Kako pomoći vašem tinejdžeru preživjeti prekid s malim smetnjama
Nema sumnje da je teško razbijanje. Ali dodajte internet, društvene medije i pametne telefone na fotografiju, a postaje još teže i bolnije. Naravno, tehnologija ima način olakšavanja komunikacije s drugim ljudima, ali također može biti vrlo neosobna. A kada se koristi za vrijeme i nakon raspada, to može uzrokovati sve vrste problema, kako za one koji se bacaju, tako i za one koji se bave dampingom.
Slijedom toga, kada vaši tinejdžeri plove po prvom raspadu, važno je da im dajte neke smjernice o tome kako se nositi s društvenim medijima, pametnim telefonima i internetom. Dok su mnogi tinejdžeri toliko naviknuti na sve što rade u tekstovima, e-porukama i društvenim medijima, ne shvaćaju da su problemi veze nešto što bi se i dalje trebalo rukovati izvanmrežno. To bi moglo biti malo neugodno i nespretno na početku, ali na kraju će ih spasiti puno bolova i žalosti. Evo nekih tehnoloških smjernica koje biste trebali pregovarati s tinejdžerom kada prolaze kroz raspad.
Ograničite društvene medije
Društveni mediji opasni su alat kada se vašem tinejdžeru osjeća bol i odbijanje . Na primjer, mogu se osjećati iskušani da provjeravaju svoje ex-ove račune društvenih medija kako bi vidjeli što rade i kako troše svoje vrijeme. Ali ovo je rijetko dobra ideja. Štoviše, koliko je primamljivo kao što bi bilo pokušati otkriti je li bivši dečko ili djevojka netko upoznali nekoga, recite vašem tinejdžeru da znajući da taj odgovor neće utjecati na to.
Osim toga, pribjegavanje cyberstalking netko je dugotrajan i kontraproduktivan. Zapamtite, preuzimanje preko slomljenog srca puno je poput preuzimanja gripe. Vaš tinejdžer treba puno odmora, treba jesti pravilno, vježbanje i olakšavanje, zajedno s pronalaženjem drugih stvari koje treba poduzeti kako bi pomogle u popravljanju slomljenog srca.
Ovo nije vrijeme za prestanak spavanja ili provođenje velikih količina vremena na mreži. Ako bilo što, potaknite svog tinejdžera da spusti mobitel i odspoji se neko vrijeme.
Osim činjenice da je društvenim medijima krađa vremena i krađa spavanja, skeniranje kroz sve ostale najkvalitetnije bubnjeve na društvenim medijima može uzrokovati da se vaš teen osjeća lošijom od njihove situacije. To je osobito istinito ako pretpostavlja da se svi drugi život dobro odvija, dok se njihov život smrdi. U vrlo emotivnim vremenima u životu tinejdžera, uvijek je dobra ideja ograničiti upotrebu društvenih medija . Rijetko će se vaše dijete osjećati bolje, i često ih drži u koricama. Umjesto toga, potaknite svoje dijete da učini nešto drugo kao što je provodite vrijeme s prijateljima, vježbajte ili idite na film.
Isključi kontakt
Izazivanje poziva, teksta, FaceTimea, IM-a, Skype-a ili doprijeti do ex-a može se činiti neodoljiv odmah nakon prekida, pogotovo ako je vaš tinejdžer proveo većinu svog vremena sa značajnim drugim. Postoji vrlo stvarna praznina u kojoj je bio dečko ili djevojka. Ali nikada nije zdravo za vašu tinejdžeru da se dosegne ex nakon raspada, bez obzira jesu li bili dumpee ili dumper.
Učinite to tako da vaš teen ne pronađe zatvaranje i krene dalje.
Ona također otvara vrata za više boli, pogotovo ako osoba na prijemnom kraju postaje uznemirena i kaže ili nešto znači. Podsjetite svoje tinejdžere da poštuju njihov prostor. Tekstiranje dugih poruka o tome kako su povrijeđene ili tražeći razloge zašto to nije uspjelo samo će produljiti bol i zadržati ih na nezdravom mjestu.
Štoviše, poruke očaja, bilo da su putem govorne pošte, tekstualne poruke ili FaceTimea, mogu se dijeliti s drugim ljudima. To može uzrokovati da tinejdžer postane izvor tračanja i glasina . Pored toga, poruke bi se mogle koristiti i za sramotu ili na internet .
Iako je teško ne razgovarati s nekim tko je vaš teen razgovarao svaki dan, to treba učiniti. Osjećat će se bolje zbog sebe i brže će se izliječiti ako prekine sve kontakte.
