Imati zdravu trudnoću u 40-im godinama

by Dr. Sc. Robin Elise Weiss; Recenzirao Anita Sadaty, MD

Nema savršenog vremena za trudnoću. Mnogi ljudi, međutim, često su rekli da beba nakon što ste 35 povećava brojne rizike. To bi te moglo navesti da vjerujete da nema puno majki koje imaju bebe nakon ove točke. Istina je da mnoge žene imaju svoje bebe u svojim četrdesetima.

Koliko žena ima bebe u svojim četrdesetima?

Možda ćete se iznenaditi kad saznate da ne samo da žene imaju bebe u svojim četrdesetim godinama, već je stopa žena koje imaju bebe u ovom desetljeću života porasla već desetljećima.

Prošle godine imamo podatke koji nam pokazuju najveći broj žena, oko 11 beba za svakih 1.000 žena u rasponu od 40 do 45 godina, a nešto manje za 46 plus.

Sveukupno, stopa nataliteta se smanjuje, ali ova dobna kategorija krivotvorila je trend. To znači da ćete vrlo vjerojatno pronaći druge majke vaše dobi u svojoj klasi dojenja, prenatalnim skupinama i roditeljskim krugovima.

Dobivanje trudnoće u 40-ima

Jedna od najvećih prepreka trudnoći u vašim četrdesetima je vaša plodnost . Svakako, postoje žene koje nemaju problema u dobivanju trudnoće u 40-ima. Iako statistički govoreći, manje je vjerojatnije da ćete zatrudnjeti, a vjerojatnije će vam trebati pomoć pri liječenju plodnosti što ste stariji kada pokušavate zatrudnjeti. Oko jedne trećine žena starijih od 35 godina tražit će pomoć stručnjaka za plodnost , a taj će se broj povećati s dobi polovice žena koje se trude začetak u svojim ranih 40-ih.

Također je važno napomenuti da dob vašeg partnera utječe na zdravlje vaše trudnoće.

Liječenje plodnosti može značiti mnogo stvari mnogim ljudima. To može značiti bilo što od zamišljanja tijekom uzimanja oralnih lijekova i redovitog seksualnog odnosa u korištenju donatorskih jaja i pokušaja zatrudnje in vitro oplodnjom (IVF).

Općenito, nakon 35. godine života, ako niste zamišljeni nakon 6 mjeseci dobro provedenog odnosa bez kontrole rađanja, trebali biste potražiti pomoć stručnjaka za plodnost.

Jedna od posebnih interesa će biti opskrba i kvaliteta vaših jaja. Broj jaja i zdravlje navedenih jaja umanjuje starost koju dobivate. Postoje testovi koje vaš liječnik može napraviti da bi mogao procijeniti koliko dobro vaše jaja drže, a to bi bio dio vašeg testiranja plodnosti .

Vaše šanse za dobivanje trudnoće bez pomoći plodnosti u vašoj tridesetoj godini iznose oko 75 posto u bilo kojem ciklusu. Taj broj je oko 50 posto u vašim ranih 40-ih i pada na samo jedan ili dva posto do vremena kada ste 43.

Šanse da ćete imati blizance u 40-ima

Jedna stvar koja je češća u trudnoći za žene u 40-ima je šansa da ima višestruke , uključujući i blizance. Iako je to lako biti ukalkulirano do tretmana plodnosti, također postoji prirodno povećanje stope višestrukih trudnoća, čak i bez korištenja lijekova za plodnost ili tretmana. To je nešto što treba imati na umu dok planirate za trudnoću.

Odsjedanje trudnoće u 40-ima

Svaka trudnoća nosi rizik od spontanog pobačaja , a taj rizik se povećava s dobi.

Dio tog rizika u vašim četrdesetim godinama je da imate vjerojatnije da imate kronično stanje u ovom trenutku u životu nego prije.

