Kako napraviti glatku prijelaz iz krevetića na veliki krevet za djecu
Za malu djecu, prijelaz iz spavanja u krevetić za spavanje u krevetu samo je jedan od brojnih prekretnica . Iako ovo može izgledati kao uzbudljivo skok od bebe do velikog djeteta za vas, vaše dijete može se osjećati drugačije. Novi krevet znači nova pravila, nove slobode, nove rutine za vrijeme spavanja i vremena i potencijalno nove strahove.
Kako bi pomogli u navigaciji glatkom prijelazu na veliki krevet, Lori Strong, ovlašteni savjetnik za spavanje i vlasnik Strong Little Sleepersa u Austinu, TX, pružio joj je uvid i stručnost kako bi odgovorio na sedam uobičajenih pitanja o prebacivanju.
Kada trebamo premjestiti našeg malog djeteta na veliki krevet za djecu?
Ako je dijete udobno u krevetiću, nema razloga da se preselite u veliki krevet za djecu - samo zato što vaše dijete okreće 2 ili čak 3, ne znači da je vrijeme da napusti krevetić. U stvari, najbolje je pričekati da vaš mališan bude najmanje 2 do prijelaza na veliki dječji krevet, ali što je vaše dijete bliže 3, to bolje.
"Također ne želite prelaziti na veliki krevet za dijete kao reakciju. Želiš da bude planirana ", rekao je Strong. Čak i ako vaše dijete izlazi iz krevetića , ne morate se odmah preseliti na krevet.
Koliko daleko treba započeti Priprema našeg djeteta za tranziciju?
Nema potrebe provesti nekoliko tjedana koji pripremaju vaše dijete za svoj novi spavački aranžman, ali morate postaviti očekivanja prije nego što napravite prekidač. Uklanjanje jaslica bez upozorenja moglo bi biti traumatično za dijete koje ne očekuje da će odjednom nestati mjesta gdje je spavao zadnje dvije ili više godina.
Snažan preporučuje da mu dajte barem nekoliko dana da se utone. "Prije nekoliko dana prije prijelaza iz krevetića u krevet, razgovarajte sa svojim djetetom. Recite:" Sad ćemo vas staviti u krevet, a to je velika stvar, ali postoje neka pravila koja moramo slijediti time što smo u krevetu. "
Recite svom dijete točno što će se dogoditi.
Ako se krevetić pretvori, ako će dobiti redoviti krevet ili čak i ako namjeravate staviti madrac na pod, objasnite ih na predstojeći prekidač, tako da promjena neće doći kao iznenađenje.
Što drugo trebamo razmotriti prije prelaska na krevet?
Moglo bi se činiti tako lako kao što se kreće krevet i krevet, ali nakon što su barovi nestali, cijela soba, za sve namjere i svrhe, postaje jasle. Morat ćete osigurati da prostor bude siguran, pa razmislite o tome što treba biti otporno na malu djecu, kao npr. Da li postoje stvari koje treba zasebno pričvrstiti ili zasebno izvaditi iz sobe.
Kako upravljamo slobom koja dolazi s velikim krevetom za bebe?
Temeljna pravila su nužna, ali prema Strongu, "Sve što možete učiniti da biste vodili malu djecu, a zatim im dajte malo kontrole nad situacijom kako se ne bi osjećali kao nemoćni u tom prijelazu koristan."
Jako sugerira razgovor s vašim djetetom o rutini za vrijeme spavanja. "Pitajte svog djeteta," Kada stignemo u krevet, prolaze rutinu svake noći, što da radimo? Kažemo dobru noć, stavljamo pokrivače, položujemo, zatvaramo oči i ostajemo u krevetu do jutra. " Prebacivanje nad tim pravilima svaku večer neko vrijeme će biti korisno jer to svakako pojačavate. "
Čak možete napraviti kartu zajedno - nešto osnovno, bez potrebe za prekomjernim Pinterestom - sretnim na ovom - koja ilustrira rutinu za spavanje s glupim slikama koje prikazuju vrijeme za kupanje, priča, četkanje zuba, polaganje i govoreći: "dobra noć .”
