Oh, menstrualni grčevi. Ako se nikad niste požalili na bol i žalost ženstvenosti prijatelju, vi ste rijedak pojedinac. To je jedna od onih tema koje žene često razgovaraju, posebno mlađe žene.
Pa ipak, sa svime što govori, vjerojatno još uvijek ne znate što se smatra normalnim i što nije.
Možda dobijete dojam da su vrlo bolna razdoblja norma. Neudobnost tijekom menstruacije nije neuobičajena, osobito kod mladih žena. Oko polovice svih žena imaju iskustvo prsnog mišića tijekom njihovih razdoblja.
Uz to, stvarno loši menstrualni grčevi nisu normalni. Teška razdoblja grčeva mogu signalizirati problem - problem koji može utjecati na vašu plodnost.
Evo šest načina da znate jesu li vaše grčeve ne redovne vrste. Kao i uvijek, ako imate bilo kakvih pitanja ili briga o svom zdravlju, obratite se svom liječniku.
Vaša razdoblja grčeva vas drže ne idite o svom normalnom životu.
Ako je bol vašeg razdoblja toliko loš da morate redovito odjaviti posao, trebali biste se obratiti svom liječniku.
Ovisno o studiji, između pet i 20 posto žena doživljava bolna razdoblja koja ometaju njihov svakodnevni život. Nije rijetkost. Ali ni to nije normalno .
Neke zemlje nude ženama nekoliko dana slobodno svaki mjesec za menstruaciju. Nemojte to pogrešno shvatiti jer bi rekli da menstruacija mora biti tako bolna da ne možete doći na posao.
Pitanje je složenije od toga. Nije ni jasno jesu li ti zakoni dobri ili loši za žene.
U 2013. godini, ruski zastupnik Mikhail Degtyaryov predložio je Rusiji da ponudi dane za menstruaciju.
Ovo je bio njegov argument:
"U tom razdoblju (menstruacije) većina žena doživljava psihičku i fiziološku nelagodu, a bol za pravedan seks često je tako intenzivan da je potrebno nazvati hitnu pomoć."
Nije točno realno prikazivanje (ili razumijevanje) menstruacije.
Ako je tvoja bolka dovoljno loša da nazove hitnu pomoć, nazovite jedan. To nisu razdoblje grčeva. Nešto ozbiljnije događa se.
U najvjerojatnijem scenariju, ako je vaša bol dovoljno loš da redovito propušta posao ili školu, dogovorite sastanak kako biste razgovarali sa svojim liječnikom.
Over-the-counter lijekovi protiv boli ne nude vam olakšanje.
Za one 20 posto žena koje imaju mjesečnu nelagodu, većina njih može dobiti olakšanje s lijekovima protiv bolova, poput ibuprofena ili acetaminofena.
Ako lijekovi bez recepta nisu dovoljni da vam pomognu da se uključite u vaš dan, tada vaše grčeve s vremenom nisu normalne.
Vrlo važna strana napomena: Neke žene će poduzimati više od preporučene doze protuupalnih olakšanja bolova, jer misle da su oni bezopasni jer su preveliki .
Over-the-counter također nije kodna riječ za doziranje - nije stvarno stvar. Nemoj to raditi. To može biti vrlo opasno, čak i smrtonosno.
Ako preporučene doze nisu dovoljne, otiđite kod svog liječnika.
Doživite bol u zdjelici u vrijeme, osim vašeg razdoblja.
Nemir u zdjelici neposredno prije vašeg razdoblja i tijekom prvih nekoliko dana vašeg razdoblja može biti normalno. Također možete osjetiti neku osjetljivost oko ovulacije .
Ali ako imate bol u zdjelici u drugim slučajevima tijekom ciklusa, to može signalizirati problem.
Drugi mogući znak da vaše grčeve nisu normalne je ako osjetite bol tijekom seksa . Neki uzroci bolnog seksa također su odgovorni za abnormalno loše razdoblje grčeva.
Vaši menstrualni grčevi traju dulje od tri dana.
Normalno je da krvarenje tijekom menstruacije traje od dva do sedam dana. Nije normalno, međutim, da imaju loše razdoblje grčevi tijekom tog cijelog vremena.
Smatra se da je dva ili tri dana menstruacijske nelagode normalna.
Grčevi mogu početi dan ili dan neposredno prije početka krvarenja, ali ne bi trebali nastaviti sve do kraja razdoblja.