Kronično stanje poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka ili bolesti štitnjače može komplicirati vašu trudnoću i potencijalno povećati rizik od pobačaja i gubitka trudnoće, uključujući mrtvorođenost. Ovo je jedan od razloga zbog kojeg je predznaka briga vrlo važna.

Susretom s vašim liječnikom prije trudnoće, možete smanjiti rizike tako što ćete stjecati kronično stanje pod kontrolom. Vi svibanj također imati pregled lijekova kako biste vidjeli koji lijekovi koje uzimate bi bili kompatibilni s trudnoćom.

Možda ćete pronaći novije lijekove da biste se prebacili na njih i uzmite vremena da biste bili sigurni da rade za vas prije pokušaja trudnoće.

Jednostavno postoji i veći rizik od pobačaja od genetskih problema. Stariji ste dobili veću vjerojatnost da imate genetsko pitanje, što znači da je stopa pobačaja veća.

Tijelo se mijenja u vašim 40-ima

Trudnoća sigurno mijenja vaše tijelo. Žene koje su imale trudnoće ranije u životu i kasnije u životu, brzo priznaju da je trudnoća u 40-ima često fizički izazovna od trudnoće u 20-ima ili 30-ima.

Jedan od najvećih rizika za vašu udobnost s trudnoćom u srednjem vijeku bit će vaš ukupni stupanj fitness. Netko tko je bio vrlo aktivan i ima nekoliko dnevnih bolova, općenito, ima veću vjerojatnost da će imati prilično normalni tečaj s fizičkim simptomima povezanim s trudnoćom . Ako ste netko tko je počeo osjećati povlačenje srednjeg vijeka i ima uobičajene bolove, možda ćete naći da su neki od tjelesnih simptoma promjene trudnoće komplicirani za vas.

Dobra je vijest da, ako već vježbate, obično nema razloga za zaustavljanje. Zdravi program vježbanja može vam pomoći da imate sigurnu i jednostavnu trudnoću. Vaš liječnik ili babica vam mogu savjetovati o tome koje promjene trebate učiniti na rasporedu.

Imajte na umu da je kretanje jedan od načina da ublažite stres i napetost trudnoće na svoje tijelo. Čak i ako ste novi ili noviji za vježbanje, postoje stvari koje možete učiniti kako biste uživali u koristima. Plivanje, hodanje i joga su tri stvari koje mnogi praktičari preporučuju ženama koje nisu puno vježbale prije trudnoće ili ženama koje imaju nekih zastoja u rasporedu vježbanja.

Emocionalne promjene trudnoće u vašim 40-ima

Trudnoća mijenja emociju putem hormona. Promjene raspoloženja koja mogu pratiti trudnoću dobro su poznate. To se ne bi trebalo razlikovati zbog starosti. Iako, kao zrela žena, vjerojatno imate nešto što vaši mlađi kolege nemaju - mogućnost da se učinkovitije nosite s tim promjenama.

Neke od stvari koje mogu dovesti do emocionalne razdražljivosti u trudnoći okružuju financije i odnose. Dok dob nije zasigurno lijek - sve za te boli, vjerojatno imate veću vjerojatnost da budete smješteni u odnos i / ili financijski sigurniji. To bi moglo značiti da neki od stresa mnogih mladih ljudi osjećaju o pronalaženju kuće ili stabilnom poslu je nešto s čime se nećete baviti u ovoj fazi igre. Iako je važno zapamtiti da trudnoća može biti stresna čak i kada se vaš život čini na pravom putu.

Pronalaženje drugih žena koje su blizu vaše dobi i koje imaju bebe mogu pružiti veliku korist. Dok ste možda jedna od starijih majki u igri, nećete biti sami. Povežite se s drugim majkama i drugim majkama. To će vam pomoći da imate nekoga tko će podijeliti svoja jedinstvena pitanja.

