8 Disciplinske strategije za roditelje osjetljivog djeteta

Znamo da je disciplina važna u podizanju zdrave djece, ali kako ispravno disciplinirate dijete koje osjeća više stvari od prosjeka?

Roditeljstvo osjetljivog djeteta

Nema ništa loše u tome što je osjetljiva. Zapravo, osjetljivo dijete može biti jedna od najmilijih, najsmješnijih djece koju ćete ikada sresti. No, podizanje osjetljivog djeteta može izazvati neke roditeljske izazove. Emocionalno osjetljiva djeca postaju lako preplavljena. Oni često plaču, brinite se često ući u nevolje i zahtijevaju veliku sigurnost.

Neke osjetljive djece nisu samo emocionalno osjetljive, već su osjetljive na bilo što fizičko koje aktivira svoja osjetila. Glasni zvukovi, sjajna svjetla ili određene teksture mogu ih poslati u čep. Mogli bi se bojati velike gužve i boriti se za bilo kakvu vrstu promjene.

Dok neki ljudi misle da je osjetljiva djeca samo sramežljiva, ima više toga od toga. Osjetljiva djeca osjećaju svaku emociju vrlo intenzivno. To znači da će vjerojatno postati pretjerano nadraženi, dodatno ljuti i super preplašeni. Slijedom toga, osjetljiva djeca neodlučno isprobavaju nove stvari i bore se za rješavanje frustracija. I njihova međusobna interakcija može se trpjeti kada se druga djeca počnu upućivati ​​na njih kao "dijete koje puno plače" ili "dijete koje se lagano ljuti".

Dok stroga disciplina može pomoći nekim djecom da okrenu svoje ponašanje, oštre kazne mogu uzrokovati više problema s osjetljivom djecom. Stoga je važno pronaći načine kako njegovati i voditi osjetljivo dijete koje se možda bori da napreduje u manje osjetljivom svijetu. Sljedeće discipline strategije mogu vam pomoći osigurati disciplinu vaše osjetljive potrebe djeteta.

1 -

Prihvatite osjetljivost vašeg djeteta

Ako je dijete osjetljivo, nemojte pokušavati promijeniti temperaturu vašeg djeteta . Umjesto promatranja vašeg djeteta kao "čvrste i zvečke ", naglašavaju snage i darove vašeg djeteta.

Priznajte kako nešto što bi moglo biti lako za jedno dijete može biti prilično teško za osjetljivo dijete. Stoga, umjesto da je obeshrabrujete da se suočite s velikim osjećajima, usredotočite se na njezino podučavanje da se suoči s njezinim emocijama na društveno prikladan način.

Kada se osjećate frustrirano i želite da je vaše dijete manje osjetljivo, imajte na umu da je ta ista osjetljivost koja često vodi istu djecu da budu krajnje suosjećajne i ljubazne prema drugima.

2 -

Osigurati dosta zastoja

Osjetljiva djeca mogu postati preopterećena velikim gužvama, sjajnim svjetlima i kaotičnim okruženjima. Stoga je važno izbjegavati preklapanje vašeg djeteta.

Stvorite "mirotvorni kutak" s tihim aktivnostima poput bojanja knjiga, slušalica s umirujućom glazbom ili knjigama da biste čitali i potaknuli dijete da ga koristi kada se osjeća osvaja. Malo stanke mogu biti ključni za pomaganje osjetljivom djetetu da napuni baterije.

3 -

Postavite granice

Iako bi moglo biti primamljivo savijati pravila kako bi se izbjeglo upadanje osjetljivog djeteta, stalne iznimke od pravila neće dugoročno pomoći. Vi svibanj biti u iskušenju da jednostavno previdjeti ponašanje koje bi disciplina u djeteta manje osjetljiva, jednostavno održavati mir.

Budite fleksibilni, ali imajte na umu da disciplina pomaže u podučavanju vašeg djeteta kako postati odgovorna odrasla osoba . Ako je vaša disciplina previše opuštena, neće biti spreman suočiti se s stvarnim svijetom. Da biste preskočili disciplinu koju biste primijenili s manje osjetljivim djetetom, poniče osjetilno dijete priliku da nauče i rastu tako što doživljava posljedice njezinih postupaka.

