Tehnika discipline koja promiče dobro ponašanje.
Dok nagrađivanje vašeg djeteta može biti posljednja stvar na vašem umu kada se bavite lošim ponašanjem, sustavi nagrađivanja mogu biti jedan od najboljih načina za promjenu ponašanja djeteta. A najbolja vijest je da sustavi nagrađivanja obično rade brzo.
Nagradni sustavi također rade za djecu svih uzrasta. Dakle, bez obzira je li vaše dijete ušlo u naviku udaranja, ili vaš tinejdžer zaboravlja obavljati svoje poslove, jednostavan sustav nagrađivanja može mu pomoći da postane više odgovoran za svoje ponašanje.
Nagradni sustavi za malu djecu i predškolsku djecu
Djeca i predškolska djeca imaju koristi od jednostavnih grafikona naljepnica . Dopustite djetetu da ukrašava komad papira i koristi ga kao svoj grafikon. Ako sudjeluje u bojanju ili oblikovanju, bit će više uložen u zarađivanje naljepnica.
Također možete povećati njegovu motivaciju odabirom naljepnica koje će voljeti. Čak biste mu mogli i sami odabrati naljepnice. Samo nemojte predati nikakve naljepnice dok ih ne zaradi.
Držite grafikon naljepnica vidljivo istaknuto. Predškolska djeca često su vrlo ponosni na njihova postignuća i žele osigurati da svi znaju da su zaradili naljepnice. Koristite pohvale kako biste ga potaknuli da zadrži zarađivanje naljepnica.
Odaberite jedno ponašanje da biste radili istodobno i uspostavite jednostavan cilj za početak. Ponašanje koje dobro funkcionira s grafikonom naljepnica uključuje stvari poput upotrebe WC-a i noću u svom krevetu.
Pružite naljepnicu odmah nakon što vidite željeno ponašanje kako biste pružili pozitivno pojačanje za dobro ponašanje.
Nagradni sustavi za školsku dob
Samo naljepnice obično nisu dovoljne da motivirate djecu školske dobi. Oni zahtijevaju opipljive nagrade da ostanu motivirani.
Ali oni također mogu nositi složenije sustave nagrađivanja. Na taj način možete rješavati veće ciljeve ili čak više od jednog ponašanja u isto vrijeme.
Možete upotrijebiti grafikon naljepnica isto što i kod mlađeg djeteta, a zatim dopustiti djetetu da trgovini naljepnicama za veće nagrade.
Evo nekoliko primjera:
- 7-godišnjaci zarađuju naljepnice za izradu kreveta. Jednom kada zaradi tri naljepnice, može ići na igralište.
- Devetogodišnjak zarađuje naljepnice za dobivanje domaće zadaće prije večere. Zatim se naljepnice mogu zamijeniti za TV vrijeme.
Samo provjerite da dijete redovito dobiva nagrade. Neke školske dobi i dalje trebaju dnevne nagrade, dok drugi mogu čekati nekoliko dana kako bi dobili poticaj.
Objasnite sustav nagrađivanja vašem djetetu. Pazite da ona zna da je to pozitivna strategija, a ne kazna.
Pokušajte nešto reći: "Kada zaradite tri naljepnice, idemo u park kako bismo igrali. Ovako ćete zaraditi naljepnice ... "Dopustite djetetu priliku da postavlja pitanja i da se uključe u predlaganje nagrada koje želi zaraditi.
Nagradni sustavi za Tweens
Tweens može imati koristi od složenijih sustava s većim nagradama. Ali zapamtite, nagrade ne moraju koštati novac . Vrijeme zaslona ili kasniji spavanje na vikendima mogu biti veliki motivatori.
Tweens se možda osjećaju prestarima za "naljepnice", tako da možete koristiti sustav u kojem zarađuju čekove ili žetone. Sustav ekonomske token omogućuje im da tijekom cijelog dana privuku tokene koji se mogu razmjenjivati za nagradne stavke. Primjerice, dva znaka mogu biti ekvivalentna trideset minuta televizije.
Izaberite do tri ponašanja za rješavanje na vrijeme. Odaberite barem jedno ponašanje koje vaše dijete već dobro čini. To može pomoći vašem djetetu da se osjeća dobro, što je ključno za održavanje međusobno motiviranih.
Nagradni sustavi za adolescente
Tinejdžeri će prerasti formalne nagradne karte i sustave. Međutim, to ne znači da se morate potpuno riješiti sustava nagrađivanja. Izradite ugovor o upravljanju ponašanjem kako biste povezali povlastice s određenim ponašanjem .
Na primjer, povežite sposobnost vašeg tinejdžera da krene u kino s prijateljima da dobije domaću zadaću na vrijeme cijelog tjedna. Ili, samo dopustite vašem tinejdžeru da posudi auto kad mu posao obavlja cijelo vrijeme cijeli tjedan.
Elektronika je također druga privilegija koja dobro funkcionira za mnoge tinejdžere. Razmislite o davanju povlastica za mobitel svaki dan tek nakon što se naprave domaći zadaci i poslovi. Samo pazite da prije donošenja jasnih pravila ustanovite kako vaše dijete razumije ono što očekujete svaki dan.
> Izvori
> HealthyChildren.org: Pozitivno pojačanje kroz nagrade.
> Webster-Stratton C. Nevjerojatne godine: roditelji, učitelji i djeca trening serija: sadržaj programa, metode, istraživanje i širenje 1980-2011 . Seattle, WA: Nevjerojatne godine; 2011.