Osnove pumpe
Bilo da se majka koja dijete planira vratiti na posao ili ako jednostavno treba pauzu, korištenje crpke na dojci uvijek je opcija. To je jednostavan i učinkovit način održavanja opskrbe mlijekom kada ne može biti s djetetom. Mnogi moms brinuti o korištenju pumpa za grudi , od učinkovitosti, udobnosti i dostupnosti priuštivosti, jednostavnosti čišćenja i jednostavnosti korištenja.
Međutim, s pravim planom, crpljenje može biti bez stresa i osnaživanje iskustvo. Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s uporabom crpke dojke ili jednostavno emocionalni cestarina koja može izraziti mlijeko, trebate razgovarati s profesionalnim, kao što je konzultant za laktaciju
Vrste grudi pumpi
Na tržištu postoje mnoge različite vrste crpki - ručni, jednokrevetni ili dvostruki električni, bolnički proizvodi - i bitno je da dobijete najprikladniju pumpu za svoju situaciju. Majke koje osjećaju da će pumpa povremeno biti u redu s ručnom pumpom ; oni koji se vraćaju na posao i trebaju nešto snažnije bi vjerojatno trebali dvostruko električno; majke koje imaju preuranjene ili bolesne bebe u NICU-u ili starije bebe koje su hospitalizirane i koje nisu u mogućnosti medicinske sestre, trebale bi bolničku pumpa za simulaciju hranjenja koje beba nije dobila i poticanja proizvodnje i opskrbe mlijeka .
Kada ću pumpati?
To stvarno ovisi o situaciji u kojoj je majka u to vrijeme. Ako pumpa za jednu "reljefnu bocu", gdje će netko drugi kasnije hraniti bebu, može slijediti ovaj plan: Mlijeko se opskrbljuje od 1 do 5 sati. To ne znači da se majka mora probuditi do pumpe tijekom tog vremena.
Međutim, najbolje vrijeme za pumpa je nakon prve realne jutarnje hrane (većina mama poput sunca da se gore). Puno je mlijeka za pumpa nakon takvog hrane i ostat će dovoljno za slijedeću hranidbu. Majka može odabrati dvostruku pumpu ako osjeća da je još uvijek vrlo puna nakon što je dijete imalo skrb. Inače, dosta je crpljenje grudi iz koje nije hranila.
Za majku koja se vraća na posao i želi nastaviti dojenje, plan je drugačiji. Kako bi održala dobru opskrbu mlijekom , trebala bi pumpa često, obično u vrijeme kad bi beba hranila. U većini slučajeva, do trenutka kad se majka vraća na posao, njezina beba je na mnogo predvidljivijem rasporedu i to je prilično jednostavna rutina koju treba slijediti. Malo je započeti s gradnjom mliječne mase u zamrzivaču oko mjesec dana prije povratka na posao. Da bi izgradio banku, majka bi trebala pumpa dnevno ujutro i staviti ga izravno u zamrzivač. Na taj način, postoji manje stresa jer postoji lijepo zalihe već tamo i spremni za odlazak. Majka može vratiti kuću bez obzira na mlijeko koje je pumpala tijekom radnog dana i dodati u banku.
Postoji mnogo načina za sigurno bankovno mlijeko, kao što su vrećice za zamrzavanje ili boce za sakupljanje mlijeka.
Međutim, jedan od najčudesnijih koncepata u skladištenju mlijeka je majčin mlijeko. To je stalak dizajniran za hladnjak ili zamrzivač i prva bočica je prvi izlaz, baš kao i automat za prodaju, tako da eliminira puno nagađanja o tome što je najstariji ili nedavno pohranjen mlijeko. Vreće za zamrzavanje su praktične i ne zauzimaju puno prostora, ali mnoge žene osjećaju da stalno gledaju datume kako bi shvatile koja vrećica za upotrebu, a mnogi od njih neizbježno završavaju prisiljeni na stražnju stranu zamrzivača kada se nova hrana je kupljen. Previše je majki pričalo priče o odbacivanju djeteta, a godinu dana kasnije pronašle su vrećice mlijeka kada su čistili svoje zamrzivače.
Majčino mlijeko zove se "tekuće zlato" i to je sram kad je izgubljeno.
Kako pumpati?
Evo video s odgovarajućim uputama za pumpanje.
Postupak crpljenja je jednostavan. Ako majka koristi ručnu pumpu, to je malo više posla od korištenja električne crpke, ali plan je i dalje isti (iako je vrijeme malo promjenjivo - 10 do 20 minuta). Nije potrebno sjesti i pumpa dok se posljednja mala kapica ne istjera. Potrebno je simulirati tipičnu hranu i približno 10 do 15 minuta (električna) trebala bi biti dovoljna. Evo standardnog plana za dvostruku električnu pumpu koja je apsolutno neophodna za maksimiziranje razine i smanjenje potrošenog vremena:
- Pročitajte upute za uporabu i čišćenje pumpe.
- Operite ruke prije korištenja crpke .
- Centrirajte bradavicu u prirubnicama (dijelovi poput konusa koji idu na dojku), nagnite malo naprijed i uključite crpku. Držite crpku sporoj brzini i niskom usisavanju. Mnoge žene smatraju da je ovaj savjet zbunjujuće jer pretpostavljaju da će brzina i visoka usisavanja dobiti najviše mlijeka na najbrži način, ali to ne može biti dalje od istine. Dječja sisa je spora i niska, ne brza i visoka, i previše je zamršena majčinom tijelu da pumpa tako tako intenzivno. Moramo simulirati ono što beba i mlijeko opskrbe mogu pasti teško ako se ne pridržavaju tih "pravila".
- Pumpa 7 minuta. Majka u početku neće vidjeti ništa što izlazi i to je normalno. Oko 5 minuta u pumpanje, ona će imati "pusti", gdje mlijeko počinje teći.
- Zaustavite crpku 1 minutu i masažu dojku, češljajući od pazuha do bradavice, svuda oko sebe. To daje dojku prekid i omogućuje da se resetira, u određenom smislu.
- Pumpa još 7 minuta.
- Čuvajte mlijeko.
Pravila za čuvanje mlijeka
Ovdje su opće smjernice za pohranjivanje izraženog mlijeka.
Kako pripremiti pumpanu mlijeku
Ovdje su opće smjernice za rukovanje izraženim mlijekom.
Ako je moja beba u NICU-u
Ako imate preuranjeno bebe s malim brojem rađanja, trebali biste razgovarati s konzultantom za laktaciju o tehnikama za izradu mlijeka s niskim brojem bakterija.
Koje boce koristiti?
To stvarno ovisi o djetetu. Neke bebe su apsolutno u redu s jeftinim bocama od pet i dime, a drugi trebaju visoko specijalizirane. Boce Aventa i dr. Brown su popularne zbog izbjegavanja plina, no preferirane boce za dojenje su Playtex Drop-Ins ili Second Nature (bradavica oponaša majku i dijete mora raditi jednako kao i kod dojke, čime se prijelaz prsa-boca prelazi u glatko.)