Financijska stabilnost s trudnoćom u 40-im godinama

Jedan od glavnih razloga zašto žene kažu da su odgodile odgajanje djece u svoje 40-te je osigurati da su financijski stabilne. To može značiti različite stvari različitim ljudima.

Možda ste imali posao koji je zahtijevao mnogo putovanja kad ste bili mlađi. Možda ste htjeli doći do određene razine u vašoj tvrtki prije nego što ste se osjećali kao da biste mogli imati bebu. Moglo bi postojati određena razina financijskog statusa koju ste željeli postići prvim - domom, kolegijskim fondom, određenim iznosom na vašem računu za mirovinu. Postoji mnogo razloga zbog kojih ste namjerno odgodili rođendan.

Rizici trudnoće u vašim 40-ima

Trudnoća u 40-ima potencijalno je složenija. Što je zdraviji na početku, to je manje vjerojatno da ćete doživjeti komplikacije, ali čak i zdrave žene koje rade sve ispravne stvari mogu imati komplikacije u trudnoći.

Komplikacije iz trudnoće u vašim 40-ima mogu uključivati povećani rizik od:

U razgovoru s vašim liječnikom ili primaljom o vašoj medicinskoj povijesti u kombinaciji s fizičkim pregledom, a dosljedna prenatalna skrb može pomoći ne samo da ublaži neke od rizika, već može pomoći i rano otkrivanje komplikacije ako se dogodi.

Ovo heads-up kada počinje komplikacija je vrlo korisno za zdravlje vaše trudnoće i bebe. Može vam kupiti vrijeme za dodatno liječenje koje može spriječiti ili odgoditi komplikaciju. Primjer bi mogao biti da ranije što dijagnosticira prijevremeni rad, to je lakše zaustaviti. To vam također omogućuje da razmotrite tretmane kako biste ubrzali sazrijevanje pluća bebe ako bi se rodio rano.

Također je iznimno važno da shvatite da povećani rizik od komplikacije nije ista stvar kao da ćete imati apsolutno komplikaciju.

Genetska pitanja trudnoće u vašim 40-ima

Genetski testovi su sve češći kod trudnica svih dobnih skupina. Broj testova za screening koji su sada dostupni je promijenio način na koji koristimo genetsko testiranje.

Međutim, u vašim četrdesetim godinama genetsko probira i testiranje su nešto što postaje još istaknuto. Prema Nacionalnom sindromu Down sindroma, žena u dobi od 40 godina ima 100 posto šanse da roditi bebu s Downovim sindromom ili 1 posto šanse. Taj broj skoči na 10 ili 10 posto po 49 godina.

Genetski projekcije će biti ponuđene tijekom vašeg prenatalnog liječenja. Rezultati testiranja dani su na način koji bi vam govorio o vjerojatnosti da beba bude rođena s genetskim problemom u odnosu na vašu dob. Vaša analiza bi mogla reći da vaši krvni testovi ukazuju na rizik da dijete s Downovim sindromom bude 200 za ovu trudnoću. To bi se smatralo negativnim pregledom, jer vaš stvarni rizik bio je bolji od vašeg statističkog rizika (jedan za 100 za ženu u 40).

Ako je vaš test rekao da je ta trudnoća imala 80 posto šanse da se pojavi beba s Downovim sindromom, to se smatra pozitivnim testom. To znači da je vaš rizik od rađanja djeteta s Downovim sindromom veći od vašeg statističkog rizika. Genetski pregled ne kaže sa sigurnošću da beba ima genetski problem, samo izračunava rizike u odnosu na vašu dobnu skupinu.

Genetski pregled je velik za neke obitelji jer ne predstavlja rizike za majku ili dijete iz postupka. To vam može pomoći da odlučite je li genetsko testiranje prikladnije za vašu obitelj. Genetsko testiranje pruža vam točnu sliku genetike vašeg djeteta i dijagnozu. Razlika je u tome što postoji rizik za bebu od amniocenteze ili uzorkovanja korionskog villusa (CVS).

