Savjeti za dobivanje grudi natrag na sličnu veličinu
Ako ste majka koja dijete, doživjet ćete neku razinu nejednakosti u dojkama u nekom trenutku. Ovisno o tome koju ste dojku trajali i ako dojite s jedne ili obje strane kod svakog hranjenja , vaše će se grudi puniti majčinim mlijekom po različitim stopama. Ova neujednačenost je normalna i obično je vidljivija tijekom prvih nekoliko tjedana nakon rođenja bebe kada se mlijeko još uvijek podešava.
Međutim, čak i nakon prvih nekoliko tjedana, vaše grudi i dalje mogu postati neizravne.
Zašto se grudi mogu postati neujednačene
Ako jedna grudi dobije više stimulacije od druge, ona će proizvoditi više mlijeka i rasti veće od druge. To se može dogoditi kada dijete preferira jednu dojku preko druge ili ako počnete skrbiti na istoj dojci većinu vremena. Sve dok vaše dijete dobiva dovoljno majčinog mlijeka i stalno raste , neravne grudi ne trebaju brinuti. No, ako vam je neugodno ili vam to smeta, postoje neke stvari koje možete učiniti kako bi se vaše grudi vratile na sličnu veličinu.
Kako izjednačiti svoje grudi
- Počnite svaki hranjenje na manjoj dojci dok ta strana ne ulovi u veličinu. Nakon nekoliko dana, manja dojka bi trebala početi proizvoditi više majčinog mlijeka i trebali biste primijetiti da vaše grudi postaju uravnoteženije.
- Nakon što dojite bebu, možete koristiti pumpa za dojku kako bi dodatno stimulirala vašu manju dojku. Pumpa može povećati opskrbu dojkom mlijeka koja bi trebala pomoći povećanju veličine dojke.
- Ako beba ima sklonost dojki i odbija sestru s jedne strane, pokušajte saznati razlog koji stoji iza djeteta.
- Nemojte u potpunosti zanemariti veću dojku ili bi mogla završiti postati manja, a odmah ćete se vratiti kamo ste započeli. Držite napajanje mlijeka u vašem većem dojkama tako što ćete pumpati mlijeko u toj dojci dok trošite više vremena dojenja s druge strane.
- Dok češće dojenje na manjoj dojci, vaša veća dojka može postati pretjerana s majčinskim mlijekom. Možete pumpati ili ruku izražavati svoje majčino mlijeko s te dojke kako bi ublažili bol i pritisak i izbjegli komplikacije dojke. Zatim možete prikupiti i pohraniti majčino mlijeko za kasnije korištenje.
- Jednom kada se vaše grudi vraćaju tamo gdje želite da budu, vratite se tako da izmijenite dojku koju počnete svaki hraniti da biste ih držali ravnomjerno.
Neravnomjerna grudi i dojenje sa samo jedne strane kod svakog hranjenja
Ako dojite samo od jedne dojke kod svakog hranjenja , vaše će grudi vjerojatno biti neujednačene. Dojka koju ste upravo dojili bit će manja, a druga će se strana puniti majčinim mlijekom za sljedeću hranu. Zatim, nakon sljedećeg hranjenja, to će biti suprotno. Sve dok vam ne smeta, to uopće nije problem. Međutim, ako biste radije voljeli da vaše grudi ostanu čak i od hranjenja do hranjenja, možete dojiti s obje dojke na svakoj hrani kako bi ih održali uravnoteženiji.
Kada su nejednaki grudi zabrinutost?
Za većinu dojenačkih mama, neravne dojke nisu medicinska briga. No, ako je dojka dosljedno manja od početka i nije bila veća tijekom trudnoće ili rano poslije poroda, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Iako to nije čest problem, mali postotak žena ima hipoplastične grudi koje mogu utjecati samo na jednu stranu. Ako je to slučaj, možda nećete moći izjednačiti grudi, ali još uvijek možete dojiti.
izvori:
Američka akademija pedijatrije. Vodič za novu majku na dojenje. Bantam knjige. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osme izdanje. Elsevier Health Sciences. 2015.