Ostavite osobne osjećaje izvan mreže
Često je da tinejdžeri cvrkutuju ili pišu o tome koliko im srce boluje citatima i mema. Iako oni nikada ne bi mogli spomenuti svog bivšeg člana u postu, svi znaju o kome je riječ. Kao rezultat toga, podsjetite tinejdžeru da njihovi suptilni tweetovi i postovi nisu tako suptilni. Štoviše, oni bi mogli postati hrana za internetsko zlostavljanje, tračenje i druga srednja ponašanja .
Nažalost, postoje neki tinejdžeri koji uživaju u susretu s drugom osobom i traže načine iskoristiti to. Budite sigurni da vaš tinejdžer zna da objavljivanje citata o slomljenoj mreži može biti katarijsko, ali ostatak svijeta može ga koristiti protiv njih. Umjesto toga, kupite svoj tinejdžer časopis i potaknite ih da napuste svoje osjećaje negdje sigurno i privatno.
A ako vam je tinejdžer osjećao kao da trebaju druge da znaju kako se osjećaju, potaknite ih da razgovaraju s vama ili nekolicinom njihovih sigurnih prijatelja. Zdrava prijateljstva su potrebna upravo sada. I dijeljenje srca s takvom velikom publikom ne pomaže mnogo u procesu ozdravljenja, pogotovo ako lažni prijatelji i toksični ljudi to rabe u njihovoj prednosti.
Izbjegavajte traženje osvete online
Nakon raspada mnogo tinejdžera prirodno je uzrujana, ljutita i povrijeđena. I dok su ti osjećaji vrlo normalni, važno je da vaš teen ubacuje te osjećaje na zdrav način. Previše puta, kada se suočava s boli raspada tinejdžera će tražiti osvetu. Kao rezultat, oni odlaze na Instagram, Twitter ili SnapChat i eksplodiraju svoje bivše dijeljenjem svake štetne stvari koju je ikad učinio.
Drugi puta tinejdžeri manje su izravni i sudjelovat će u subtweeting ili neodređenoj rezervaciji kako bi podijelili svoje razočaranje i ljutnju. Problem je što svatko zna tko su njihovi postovi, uključujući ex. I ovo se rijetko događa u tvojoj tinejdžerskoj naklonosti. Čak i ako je bivši dečko ili djevojka stvarno značajan i neugodno za vašu tinejdžeru, nikada nije dobra ideja za dijeljenje ovih podataka putem interneta.
Konačno, neki tinejdžeri čak i širiti glasine ili trač o ex. Oni također mogu zemljište osvetu, cyberbully i čak sudjelovati u drolja shaming kao način pokušati osjećati bolje o njihovoj situaciji. Ali stvar je da osveta nikada ne osjeća osobu koja se osjeća bolje u svojim okolnostima.
Razbiti u osobi
Uz iznimku uvredljivih odnosa , uvijek se preporučuje da se osobno razbije. Ako je vaše dijete datirano nekome za bilo koju duljinu vremena, uobičajeno je reći osobi licem u lice da je veza završava.
Trenirajte svoje dijete kako postupati s raspadom s taktom, suosjećanjem i poštovanjem . Važno je da značajan drugi vaš teen ima priliku postavljati pitanja i pronaći zatvaranje. Ipak, oprez vašeg tinejdžera da ponekad razbijanje može proći jako pogrešno i druga osoba može postati ljutit, zlonamjeran ili čak nasilan. Ako se to dogodi, provjerite je li vaš tinejdžer zna da nije dužan ostati i podnijeti zlostavljanje. Trebali bi pronaći siguran način da izađu i raspršuju situaciju prije nego što eskalira.
Zbog toga je najbolje da se prekid raspravlja u polu privatnom području poput mirnog kuta kafića ili u mirnoj sobi svoje kuće, kao što je vaša dnevna soba ili obiteljska soba. Trebali bi biti doma, ali u nekom drugom dijelu kuće. To omogućava vašem tinejdžeru malo sigurnosti u situaciji, a istovremeno nudi i osobi koja je odbacila neku privatnost. Osim toga, vaš je dom sigurna zona za tinejdžere i manje je vjerojatno da bi nešto moglo biti pogrešno.
Međutim, ako je vaš tinejdžer u kontroli ili zlostavljanju, važno je da ih vodite o tome kako sigurno raskinuti. To je jedina situacija u kojoj nije samo prihvatljiva, već potištena da se prekine tekstualnom porukom ili glasovnom poštom. Samo pazite da vaš tinejdžer ima sigurnosni plan i misli kako se nositi s situacijom ako osoba odbije poduzeti ne za odgovor.