Imate trudnoću u tridesetima

by Sharon Muza

Kako imati zdravu trudnoću i bebu u tridesetima

Iz novih istraživanja jasno je da žene u svojim tridesetima rađaju veću stopu od žena u 20-ima. Broj žena koje rađaju u svojim tridesetima povećao se dok su žene u 20-ima vidjele manje rođenih u svojoj dobnoj skupini.

Najnovije informacije o centrima za kontrolu bolesti pokazale su da se stopa nataliteta žena u dobnoj skupini od 30 do 34 godine povećala s 101,5 / 1000 u 2015. godini na 102,6 / 1000 prošle godine.

Starije žene u svojim tridesetima, one u dobnoj skupini od 35 do 39 godina imale su povećanje stope nataliteta, ali sporijim tempom. Stope nataliteta za dobnu skupinu od 25 do 29 godina smanjile su se s 104,3 / 1000 u 2015. na 101,9 / 1000 u 2016. To smanjenje zauzima starosne dobi od 25 do 29 godina, od najvišeg položaja nataliteta koji su imali više od 30 godina. Ti novi brojevi pokazuju da žene u svojim tridesetima (i šire) imaju više beba nego prije, dok njihovi mlađi kolege imaju usporavanje nataliteta.

Trudnoća u tridesetima

U dobi od 32 godine zabilježeno je blagi pad plodnosti žene, ali taj porast se povećava strmim nakon 37. godine. Žene su najplodnije u 20-ima, ali sadašnji trendovi koji smo vidjeli iznad ukazuju da više žena čeka do svojih tridesetih godina imati bebe. Usredotočeni su na završetak obrazovanja i uspostavljanje karijere prije nego što se okrenu misao o djetetu.

Što duže čekaju, to je izazov možda biti zatrudnjeti. Važno je razumjeti vjerojatnost da ćete zatrudnjeti u tridesetima . Važno je i dob vašeg partnera, pogotovo ako ste stariji od 35 godina . Plodnost muškarca također utječe i na dob .

Oko jedne trećine žena iznad 35 godina traži pomoć stručnjaka za plodnost , a taj se broj povećava s dobi.

Liječenje plodnosti može značiti mnogo stvari mnogim ljudima. Što ranije tražite pomoć, možete smanjiti intenzitet pomoći koju morate zatrudnjeti. To bi moglo biti bilo što od jednostavnog praćenja ovulacije, uzimanja oralnih lijekova sve do in vitro oplodnje (IVF).

Ako ste navršili više od 35 godina, a niste trudni nakon 6 mjeseci dobro prolaznog odnosa bez korištenja kontrole rađanja, preporuka od najčešćih udruga za plodnost je da potražite pomoć stručnjaka za opstetriciju ili plodnosti (reproduktivne endokrinologa).

Kvaliteta vaših jaja može biti nešto što vas tiče. Iako je istina da što starija osoba dobije, to je manje jaja koju imate i što je veći potencijal za slabijom kvalitetom, to nije automatsko pitanje. Vaš liječnik ili primalja može naručiti testove ako su zabrinuti za kvalitetu jaja. Ovo je samo jedan aspekt ispitivanja plodnosti .

Vaše šanse za dobivanje trudnoće bez pomoći plodnosti u vašoj tridesetoj godini iznose oko 75 posto u bilo kojem ciklusu.

Šanse za blizance

Šanse da se blizanci uopće povećaju kako starite . Zbog hormonske fluktuacije kako starimo, šanse za blizance idu gore. To zapravo nije nešto što postaje značajan porast do 35.

Iako je to povećanje također moglo biti uzrokovano povećanjem korištenja tretmana plodnosti.

Ostajući trudni

Svaka trudnoća nosi rizik od spontanog pobačaja , a taj rizik se povećava s dobi. Mnogo pobačaja može biti posljedica kromosomske abnormalnosti, a prilika za dijete s tim abnormalnostima ide s dobi majke, osobito nakon 35. godine života. Učinite sve što možete da ostanete zdravi, prikladni i bez ikakvih kroničnih bolesti također mogu pomoći da izbjegnete gubitak trudnoće u tridesetima.

Vjerojatnije je da imate pobačaj ako već imate kronično stanje, što može komplicirati vašu trudnoću i povećati vjerojatnost pobačaja.

Dijabetes, visoki krvni tlak ili bolest štitnjače mogu sve utjecati na vašu trudnoću, tako da ostanete zdravi prije trudnoće korisni su za smanjenje tog rizika. Identificiranje ili upravljanje bilo kojim kroničnim uvjetima prije nego što ste trudni može smanjiti rizik od pobačaja. Važan je korak pri susretu s vašim pružateljem zdravstvenog osiguranja za preobrazbu prije nego što pokušate zatrudnjeti.

