Kroz moju knjigu, No-Cry Sleep Solution, očito je da su sve četiri naše bebe dobrodošle u naš krevet. Moj suprug Robert i ja dopustili smo našoj djeci da dijele naš krevet, a naša je djeca uživala u zajedničkom "bračnom krevetu". Međutim, od presudne je važnosti činjenica da smo religiozno pratili sve poznate sigurnosne preporuke za dijeljenje spavanja s našim bebama.
Sigurnost donošenja djeteta u krevet za odrasle bila je predmetom mnogih rasprava u suvremenom društvu, posebno u novije vrijeme. 1999. godine, Komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda (CPSC) u Sjedinjenim Američkim Državama najavila je preporuku protiv spavanja s bebom mlađe od dvije godine. Ipak, neke ankete pokazuju da gotovo 70% roditelja dijeli spavanje sa svojim bebama bilo u cijelosti ili cijelu noć. Većina roditelja koji se odlučite za spavanje snažno se zalaže za praksu i ima mnogo prednosti u njemu.
Upozorenje CPSC-a je kontroverzno i izazvalo je žestoku raspravu među roditeljima, liječnicima i stručnjacima za razvoj djeteta o točnosti i prikladnosti preporuke; mnogi stručnjaci vjeruju da problem zahtijeva još istraživanja. U međuvremenu, vrlo je važno da istražite sva stajališta i donesete pravu odluku za svoju obitelj. I zapamtite: Čak i ako se odlučite za spavanje s djetetom, možete se veseliti dijeljenju sna s starijim djetetom ako to odgovara vašoj obitelji.
Slijedeći popis za sigurnost, kao i sve reference na spavanje u mojoj knjizi i na ovoj web stranici, predviđene su za one roditelje koji su istraživali ovo pitanje i napravili informirani izbor za spavanje s djetetom. Gdje god se odlučite za bebu, bez obzira radi li se o dlačicama ili noći, obratite pozornost na sljedeće preporučene sigurnosne mjere:
- Vaš krevet mora biti apsolutno siguran za bebu. Najbolji je izbor postaviti madrac na pod, pobrinuvši se da ne postoje pukotine koje bi beba mogla postati povezana. Provjerite je li vaš madrac ravno, čvrsto i glatko. Nemojte dopustiti da beba spava na mekoj površini kao što su vodeni krevet, kauč, madrac na madracu, stolica za beanbag ili bilo koja druga fleksibilna i popustljiva struktura.
- Pobrinite se da vam ugrađeni listovi budu sigurni i ne mogu ih se povući.
- Ako se krevet podigne s poda, koristite mrežaste ograde kako biste spriječili da se dijete sklizne s kreveta i budite posebno pažljivi da nema mjesta između madraca i naslona za glavu. (Neke garderobe namijenjene starijoj djeci nisu sigurne za bebe jer imaju prostore koji bi mogli zarobiti sitna tijela.)
- Ako je krevet postavljen na zid ili na drugi namještaj, provjerite svaku večer kako biste bili sigurni da nema mjesta između madraca i zida ili namještaja gdje bi se beba mogla zaglaviti.
- Mjesto djeteta treba biti postavljeno između majke i zida ili ograde. Očevi, braća i sestre, bake i djedovi i babysiteri nemaju istu instinktivnu svijest o mjestu djeteta kao i majke. Majke: Obratite pažnju na vlastitu osjetljivost na bebu. Tvoj mali bi trebao biti u stanju probuditi vas s minimalnim pokretom ili šumom - često je čak i njuškanje ili ušvrtenje obično dovoljno. Ako smatrate da tako duboko spavate da se samo probudite kad vaša beba pusti glasno, ozbiljno razmotrite premještanje djeteta iz kreveta, možda u kolijevku ili krevetiću pokraj bedra.
- Koristite veliki madrac kako biste pružili dovoljno prostora i udobnosti za sve.
- Razmislite o aranžmanu "sidecar" u kojemu je dječji krevetić ili kolijevka smješteni neposredno pored glavnog kreveta.
- Pobrinite se da soba u kojoj dijete spava, a svaka soba u kojoj ima pristup, je dječja izolacija. (Zamislite da vaša beba puše iz kreveta dok spavaš kako bi istražila kuću. Čak i ako to nije učinio - ipak - možete biti sigurni da će konačno i to!)
- Nemojte nikad spavati s bebom ako ste pili alkohol, ako ste koristili bilo kakve lijekove ili lijekove, ako ste poseban zvuk spavanja, ili ako ste pate od nedostatka sna i teško je probuditi se.
- Nemojte spavati s bebom ako ste velika osoba, jer suvišak težine roditelja predstavlja dokazani rizik za dijete u situaciji koja spava. Ne mogu vam dati određeni omjer težine do djeteta; jednostavno pregledajte kako se vi i dijete naseljavaju jedno uz drugo. Ako se dijete rotira prema vama, ako se u madracu pojavi veliki zalazak, ili ako sumnjate u bilo kakve druge opasne situacije, igrajte se na sigurnom i premjestite dijete na krevetić ili kolijevku na krevetu.
- Uklonite sve jastuke i deke tijekom ranih mjeseci. Upotrijebite krajnje oprez pri dodavanju jastuka ili deka dok beba dobije stariji. Oblačite bebu i sebe toplo za spavanje. (Savjet za dojilje mame: nosite staru torbicu ili majicu, presiječite sredinu do linije vrata, kao potkošulju za dodatnu toplinu.) Imajte na umu da će toplina tijela dodati toplinu tijekom noći. Pazite da beba ne postane pregrijana.
- Nemojte nositi noćnu odjeću s žicama ili duge vrpce. Nemojte nositi nakit u krevet, a ako vam je duga kosa, zakačite ga.
- Nemojte koristiti mirisne mirise ili losione koji mogu utjecati na delikatna osjetila vašeg djeteta.
- Ne dopustite kućnim ljubimcima da spavaju u krevetu s bebom.
Nikad ne ostavljajte dijete samo na krevetu za odrasle, osim ako je krevet savršeno siguran za bebu, kao što je čvrsti madrac na podu u dječjoj sobi i kad ste u blizini ili slušate bebu s pouzdanim monitorom za bebu.
Od pisanja ove knjige nisu postojali dokazani sigurnosni uređaji koji se koriste za zaštitu djeteta u krevetu za odrasle. Međutim, niz novih izuma počinje se pojavljivati u baby katalogima i trgovinama u odgovoru na veliki broj roditelja koji žele sigurno spavati sa svojim bebama. Možda biste željeli pogledati neke od tih gnijezda, klinova, kolijevka, police, itd.
Za više informacija posjetite:
http://www.drgreene.com/qa/sleep-and-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
Koristi se uz dopuštenje