Sigurno ne bi smjeli ostati tamo nakon vašeg razdoblja.
Zabrinuti ste za razdoblje grčevi nisu normalni.
Ako ste zabrinuti da vam grčevi s vremenom nisu normalni, ozbiljno biste trebali uzeti tu zabrinutost.
Zabrinutost nije znak da nešto nije u redu, ali bi moglo predložiti da stvari mogu biti pogrešne. Mnogi se ljudi boje pričati s liječnicima o simptomima koji se ne mogu lako kvantificirati.
Ako imate groznicu, vaš liječnik može potvrditi to uzimanjem vaše temperature.
Ako imate bolove, vaš liječnik mora preuzeti vašu riječ. To čuva puno ljudi da traže pomoć.
Također, nažalost, pritužbe zbog boli (osobito dolaze od žene) ponekad su otpuštene od strane liječnika.
Ako ste u prošlosti donijeli bol svom liječniku, a oni su ga brusili kao ne ozbiljni, možda ćete morati odgonetnuti.
Ali trebali biste je ponovno izvući. Pogotovo ako ste zabrinuti za to.
Neki od mogućih uzroka bolnih grčeva poput endometrioze - bolesti koje traju godinama da se ispravno dijagnosticiraju. Nastavite tražiti pomoć dok vas netko ne čuje
Imaš drugih ozbiljnih simptoma.
Možda niste sigurni jesu li vam grčevi normalni ili ne, ali također imate i druge zabrinjavajuće (srodne) simptome.
Ostali zabrinjavajući simptomi mogu uključivati:
- Teško krvarenje
- Uočavanje između ciklusa
- Nepravilni ciklusi
- Bol tijekom seksa
- Bol u zdjelici ponekad pored vašeg razdoblja
- Poteškoće u dobivanju trudnoće
- Grčevi u pratnji mučnine ili proljeva
Bottom line: ako ste zabrinuti, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Što bi moglo biti pogrešno? Što se sada događa?
Recimo da su vam grčevi gori od prosjeka. Što bi moglo biti pogrešno? Postoji nekoliko mogućnosti.
Stvarno loše menstruacijske grčevi mogu biti uzrokovane ...
- Endometrioza
- fibroids
- Upalna bolest zdjelice (PID)
- priraslica
- Ciste jajnika
- Cervikalna stenoza
- Uređaji za kontrolu rađanja IUD-a
Da biste procijenili što možda nije u redu, možda imate ...
- Krvni rad
- Pelvicni ispit sa seksualno prolazom infekcije (STD / STI) testiranje
- Zdjelica ultrazvuka
- Eksploratorna laparoskopija (u posebno teškim slučajevima)
Važno je znati da endometriozu može biti dijagnosticirana samo istraživačka laparoskopija. Ne može se vladati ultrazvukom ili pelvicnim ispitom. Međutim, laparoskopija je invazivni, kirurški zahvat, pa vaš liječnik ne smije preporučiti da je to, osim ako su simptomi posebno loši.
Ponekad se događa da vidite svog liječnika i kažu da je sve u redu. Ako vam grčevi ne ometaju vaš svakodnevni život, to može biti ohrabrujući i prihvatljiv odgovor.
Međutim, ako vam grčevi čine teško raditi i živjeti, nemojte prihvatiti "Dobro si", kao odgovor. Potražite drugog liječnika.
Upozorenje: Ako je teška grčeva popraćena vrućicom, povraćanjem, vrtoglavicom ili neobičnim vaginalnim krvarenjem ili pražnjenjem, odmah se javite svom liječniku. Također, ako je bol osobito teška, nazovite svog liječnika odmah .
Teška bol u trbuhu ili zdjelici može ukazivati na nešto ozbiljnije od vašeg razdoblja, poput ektopične trudnoće , sindroma toksičnog šoka, akutnog PID-a ili upala slijepog crijeva.
> Izvori:
> Američka udruga opstetara i ginekologa. Dysmenoreja: bolna razdoblja. ČESTO POSTAVLJANA PITANJA. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> Priručnik o kliničkim dokazima: Objava BMJ Publishing Group. Dismenoreja. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> Matchar, Emily. Treba li plaćeni 'menstrualni odmor' biti stvar? Objavljeno 16. svibnja 2014. http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/.
> Owoseje, Toyin. Menstruacijski dopust: ruski zastupnik predlaže plaćene dane za žene zaposlenika na razdoblje. 31. srpnja 2013. 17:12 BST. http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918.