Ponovno otkrijte kickball, igralište klasičnog koji je zabavan za sve uzraste
Ako tražite neku vanjsku igru koja će svaki igrač i trčati i smijati, morate znati igrati kickball! Bez obzira na dob i sposobnost igrača, kickball pravila! Ako niste odslušali od četvrtog razreda (i nemate najljepše uspomene na te igre s teretanom), ne brinite. Kickball je lako (ponovno) naučiti i to je savršeno obiteljsko vježbanje.
Saznajte kako igrati kickball
Kickball je vrlo sličan bejzbolu . Suprotni timovi suočavaju se s dijamantnom igralištem s tri baze plus kućnom pločom. Boksač terenskog tima nježno gura napuhanu, gumenu loptu igračima udarnog tima, koji pokušavaju udariti loptu, a zatim krenuti prema bazama. Ravnodušni igrač može izaći iz prve ruke tako što će prvo doći do baze, s loptom u ruci ili bacanjem lopte izravno na trkača i udarajući ga s njim. Trkač ne smije uhvatiti ili dodirnuti loptu. Baš kao u bejzbolu, visina može biti štrajk ili lopta; udarac može biti fer ili prekršaj; tri štrajka čine van; i tri izlaska znači da udarni tim mora poletjeti na obranu.
Možete preuzeti službene kickball pravila Svjetske udruge za nogomet. (Da, postoji službena kickballska udruga za odrasle!)
Zašto je zabavno za sve uzraste
Kickball je lako naučiti i ne zahtijeva puno snage ili vještine, pa čak i predškolski odgojitelji mogu igrati.
Ako samo igrate u svom dvorištu ili u lokalnom parku (protiv službene igre lige), jednostavno možete prilagoditi pravila kako bi mala djeca uspjela. Pokušajte kotrljati loptu kad se usmjeri, umjesto da bacate; to će biti lakše za mlađe dijete da nogom. Također možete biti velikodušniji u dopuštajući im da dođu do baza bez označavanja.
Za igranje kod kuće, potreban vam je veliki, ravni prostor. Travnja je sigurnija od prljavštine, iako igra čini sporijim tempom. Možete koristiti tronošce ili druge markere za baze, kućnu ploču i vrč na vrču, ili podići set gumenih bejzbolskih baze u trgovini sportskih potrepština. Ili pogledajte je li obližnji park ili škola ima bejzbolni dijamant koji se ne koristi.
Također možete isprobati jednu od mnogobrojnih varijacija na kickball igrama koje su nastale tijekom vremena. Ili napravi svoju prilagodbu!
Pokušajte postaviti neformalnu vezu s drugim obiteljima. Jednom mjesečno, igra svih godina igra je eksplozija. Možete biti vrlo fleksibilni u vezi s pravilima, osobito s mlađom djecom, s pojedinostima poput zadržavanja rezultata i odabira timova. Svatko će i dalje dobiti dobar trčanje, udaranje, hvatanje, bacanje i spaljivanje nekoliko kalorija. Možete čak i igrati na snijegu, iskopavajući trake za bacanje lopte i trčanje bazama. Ako to učinite, evo savjet: Koristite obojene baze, a ne bijele!
Kako igrati u kickball ligi
Kickball hvata: mnoge zajednice sada imaju rekreativne lige samo za odrasle. Provjerite kod lokalnih parkova i odjela ili društvenog centra. Možda biste čak mogli pokrenuti ligu ako već nitko nije ustanovljen. Ili pogledajte ako World Association of Adult Kickball Association ima ekipu u vašem području.
Pokušajte se pridružiti timu sa svojim supružnikom, sestrom ili najboljim prijateljem.