U bilo kojoj dobi, neke dojenčadi svakodnevno njeguju ili piju više od drugih. Imajte na umu da su preporučene količine hrane samo prosjek. Ipak, važno je znati čvrstu hranu za prijelaz na i kada bi vaše dijete trebalo biti spremno za njih.
Pravila za hranjenje bebe hrane
Obično se preporuča da počnete bebu na čvrstu hranu između 4-6 mjeseci, klasično počevši od željeza obogaćene rižine žitarica.
Sljedeći će vam ponuditi povrće ili voće , iako je to vrijeme ovisi o tome kada ste počeli žitarice. Ako ste čekali dok beba nije imala 6 mjeseci da biste započeli žitarice, vjerojatno biste vjerojatno brzo uveli povrće ili voće. S druge strane, ako ste rano počeli koristiti žitarice, kao oko 4 mjeseca, beba bi mogla biti spremna za povrće ili voće za 5 ili 6 mjeseci.
Zapravo, nema nikakvih teških i brzih pravila za hranjenje dječje hrane. Čak i smjernice na kojima treba započeti hranu i koja će se hrana izbjeći vrlo malo promijenila.
Iako je nekoć mislilo da morate početi s žitaricama i izbjegavati stvari poput bjelanjaka i druge " hrane alergije ", sada možete početi sa svime što vam se sviđa. Izbjegavanje određene hrane neće zadržati bebu od razvoja alergije na hranu.
Ipak, morate početi s nečim, a žitarica je jednostavna stvar za početak.
Jedina stvar koju biste mogli promijeniti je da je umjesto da joj daju rižu žitarice sa svakim obrokom, mogli biste joj dati još malo više od 1 ili 2 odvojena puta svaki dan.
To bi vam moglo pomoći da se kasnije uključite u redovite obroke.
Smjernice za hranjenje dojenčadi
Kada biste trebali početi hraniti njezinu čvrstu hranu i manje formule?
Vjerojatno će biti neko vrijeme prije nego što očekujete bebu koja počinje dječju hranu kako bi smanjila unos ili skrb za svoju formulaciju. Zapravo, možda nećete očekivati da će se smanjiti sve dok nije 8-9 mjeseci ili možda tek nakon prvog rođendana.
Što se tiče količine čvrste hrane za bebu, nema jasnih smjernica. Umjesto toga, pazite na bebu znakove da je još uvijek gladna ili nezadovoljna, a zatim ponuditi više. Ako se zaglavi žlicu mrkve i izgleda nestrpljivo jesti više, onda možda dati još jednu žlicu ili dvije žlice. Ako je nakon žličice već izgubila interes i odmaknula se od ženske žlice, onda vjerojatno nije spremna za više.
Jednom kad dobijete 3-4 žlice žitarice i voće i povrće na jedan obrok, obično je vrijeme da se tijekom dana unesete još jedan obrok, s ciljem 3 redovne obroka do vremena kada dijete bude oko 7-8 mjesecima.
Smjernice za pokretanje čvrste hrane
Da biste olakšali prijelaz bebe na čvrstu hranu, imajte na umu sljedeće smjernice:
- Započnite krutu tvar 4-6 mjeseci nakon što beba pokazuje znakove spremnosti i može jesti iz žlice.
- Žitarica s rižinom željeza je klasično prva čvrsta hrana koju vaša beba treba jesti, ali možete odabrati nešto drugo, po mogućnosti željezno obogaćeno ili željezno bogato jelo ako dojite.
- Eksperimentirajte kako biste pronašli najbolje vrijeme za hranjenje krutog djeteta, na primjer prije, poslije ili u određeno vrijeme od formule ili dojenja.
- Da biste lakše otkrili alergije na hranu, dati samo jednu novu hranu pojedinačne sastojke istodobno i pričekajte 3-4 dana prije nego što uvedete drugu.
- Počnite s samo žličicom ili manje kad prvi put uvodite čvrste tvari, a zatim se polako povećajte do žlice ili više, dok vaše dijete dobiva objesiti jesti čvrstu hranu.
- Nastavite ponuditi bebu željezo utvrđenu žitaricu čak i nakon što uvesti drugu čvrstu hranu, jer je to dobar izvor željeza ili vašeg djeteta koje raste.
- Budite svjesni opasnosti od zagušenja hrane , kao što su neobrezani špageti, komadi maslaca od kikirikija, cijeli grožđe, orasi i vrući psi.
- Previše morskih plodova može izložiti mlađoj djeci u živu, pa slijedite sadašnje upozorenja o ribi i živu tijekom hranjenja djece morske hrane.
- Razgovarajte s pedijatrom ako beba ne jede čvrste tvari do trenutka kada je star 7 do 8 mjeseci.
Imajte na umu da, iako su "pravila" za davanje hrane za bebe puno slabije ovih dana, ništa nije u redu s klasičnom metodom početka sa žitaricama riže, tako da i dalje možete. I nakon žitarice riže, razmislite o prebacivanju na druge žitarice, poput zobene pahuljice i ječma, a zatim uvesti napete povrće, voće i na kraju meso.
I iako pravila o tome što možete hraniti bebu mnogo su liberalizirana, još uvijek nije sigurno hraniti med dojenčadi mlađoj od 12 mjeseci.
izvori:
> Izjava o politici AAP-a. Sprječavanje gušenja među djecom. PEDIATRICS Vol. 125 No. 3 March 2010, str. 601-607.
Izjava o politici američke akademije dječje dobi: Dojenje i uporaba ljudskog mlijeka. Pedijatrija 2012; 129: 3 e827-e841
Kliničko izvješće Američke akademije za pedijatrijsku medicinu. Dijagnoza i prevencija anemije u dojenčadi i maloj djeci (0-3 godine). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.