metoda Billings. Ne morate naučiti niti naučiti ovu tehniku za praćenje cervikalne sluzi, ali sada ćete znati što je to ako netko spominje.
Također poznat kao Billings ovulacijska metoda ili ovulacijska metoda , razvila ga je dr. John i Evelyn Billings iz Melbournea u Australiji 1950-ih godina. To je oblik prirodnog planiranja obitelji koji koriste neki parovi kako bi spriječili trudnoću. Drugi parovi ga koriste za postizanje trudnoće.
Nema porasta u temperaturi
Plodna cervikalna sluz obično je znak da ovulacija dolazi. Na grafikonu osnovne temperature tijela, znate da je došlo do ovulacije nakon trodnevnog porasta temperature.
Pa što to znači ako dobijete mucus cervikalne bjelančevine, ali nikada ne vidite povećanje temperature? Postoji nekoliko mogućih razloga:
- Možda ne ovulirajte .
- Možda nećete pažljivo iscrtavati svoje temperature. (Na primjer, uzimanje vaše temperature u različito vrijeme ujutro.)
- Vi svibanj biti dio malog postotka žena koje ne dobiju povećanje bazalne temperature tijela nakon ovulacije.
Ako ne dođete do porasta temperature nakon što vidite sluznicu cerviksa , a to se često pojavljuje, trebali biste donijeti dijagrame na OB / GYN. Može biti u mogućnosti provesti testove o plodnosti ili pružiti savjete o crtanju (ako je vaša tehnika crtanja problem).
Nedostatak ispuštanja
Niti svaka žena neće imati mucus cervikalne bjelančevine. To ne znači nužno da imate problema s plodnosti, ali to bi moglo signalizirati.
Neke žene mogu primijetiti više vodene sluznice cerviksa koje nikad ne postaju poput sirovih bjelanjaka. Ako je ovo vaša situacija, onda je najbolje vrijeme da se seksa zatrudni dani kada imate ovu vlažnu sluznicu maternice. Moguće je zatrudnjeti i nikada ne dobiti takozvani "idealni" mucus cervikalne jajne stanice.
Ako vam se činilo da tijekom cijelog ciklusa ne dobijete čak i vodenu sluznicu cerviksa, trebate razgovarati sa svojim liječnikom , posebno ako ste neko vrijeme pokušavali zatrudnjeti. Nedostatak cervikalne sluzi, ponekad poznat kao neprijateljski mučna cervikalna , može uzrokovati neplodnost.
Ironično, droga plodnosti Clomid u višim dozama može dovesti do nedostatka bijele bjelanjke ili vodene sluznice mučnine.
Vaš liječnik može preporučiti uporabu maziva prikladnog za plodnost . Nemojte koristiti konvencionalne mazive . Oni mogu biti štetni za spermu i mogu poremetiti prirodnu floru i ravnotežu pH vaše vagine.
Slučajno uklanjanje
Vrlo je malo vjerojatno da ćete ukloniti previše sluznice maternice jednostavno provjerom. Međutim, doušing može dovesti do manje sluznice maternice i smanjiti šanse za dobivanje trudna.
Ne biste trebali tuširati, pogotovo ako pokušavate zatrudnjeti. Vaginalni "proizvodi za čišćenje" oprati dobre bakterije koje zadržavaju infekcije kvasca u zaljevu. Oni također mogu izazvati iritaciju. Vaginalni iscjedak je prirodni način vašeg tijela za čuvanje područja čistim.
Rano otkrivanje trudnoće?
Oni koji prate cervikalnu sluz u vrijeme seks za trudnoću obično su svjesniji bilo kakvih promjena. Možda se pitate možete li otkriti ranu trudnoću sluznicom cerviksa.
Evo priče: zapravo ne možete reći. Dok se vaginalni iscjedak konačno mijenja tijekom trudnoće , te promjene se ne primjećuju tek mnogo kasnije.
Riječ od Verywella
Cervikalna sluz je prirodni i normalan dio zdravog reproduktivnog sustava. Iako se osjećate primoranim da ga oprati, nemojte to učiniti! Vaginalni iscjedak služi svrsi. Kada ste u plodnom načinu vašeg ciklusa, pomaže zadržati spermu živom i kretnjom. U ostalim mjesecima to zadržava potencijalno zarazne mikroorganizme.
Svakog mjeseca trebate imati dva do pet dana kvalitetne bjelančevine s cervikalnom sluzi. Ako to vidite puno češće od toga - ili nemojte nikada dobiti plodnu kvalitetu vaginalnog iscjedka - razgovarajte sa svojim liječnikom.
Apsolutno razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate osjećaj svrbeža, iritacije ili ako je vaš iscjedak opasan miris. To može biti znak infekcije, što može ugroziti plodnost .
Možete se osjećati neugodno kada razgovarate sa svojim liječnikom o vaginalnom iscjetku, ali to je par za tečaj za njih. Nema potrebe da se osjećate neugodno. Žele pomoći.
> Izvori:
> Speroff, Leon; Fritz, Marc A. Clinical Gynecologic Endocrinology & Infertility, 8. izdanje . Sjedinjene Američke Države: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
> Weschler, T. Uzimajući u obzir svoju plodnost (izdanje 20. godišnjice). Sjedinjene Američke Države: Harper Collins Publishers Inc; 2015.