Jedna od najboljih disciplinskih tehnika je prevencija. Ako možete spriječiti probleme ponašanja prije nego što počnete, završit ćete s mnogo sretnijom obitelji. Sprječavanje problema ponašanja zahtijeva dodatno vrijeme i napor; međutim, to može biti vrijedno ulaganje koje vam uštedu dugoročno.
1. Razviti zdravi odnos
Ako nemate zdrav odnos s djetetom, vaše dijete je mnogo manje vjerojatno da će biti motivirano ponašati se.
Baš kao što je većina odraslih obično motivirana da radije rade za šefa koji vole i poštuju, djeca će mnogo vjerojatnije slijediti vaša pravila ako se osjećaju voljenima i poštovanjem.
Pružite obilje pozitivne pozornosti . Dajte svom djetetu nepodijeljenu pozornost barem nekoliko minuta dnevno. Igrajte igre, zabavite se i izradite uspomene. Što je jači vaš odnos, to će vaše dijete više motivirati da posluša vaša pravila.
2. Napravite Pravila za brisanje
Djeca ne mogu slijediti pravila ako nisu sigurni koja su vaša očekivanja. Izradite pismeni popis kućanskih pravila i istaknite ih u svom domu.
Objasnite pravila kada ulazite u nove situacije. Na primjer, kažite: "Morate šaptati u knjižnici" ili "Nema trčanja kad posjetimo baku u bolnici."
3. Objasnite posljedice ispred vremena
Nakon što objasnite pravila, recite svom djetetu što će se dogoditi ako prekrši pravila.
Vaše će dijete manje vjerojatno da će izazvati pravila ili ograničenja testa ako zna kako ćete reagirati.
Reci: "Ako vikneš ili trčiš u trgovini, odlaziš u auto na vrijeme", ili "Ako ne možeš sjediti na stolici za stolom u restoranu, Odlaziti rano. "
4. Pružite strukturu i raspored
Stvorite raspored za svoje dijete koji opisuje kada treba obaviti svoju zadaću, kada treba dovršiti svoje poslove i kada može imati slobodno vrijeme.
Kad se djeca naviknu na strukturu, imat će veću vjerojatnost da će pozitivno reagirati.
5. Pohvalite dobro ponašanje
Uhvatite svoje dijete da bude dobro. Ponudite slavu liberalno. Pohvaliti napore vašeg djeteta i ponuditi pohvalu kad god vidite ponašanje koju želite ponoviti.
Kada vaše dijete svira tiho, istaknite je. Ili kad stavlja svoje posude u sudoper, jasno je da to cijenite.
6. Raditi kao tim s drugim skrbnicima
Iako pravila ne moraju biti iste iste u svim postavkama, to pomaže kad su djetetovi skrbnici dosljedni. Radite zajedno sa svojim partnerom, djetetovim dadiljem ili učiteljima kako biste razmotrili strategije i ponašanja koje trebate riješiti.
7. Podučite svoje dijete o osjećajima
Kada djeca imaju razumijevanje svojih osjećaja, vjerojatnije će da imaju kontrolu nad svojim ponašanjem. , Učite vaše dijete vještine upravljanja gnjevom i specifične vještine za rješavanje neugodnih osjećaja kao što su strah, tuga, frustracija i razočaranje.
8. Podučite kontrolu impulsa
Kad djeca mogu kontrolirati svoje impulse, manje su sposobni reagirati agresivno ili prkosan. Naučite vještine kontrole impulsa vašeg djeteta s različitim strategijama igara i disciplina.
Kada djeca razvijaju kontrolu impulsa, njihovi se društveni život poboljšavaju i imaju tendenciju da se bolje izvode akademski.
Stoga počnite vježbati zakašnjelo zadovoljenje i dati svom djetetu vještine potrebne za bolje upravljanje njezinim verbalnim i fizičkim impulsima.
9. Napravite sustav nagrađivanja
Identificirajte ponašanje koje želite češće vidjeti, primjerice, "obavljanje kućanskih poslova" ili "održavanje sitnica za sebe". Zatim uspostavite sustav nagrađivanja koji će motivirati vaše dijete da ostane na pravom putu.
Mala djeca dobro reagiraju na naljepnice, a starija djeca dobro reagiraju na sustave ekonomije tokena . Vaše će dijete postati više motivirano slijediti pravila i on će zaraditi nove vještine.
10. Planirajte unaprijed
Budite proaktivni u sprječavanju problema ponašanja planiranjem unaprijed.
Utvrdite potencijalne probleme prije početka.
Na primjer, ako znate da će se vaše dijete vjerojatno boriti sa svojim bratom o tome tko najprije koristi video igru, postaviti jasan sustav. Recite im da se mogu okrenuti, a svatko tko raspravlja ili bori izgubi svoj red. Kada ostanete korak naprijed, možete spriječiti puno problema s ponašanjem.
> Izvori
> Sanders M. "Triple P-pozitivni roditeljski program kao pristup javnog zdravstva za jačanje roditeljstva": Ispravljanje Sandersu (2008). Časopis za obiteljsku psihologiju . 2008. godine; 29 (1): 38-38.
> Weisleder A, Cates CB, Dreyer BP, et al. Promicanje pozitivnog roditeljstva i sprečavanje socioemocionalnih nejednakosti. Pedijatrija . 2016, 137 (2).