4 -

Pohvalite napore vašeg djeteta

Osjetljiva djeca trebaju dovoljno ohrabrenja. Pohvalite napore vašeg djeteta , čak i ako nije uspješan. Međutim, tu je i prijetnja, a djeca koja se hvale bez obzira na to što rade često imaju niže samopoštovanje od onih koji se slave više povremeno. Hvaleći vaše dijete za činjenje stvari koje bi drugo dijete trebalo učiniti može joj dati suprotan dojam o tome što namjeravate; kao da ste iznenađeni što može učiniti nešto drugo koje njezino doba obavlja rutinski. Bitno je pohvaliti djetetove napore, a ne rezultate tih napora.

Primjer hvaljenja napora, a ne rezultata, bio bi: "Volim način na koji ste se jako trudili kada ste se bavili matematikom." Jasno nam je da je težak posao i napor dostojan hvale, Na kraju se ispadne savršeno.

Posebno je važno pružiti hvale kada vaše dijete govori istinu. Osjetljiva djeca imaju tendenciju lagati da izađu iz nevolje . Stoga je važno pohvaliti dijete jer je iskrena, pogotovo ako njezina iskrenost ne lijepi nju.

Kao što smo ranije spomenuli, osjetljiva djeca često su vrlo suosjećajna i ljubazna. Pohvalite svoje dijete kad prepoznaje osjećaje drugih.

5 -

Pružite nagrade

Osjetljiva djeca ponekad se osjećaju loše ako se "uđu u nevolje", tako da jednostavno mijenjanje načina na koji govorite stvari može ga pretvoriti u nagradu. Umjesto da kažete: "Ne možete jesti desert osim ako jedete svu večeru", kažu, "Ako jedete svu večeru, možete zaraditi desert!"

Napravite formalni sustav nagrađivanja kako biste pomogli svom djetetu proslaviti prekretnice i promijeniti njezino ponašanje. Sjeti se da se osjetljivo dijete može osjećati jako loše ako ponekad ne zarađuje nagradu. Ponudite korisne podsjetnike poput: "Sutra možete pokušati ponovno."

Ako živite s osjetljivim djetetom, možda ćete poželjeti razmišljati o različitim načinima na koji možete reći što govorite u gornjem primjeru. Strategije preustroja izvrstan su način za odrasle osobe da smanje stres u svojim životima. U kognitivnom reframiranju situacija se ne mijenja, ali vaša reakcija. U slučaju osjetljivog djeteta, način na koji govorite što govori može se obaviti na više načina.

6 -

Učite na osjećaju riječi

Osjetljiva djeca moraju naučiti kako verbalizirati svoje osjećaje i također moraju naučiti odgovarajuće načine kako se nositi s tim osjećajima. Koristite emocionalno treniranje da poučite svoje dijete kako prepoznati i nositi se s neugodnim osjećajima na društveno prihvatljiv način.

Osjetljiva djeca često pokazuju roditeljima kako se osjećaju svojim ponašanjem. Naučite svoje dijete kako prepoznati njezine osjećaje riječima . Imajući ime za povezivanje s njom kako će se osjećati pomoći će joj da bolje komunicira s vama i dopustite da bolje razumijete što osjećate.

7 -

Podučavanje vještina rješavanja problema

Vještine rješavanja problema mogu napraviti veliku razliku u svakodnevnom životu osjetljivog djeteta. Podučite svoje dijete detaljne upute za rješavanje problema i ona će steći pouzdanje u njezinu sposobnost da obrađuje neugodne situacije.

8 -

Upotrijebite logičke posljedice

Osjetljiva djeca trebaju negativne posljedice kao i svako drugo dijete. Samo zato što dijete plače ili se osjeća loše, ne znači da bi trebao izbjeći druge posljedice.

Koristite logičke posljedice koje će pomoći vašem djetetu naučiti vrijedne životne lekcije. Samo pazite da posljedice koje nudite fokusirate na disciplinu, a ne na kaznu .

Riječ od Verywella

To može biti izazov znajući kako najbolje disciplinirati visoko osjetljivo dijete. Zapravo, neki roditelji mogu izbjeći disciplinu u nastojanju da se smanji bol i ponašanje djeteta u vezi s tom boli. Ipak, znamo da je disciplina važna i zapravo kritična kako bi pomogla našoj djeci da se jednog dana suoče s vanjskim svijetom kao odraslom osobom. Gore navedene strategije mogu pomoći vašem djetetu da dobije prednosti promišljene discipline, a štede joj neke od emocionalne tjeskobe svojstvene kada vrlo osjetljivo dijete treba korekciju.

> Izvori:

> Zhang, X., Cui, L., Han, Z. i J. Yan. Srce roditeljstva: roditeljska dinamika i negativna roditeljstva prilikom rješavanja sukoba s djetetom. Časopis za obiteljsku psihologiju . 31 (2): 129-138.