Promjene tijela

Nema sumnje da trudnoća mijenja vaše tijelo. Stariji ste, više izazov fizičke promjene trudnoće mogu biti na vašem tijelu. Mnoge žene u svojim tridesetima koriste se kao fizički aktivni i imaju dobro uspostavljenu fitness rutinu. Biti fizički sposoban i nastaviti ostati aktivan tijekom trudnoće može vam pomoći da se osjećate jake i smanjite fizičke simptome povezane s trudnoćom . Ako već vježbate, obično nema razloga da se zaustavi samo zato što ste trudni. Zdravi program vježbanja često može zadržati probleme koji često uzrokuju bol i bol u zaljevu.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili primaljom na prvom prenatalu kako biste razgovarali o tjelesnoj aktivnosti i utvrdili trebate li izvršiti promjene u onome što trenutno radiš. Ako niste vježbali, započinjući nježan program plivanja, joge ili hodanja pod medicinskim savjetima, možete vam pružiti mnogo prednosti tijekom trudnoće, uključujući i smanjenje stresa i poboljšanje tjelesne kondicije. Neke studije čak pokazuju da žene koje ostaju aktivne u trudnoći imaju lakše i kraće napore.

Emocionalne promjene

Zamolite nekoga tko je proveo neko vrijeme oko trudnice i oni će vam reći da trudnoća mijenja vaše osjećaje kroz sve hormonalne promjene. To je istina bez obzira na dob kada ste zatrudni.

Nakon što završite svoje visokoškolsko obrazovanje i osiguravate zadovoljavajuću karijeru, možete vam pomoći da se osjećate više uspostavljeni i zadovoljni svojim životom kad se zatrudni. Imate zrelost i uvid da se lakše prilagodite glavnim životnim promjenama od mlađe osobe koja tek počinje. Ova vještina će dugo put pomoći da zadržite razinu stresa pod kontrolom i moći upravljati promjenama koje ste se suočili tijekom ove trudnoće.

Vi svibanj imati mnogo prijatelja u svojim tridesetima koji također imaju bebe, i naći se s prirodnom skupinom ljudi da dijele iskustvo s. Ako se to ne dogodi, možete se posvetiti prenatalnim skupinama i društvenim događajima u vašoj zajednici kako biste se povezali s drugima koji prolaze kroz to iskustvo istodobno s vama.

Financijska stabilnost

Dok još uvijek možete napraviti takve posljednje plaćanje studentskih kredita, šanse su da se vaš život usporio i da ste dobro zaposleni u karijeri koju uživate. Niste rookie u svijetu zaposlenja i dokazali ste svoju vrijednost kao zaposlenik. To olakšava odmorište od posla tjednima i mjesecima nakon bebe, a još uvijek ima zadovoljavajući položaj za povratak. I dalje ćete biti vrlo zaposleno s odgovarajućim vještinama koje vam omogućuju da se vratite na posao s povjerenjem ili znate da možete potrajati godinu ili dvije ako odaberete bez ozljede vašeg ugleda. Postoje neke prednosti da imate djecu u vašoj tridesetoj, a da ste dobro utemeljeni u karijeri je jedan od njih.

Zdravstveni rizici

Trudnoća u tridesetima ima potencijal da bude složeniji, ali to ne mora biti. Može doći do komplikacija trudnoće u bilo kojoj dobi, au kasnim tridesetim godinama može doći do povećanog rizika od:

Raspravljajte o situaciji sa svojim pružateljem zdravstvene skrbi i pratite dosljednu prenatalnu skrb može vam pomoći da ostanete zdravi i brzo identificirate moguće poteškoće ako bi se trebali pojaviti, tako da se vaš plan skrbi može prilagoditi. Što prije znate o mogućoj komplikaciji, više mogućnosti imate za mogućnosti liječenja. Samo zato što postoji povećani rizik od komplikacije, to ne znači da ćete ga apsolutno imati. Većina trudnoća za žene u svojim tridesetima nastavlja bez poteškoća.

Genetska pitanja

Genetski testovi su sve češći kod trudnica svih dobnih skupina. Broj testova za screening koji su sada dostupni je promijenio način na koji koristimo genetsko testiranje. U tridesetima, ovisno o tome jeste li stariji od 35 godina, genetsko probira i testiranje mogu zahtijevati promišljeno razmatranje i raspravu sa svojim liječnikom ili primaljom. Prema Nacionalnom sindromu Down Syndrome, žena u dobi od 30 godina ima rizik od jednog do 940 da ima dijete s Downovim sindromom. Po 35 godina, rizik se penje na jedan u 353. Dok ostavljate svoje tridesete, rizik se približava jednom u 85.

