7 načina da se sjetite s koje strane dojite na sljedećem

Bilo da nudite jednu stranu ili obje strane kod svakog hranjenja , trebate izmijeniti dojku na koju počinjete hraniti. Ako sestri s jedne strane na svakom hranjenju , može vam biti malo lakše reći koju dojku trebate početi sljedeću hranidbu jer će suprotna strana vjerojatno biti veća i puna kada će se dogoditi sljedeće vrijeme hranjenja. Međutim, ako dojite iz obje dojke na svakom hranjenju, možda neće biti tako očigledno. Ako se ne možete osloniti na puninu grudi kako bi vas podsjetili na koju biste stranu trebali početi sljedeća sestrinska sjednica, evo sedam pouzdanijih načina za praćenje.

1 -

Iskušajte sigurnosni klin, vrpci ili Barrette

Možete pričvrstiti sigurnosnu iglu, vrpcu ili traku za remen na remen vašeg grudnog grudnjaka na strani na kojoj ste počeli zadnju hranu. Svaki put kada dojite bebu, premjestite predmet na suprotnu stranu.

Traka za rezanje je sigurniji izbor od igle, i brže se i lakše kretati u usporedbi s vrpcom. Međutim, vrpca može biti najudobnije nositi.

2 -

Koristite kućnu ili posebnu narukvicu za majke za njegu

Narukvica je savršeni podsjetnik na dojenje. Nosite narukvicu na zglobu koji odgovara onoj strani na kojoj ste posljednji put počeli dojiti . Kada sjednete na dojenje, možete ga isključiti i premjestiti na drugu stranu.

Izaberite narukvicu koja je meka i udobna. Možete izraditi vlastitu narukvicu, ili ako imate stariju djecu, imaj napraviti posebnu narukvicu za vas. Postoje čak i narukvice koje možete kupiti online dizajniran samo za skrb majke.

3 -

Koristite kose Elastic ili Scrunchie

Umjesto narukvice, možete nositi elastičnu kosu, ili grimasu, na zglobu na istoj strani kao i dojke koje ste počeli zadnji hraniti. Kada dojite bebu, premjestite kravate na suprotno zapešće.

Kose za kosu obično su mekane i udobne, ali ne nosite je na zglobu ako je čvrsto. Također biste trebali pokušati ne upotrebljavati podsjetnik za kosu da biste stavili kosu. Ako nastojite staviti kosu gore i dolje tijekom dana bez razmišljanja o tome, možete slučajno upotrijebiti podsjetnik.

4 -

Pokušajte s posebnim prstenom

Ako imate posebni prsten koji vam se sviđa, možete ga označiti kao podsjetnik na dojenje. Samo ga nosite na ruku koja predstavlja stranu koju ste krenuli na zadnji. Premjestite ga iz ruke u ruku svaki put kada dojite bebu. Prsten koji se udobno uklapa na obje ruke će raditi najbolje.

5 -

Ostavite podsjetnik na vašem mjestu za njegu

Imate li određeno mjesto gdje uvijek dojite? Možete ostaviti podsjetnik izravno na vašem omiljenom mjestu za njegu. Ako sestriraš u stolici s kotačima ili gliderima, možete ostaviti pokrivač za bebe ili krpicu koja se prekriva preko ruke naslonjača na strani s kojom ste počeli s posljednjom. Ako koristite jastuk za njegu na kauču, postavite jastuk desno ili lijevo od mjesta na kojem sestriramo da podsjetimo na koju ćete stranu započeti sljedeći put. Nakon dojenja bebe, premjestite stavku na suprotnu stranu.

6 -

Isprobajte jedan od dojenja ili beba za njegu

Uz sve tehnologije koje imamo danas, ne treba čuditi da postoje aplikacije za skrb o dojenju i dojenje koje možete preuzeti izravno na računalo, pametni telefon ili tablet. Ove aplikacije vam mogu pomoći da pratite koja je strana vaše bebe započela zadnje dojenje, koliko dugo vaše bebe imaju skrb sa svake strane i tako mnogo više.

7 -

Zadrži časopis za bebe

Držite olovku i papir na ruku tako da možete zapisati sve informacije koje su vam potrebne za svaki hranjenje. Časopis za bebe izvrstan je alat za praćenje pelene vašeg djeteta , spavanje i buđenje, i prekretnice. Također možete snimiti podatke o svakom hranjenju, uključujući vrijeme koje je dijete provelo skrb i koje dojke beba počeo dojenje na zadnji. Vrijeme je tako brzo, beba časopis može postati lijepa uspomena da možete pogledati natrag i čitati godinama koje dolaze.

> Izvori:

> Američka akademija pedijatrije. Vodič za novu majku na dojenje. New York: Bantam Books; 2011.

> Lawrence RA, Lawrence RM. Dojenje: Vodič za medicinsku profesiju. 7. izd. Mosby; 2011.

Učini ono što radi za tebe

Ovih sedam načina na koje se možete sjetiti na kojoj strani dojiti sljedeći su samo nekoliko prijedloga. Možete ih isprobati, kombinirati ih kako bi odgovarao vašim potrebama ili se našli s vlastitim jedinstvenim načinom praćenja vaše skrbi. Međutim, najvažnije je zapamtiti da biste trebali raditi ono što vam najbolje odgovara. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica o tome kako dojiti bebu, prebacivanje grudi, opskrbu dojkom ili zdravlje vašeg djeteta, obratite se svom liječniku ili djetetu liječniku za savjet i pomoć.