Rada i rođenja u vašim 40-ima

Uz zatrudnjenost i ostanak trudne, vrijeme je da razmislite o bebi. Novost je slična - rad ima veći rizik da bude složeniji i rezultira više komplikacija za vas. Jedna dobra vijest je da ako ovo nije vaše prvo dijete, rizik od prijevremenog rada i rađanja je manji od majke koja ima prvu bebu preko 40 godina.

Ono što čini posao i rođenje složenijim u vašim četrdesetim godinama uglavnom je vaše zdravlje. Žena koja ima kronično stanje ima veću vjerojatnost da će doživjeti komplikacije nego žena koja ne. Iako su kronični uvjeti samo dio slagalice.

Neke od onoga što se događa jest da postoji mentalno uvjerenje o starijim majkama koje također mogu povećati rizike nekih ishoda kao što je indukcija rada ili carskog rođenja . To je nešto što želite razgovarati sa svojim liječnikom ili primaljom. Možda bi bilo korisno pronaći liječnika koji je doživio rođenje sa starijim majkama. Vaš stav također je važan. Korištenje pozitivnih tvrdnji o trudnoći može biti od pomoći u podsjećanju na vaše ciljeve za ovu trudnoću.

Vi ste vjerojatnije da će vam biti izazvan zbog komplikacija povezanih s trudnoćom ili zbog zabrinutosti zbog trajne trudnoće. Cezarski natalitet za ženu u kasnim dvadesetim godinama iznosi oko 26 posto, a taj broj udvostručuje na 52 posto za žene starije od 40 godina. To ne znači da ćete se apsolutno poticati ili imati carski rez, već jednostavno da je to vjerojatnije. Vaše zdravlje, vaš izbor praktičara, malo sreće i izbori koje napravite oko vaše trudnoće svi će igrati u njemu.

Zdravlje bebe nakon trudnoće u 40-ima

Glavna stvar za koju većina ljudi zabrinjava je zdravlje djeteta. Dok beba koja proizlazi iz trudnoće u vašim 40-ima ima veću vjerojatnost da će imati neke komplikacije, dobra vijest je da se s dobrom brigom, nadziranim očima i modernom tehnologijom velika većina tih beba rađa zdravo. Opet, važno je imati na umu da povećani rizik od komplikacije nije ista stvar kao da je ta komplikacija zajamčena.

Riječ od Verywella

Iako postoje neki izazovi za prevladavanje 40-ih godina kada ste u pitanju zatrudnjeti i bebi, niste sami. Broj žena koje imaju bebe u ovoj dobi raste. S pravilnom prenatalnom skrbi, šanse da imate zdravu bebu još uvijek su sjajne. Uzmite to u srce i uživajte u trudnoći koliko god možete.

> Izvori:
Američka udruga opstetara i ginekologa. Imate dijete nakon 35. godine. FAQ060. 2015.

> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Tough S. Napredno doba majke i percepcija rizika: kvalitativna studija. BMC Trudnoća rođenja. 2012 19. rujna; 12: 100. doi: 10,1186 / 1471-2393-12-100.

> Lisonkova S, Janssen PA, Sheps SB, Lee SK, Dahlgren L. Utjecaj dobi majke na nepovoljne rezultate rođenja: je li paritet važan? J Obstet Gynaecol Can. 2010 Jun; 32 (6): 541-8.

> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S., & Kramer, MS (2017). Starost majke i ozbiljni porodni poremećaj: retrospektivna studija na temelju populacije. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307

> Martin JA, Hamilton BE, Osterman MJK, i sur. Rođenja: Konačni podaci za 2015. Nacionalni izvještaj vitalne statistike; vol. 66, br. 1. Hyattsville, MD: Nacionalni centar za zdravstvenu statistiku. 2017.

> NDSS. Bez datuma. Incidencije i dob. Nacionalno društvo Down Syndrome Society. Zadnji pristup 30. lipnja 2017.