Genetski projekcije mogu se ponuditi tijekom prenatalne skrbi, osobito ako ste 35 ili stariji, ili ono što je identificirano kao napredno doba majke. Rezultati testiranja dani su na način koji bi vam govorio o vjerojatnosti da beba bude rođena s genetskim problemom u odnosu na vašu dob. U dobi od 35 godina, vaša bi se analiza mogla reći da vaši krvni testovi pokazuju da je rizik od djeteta s Downovim sindromom jedan od 500 za ovu trudnoću. To bi se smatralo negativnim pregledom jer je vaš stvarni rizik bio bolji od statističkog rizika (jedan u 353 za ženu u 35).

Ako je vaš test rekao da je ova trudnoća imala poteškoće u rezultiranju bebe s Downovim sindromom, to se smatra pozitivnim testom. To znači da je vaš rizik od rađanja djeteta s Downovim sindromom veći od vašeg statističkog rizika. Genetski pregled ne kaže sa sigurnošću da beba ima genetski problem, samo izračunava rizike u odnosu na vašu dobnu skupinu.

Genetski pregled je velik za neke obitelji jer ne predstavlja rizike za majku ili dijete iz postupka. To vam može pomoći da odlučite je li genetsko testiranje prikladnije za vašu obitelj. Genetsko testiranje pruža vam točnu sliku genetike vašeg djeteta i dijagnozu. Razlika je u tome što postoji rizik za bebu od amniocenteze ili uzorkovanja korionskog villusa (CVS).

Rad i rođenje

Uz zatrudnjenost i ostanak trudne, vrijeme je da razmislite o bebi. Novost je slična - rad ima veći rizik da bude složeniji i rezultira više komplikacija za vas. Jedna dobra vijest je da ako ovo nije vaše prvo dijete, rizik od prijevremenog rada i rađanja je manji od majke koja ima prvu bebu preko 40 godina .

Kronični zdravstveni uvjeti koji se mogu pojaviti u vašem tridesetom stoljeću često su krivac pretvaranja normalne trudnoće u veću opasnost.

Komplikacije povezane s trudnoćom čine vjerojatnije da će vam biti potrebna pomoć u radu, a posebice indukcija rada. To samo u nekim slučajevima može povećati rizik od roñenja carskog roda. Koliko je vjerojatnije da imate carski rođenje zamršeni je ples između vašeg zdravlja i povijesti, vašeg izbora praktičara, mjesta rođenja i malo sreće.

Beba zdravlje nakon trudnoće

U ranim tridesetim godinama općenito nema povećanih rizika za bebu iznad prosječne populacije. Taj broj malo se povećao u kasnim tridesetim godinama, ponajviše, uglavnom vezan uz genetske čimbenike i kroničnu bolest. Trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ili primaljom o specifičnim zabrinutostima o trudnoći.

Riječ od Verywella

Iako mogu postojati neki izazovi za trudnoću i bebu u vašoj tridesetoj, posebno nakon 35 godina, jasno je da se broj žena koje imaju bebe u svojim tridesetima povećava. Počevši od zdravih kao što možete i primate odgovarajuću prenatalnu skrb može povećati vjerojatnost da ćete imati zdravu trudnoću i bebu. Nećete biti sami, kao i mnogi vaši vršnjaci ove dobne skupine će biti na istom putu. Uživajte u ovoj prilici da cijenite trudnoću i roditi tijekom prekrasnog razdoblja u vašem životu.

> Izvori:

> Američka udruga opstetara i ginekologa. Imati dijete nakon trideset i pet godina. FAQ060. 2015.

> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Tough S. Napredno doba majke i percepcija rizika: kvalitativna studija. BMC Trudnoća rođenja. 2012 19. rujna; 12: 100. doi: 10,1186 / 1471-2393-12-100.

> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S., & Kramer, MS (2017). Starost majke i ozbiljni porodni poremećaj: retrospektivna studija na temelju populacije. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307

> NDSS. Bez datuma. Incidencije i dob. Nacionalno društvo Down Syndrome Society.

> Rossen LM, Osterman MJK, Hamilton BE, Martin JA. Kvartalne privremene procjene za odabrane indikacije porođaja, 2015. četvrtina, 2016. Nacionalni centar za zdravstvenu statistiku. Nacionalni sustav vitalnih statistika, Vital Statistics Rapid Release Program. 2017.