Pojačati dobro ponašanje i obeshrabriti loše ponašanje.
Kada većina roditelja razmišlja o posljedicama za djecu, oni obično predviđaju negativne posljedice, kao što je vrijeme istjecanja ili oduzimanje video igara. I dok negativne posljedice utječu na promjenu ponašanja djeteta, pozitivne posljedice su i učinkoviti alati discipline.
Kada se koriste zajedno, pozitivne i negativne posljedice će promijeniti ponašanje vašeg djeteta - sve dok se one dosljedno koriste.
Koristite pozitivne posljedice za pojačanje dobrog ponašanja i pružite negativne posljedice za obeshrabrivanje lošeg ponašanja.
Kako posljedice djeluju
Svaki odabir pojedinaca dovodi do pozitivnih ili negativnih posljedica. Na primjer, ako idete na posao, vjerojatno ćete biti nagrađeni plačom. Ako se prestanete pojavljivati na poslu, vjerojatno ćete dobiti otkaz - negativnu posljedicu.
Sada možete početi podučavati lekcije o životu vašeg djeteta o njezinim izborima. Pokažite joj da donošenje dobrih odluka, kao što je obavljanje poslova ili slušanje vaših uputa dovodi do pozitivnih posljedica.
S druge strane, važno je spriječiti nepravilno ponašanje s negativnim posljedicama. Ako prekrši pravila ili se bavi fizičkom agresijom, dajte joj neposrednu posljedicu koju će htjeti izbjeći u budućnosti.
Dajte svom djeci učinkovite posljedice
Posljedice moraju biti konzistentne kako bi bile učinkovite. Ako vaše dijete pet puta pogodi svog brata, a ti si mu tri puta negativno posljedica, neće naučiti.
Međutim, ako zna da svako agresivno ponašanje uvijek rezultira negativnom posljedicom, prestat će udariti svoga brata.
Posljedice najbolje djeluju kada su neposredne. Čekanje dok se tata ne dođe kući da pruži posljedicu ili kažete djetetu da će izgubiti izlet u kuću svojeg prijatelja za dva tjedna neće ga naučiti lekciju.
Pozitivno ojačanje također treba biti neposredno. I što je mlađi dijete, to bi trebalo biti trenutačno ojačanje.
Petogodišnjak se vjerojatno neće ponašati bolje ako mora čekati mjesec dana da zaradi nagradu. Ali, na kraju svakog dana može uživati u zarađivanju naljepnice ako mu je dopušteno ići u park kada mu se napuni pet naljepnica.
Kako koristiti pozitivne posljedice
Dobra ponašanja često prolaze nezapaženo. Pojačavajući to s pozitivnom posljedicom potiče vaše dijete da nastavi s dobrim radom.
To ne znači da vaše dijete treba skupu nagradu svaki put kad vam pomaže da očistite stol. Postoji mnogo načina da se učvrsti dobro ponašanje. Evo nekoliko primjera pozitivnih posljedica:
- Pozitivna pozornost . Razgovor s vašim djetetom, igranje s njom i njezino priznanje može joj potaknuti da održi dobar posao.
- Pohvala. Recite stvari poput: "Danas si dobar pomagač" ili "jako mi se sviđa način na koji igrate tako tiho s vašim blokovima".
- Opipljive nagrade . Nagrade mogu uključivati svakodnevne privilegije kao što je vrijeme gledanja TV-a ili mogu uključivati zaradu novih stvari, poput izleta u park. Tokenov ekonomski sustavi mogu biti vrlo učinkoviti načini za jačanje dobrog ponašanja.
Kako koristiti negativne posljedice
Pobrinite se da vaše negativne posljedice zapravo odvraćaju ponašanje vašeg djeteta.
Na primjer, oduzimanje televizije neće biti učinkovita posljedica ako vaš tinejdžer koristi prijenosno računalo kako bi gledao svoje omiljene emisije na mreži.
I dok neka djeca možda propuštaju televiziju, drugi možda uopće ne smeta ako su uklonjene svoje TV privilegije. Stoga negativne posljedice trebaju biti specifične za vaše dijete. Evo nekoliko primjera negativnih posljedica:
- Logičke posljedice . Logičke posljedice izravno su povezane s lošim ponašanjem. Dakle, ako vaše dijete čini loš izbor s biciklom, oduzmite mu bicikl.
- Zanemarivanje . Ako vaše dijete izlaže ponašanje koje traži pažnju, poput tantruma, povlačenje pozornosti može biti najbolja negativna posljedica.
- Vrijeme isteklo . Postavljanje djeteta u kratko vrijeme moglo bi ga spriječiti da se opet neprimjereno pomiče.
- Dodana odgovornost . Dodjeljivanje dodatnih poslova može biti učinkovita posljedica.
Izbjegavajte slučajno nagrađivanje lošeg ponašanja
Ponekad, roditelji nehotice pojačavaju negativno ponašanje. Nažalost, to može uzrokovati pogoršanje problema ponašanja.
Pažnja, čak i kada je negativna, može biti snažna pojačala. Dakle, svaki put kad zamolite jedući bradavicu da "uzme još jedan zagristi", ili reći svom djetetu da "zaustavi zezanje", možda ćete ohrabriti te ponašanje da nastavi.
Najbolje je pohvaliti dobro ponašanje i zanemariti neke blage nesavršenstvo. A kada vaše dijete prekrši pravila, slijedite negativne posljedice.
izvori
> Disciplina. Američka akademija pedijatrije.
> Pozitivno pojačanje kroz nagrade. HealthyChildren.org.