Sve smo to učinili, a moj mališan još uvijek neće ostati u krevetu. Što sad?
Držite se pojačavajući osnovna pravila i rutinu - to će vam biti lakše. U međuvremenu stvorite fizičku prepreku ako vaše dijete ne ostane u krevetu . Strong preporučuje korištenje bebenih vrata ispred vrata, koja će postaviti granicu, ali i omogućiti djetetu da bude lakše dostupan od zaključavanja na vratima.
Neka djeca će se i probuditi i odmah doći do vas. Koliko god vam se svidjelo vaš novi poziv, 5. ujutro je rano. Pokušajte upotrijebiti poseban mali sat za dijete koji postaje žut kada je u redu izaći iz kreveta.
Ili, ako ne želite kupiti novi sat, Strong predlaže upotrebu redovitog digitalnog sata. "Učite svoje dijete broj 7 ili broj 6, a zatim pokrijte zadnje dvije znamenke, tako da imate samo prvu znamenku koja će se prikazati. Vidjet će kada je 6, mogu ustati."
Za mlađe maloljetnike koji nisu spremni započeti učenje brojeva, pokušajte ih tiho vratiti u krevet dok ne dobijete sliku da nije vrijeme da se još gore.
Koliko će nas naša noćna promjena?
To ovisi o tome koliko dobro ste postavili očekivanja za vrijeme spavanja i kako ste spremni ojačati ta očekivanja. Može biti primamljivo, kada dijete bude novo u krevetu, da ostane u svojoj sobi sve dok ne spavaju, ali jednom kada se ta očekivanja postavljaju, bit će teško promijeniti.
"Najbolji scenarij je da postavite rutinu i očekivanja čim izvršite prekidač", rekao je Strong. "Nemojte proći kroz razdoblje kada vam se sviđa," neko vrijeme ću ostati ovdje, a zatim ćemo shvatiti kako će se kasnije promijeniti. "
Vrijeme odmora je pod kontrolom, ali kako upravljamo vrijeme sunca?
Ponekad vrijeme za spavanje nije problem, ali kad se prebacite na veliki krevet za djecu, naps postaje borba . Između dobi od 2 i 3, većina djece samo uzima jedan drijemež , a neki počinju ispustiti taj posljednji drijemež. Čak i ako je to slučaj, roditelji mogu zahtijevati da njihovo dijete odvoji malo vremena za odmor tijekom dana.
"Ne možete prisiliti dijete da zaspi u ovoj dobi, ali je važno da roditelji budu sigurni da im dijete ima vremena tijekom dana kako bi odmorili svoje tijelo." Recite djetetu: "Tvoje tijelo treba odmoriti. to je sjajno, moći ćemo napraviti puno toga u poslijepodnevnim satima, kao što ćemo otići u park i voziti bicikl, a ako ne dobijete taj odmor, naša će tijela ne biti sposobna učiniti te stvari , "rekao je Strong.
Ako koristite sat u djetetovoj sobi, postavite ga da izađe nakon sat vremena, pa dijete zna da je vrijeme odmora ograničeno. Ako znate da vaše dijete ne spava, pokušajte im dati kutiju tihih aktivnosti koje mogu učiniti u svojoj sobi ili na krevetu. Držite se daleko od igračaka koje čine puno buke, elektronike i televizijskih emisija. Te aktivnosti će biti stimulativne čak i ako izgleda da vaše dijete opušta.
U konačnici, kao i svi aspekti velikog prijelaza u dječjoj kreveti, uspješni nap-dana dolaze do dosljednosti. Ako neprestano ponudite dnevno vrijeme u isto vrijeme svaki dan, vaše dijete će ga očekivati, a u većini slučajeva nastavit će je uzimati.
Može potrajati neko vrijeme, ali vaše dijete će se naviknuti na biće u krevetu. Samo pazite da postavite i nastavite pojačati očekivanja o spavanju odmah.