Pumping i pohranjivanje majčino mlijeko može biti odličan način pružiti djetetu mlijeko kada morate provesti vrijeme. Osim toga, budući da moľete pohraniti mlijeko za majčino mlijeko do godinu dana, ovisno o vašem zamrzivaču, možete stvoriti lijepu zalihu mlijeka i nastaviti davati djetetu mnogo vremena nakon prestanka dojenja . No, hoćete li ga spremiti nekoliko sati ili nekoliko mjeseci, ključ je da ga sigurno spremite.
Evo smjernica i preporuka za sigurno skladištenje majčinog mlijeka.
Kako čuvati svježe izraženo majčino mlijeko
Svoje svježe ručno izrađene ili pumpane mlijeke možete pohraniti na temperaturi , izoliranom hladnjaku ili u hladnjaku.
Na sobnoj temperaturi (do 77 stupnjeva F ili 25 stupnjeva C): 5 do 8 sati
- Nakon pumpanja, sigurno stavite poklopac na bocu za sakupljanje ili pečite torbu za spremanje i držite spremnik daleko od topline i izvan sunca.
- Na temperaturama većim od 77 stupnjeva Celzijusa (25 stupnjeva Celzijusa), možda neće biti sigurno spremiti mlijeko na sobnoj temperaturi. Umjesto toga stavite ga odmah u hladnjak.
U izoliranom hladnjaku: 24 sata
- Da biste svoje mlijeko držali hladnima unutar hladnjaka, možete upotrijebiti zamrznute pakete od ledenog leda ili vreće leda.
U hladnjaku (39 stupnjeva F ili 4 stupnja C): Do 5 dana
- Zrak u stražnjem dijelu hladnjaka je hladniji od zraka ispred, pa stavite majčino mlijeko prema leđima.
Kako skladištiti zamrznutu majčinsku dojku
Moguće je skladištiti zamrznuto majčino mlijeko u izoliranom hladnjaku na kratko vrijeme za prijevoz. Ovisno o vrsti zamrzivača, možete skladištiti zamrznuto mlijeko do godinu dana.
Na sobnoj temperaturi (Do 77 stupnjeva F ili 25 stupnjeva C): Nikada
- Ne smijete ostaviti smrznuto majčino mlijeko na sobnoj temperaturi, čak ni za odmrzavanje. Za sigurno odmrzavanje smrznutog mlijeka možete ga staviti u hladnjak, u zdjelu tople vode ili ga voditi pod toplom vodom.
U izoliranom hladnjaku: Nekoliko sati
- Možete upotrijebiti izolirani hladnjak s zamrznutim pakiranjima za gel led za transport zamrznutog majčinog mlijeka s jednog mjesta na drugo .
- Količina vremena da vaše mlijeko može ostati smrznuto u hladnjaku s ledenim omotima ovisi o temperaturi i duljini putovanja.
- Ako vaše majčino mlijeko počinje odmrzavati, odmah ga upotrijebite ili ga spremite u hladnjak.
U hladnjaku (39 stupnjeva F ili 4 stupnja C): 24 sata
- Možete odmrznuti zamrznuto majčino mlijeko u hladnjaku ili ga spremiti tamo nakon što ga odmrznete.
- Nakon što se otopi, ne biste ga trebali smrznuti. Treba ga koristiti u idućih 24 sata ili odbaciti.
U komori za zamrzavanje hladnjaka (5 stupnjeva F ili -15 stupnjeva C): 2 tjedna
- Stavite svoje mlijeko u stražnji dio odjeljka za zamrzavanje gdje je hladniji.
U zamrzivaču pričvršćenoj na hladnjak s vlastitom ulazom (0 stupnjeva F ili -18 stupnjeva C): Do 6 mjeseci
- Zamrznuto majčino mlijeko možete čuvati u standardnom gornjoj i donjoj frotorici ili frižideru za tri do šest mjeseci. Nemojte je čuvati na vratima za zamrzavanje jer temperatura nije jednako jednaka vratima kao što je to na stražnjoj strani uređaja.
U odvojenom uspravnom ili prsnom dubokom zamrzivaču (-4 stupnjeva F ili -20 stupnjeva C): Do jedne godine
- Kada se redovito ne otvaraju, duboki samostalni zamrzivač može vaše majčino mlijeko sigurno zamrznuti šest do dvanaest mjeseci.
Kako čuvati prethodno smrznute ili rastopljene majčino mlijeko (ne zagrijavajte)
Na sobnoj temperaturi (do 77 stupnjeva F ili 25 stupnjeva C): Do 4 sata
- Ako odmrzite majčino mlijeko u hladnjaku, ali ne zagrijavajte, može ostati na sobnoj temperaturi do četiri sata.
U izoliranom hladnjaku: 24 sata
- Mlijeko koje je odloženo u hladnjaku i još nije zagrijano, može se staviti u izolirani hladnjak s pakiranjem leda do 24 sata, sve dok ostaje ohlađen.
U hladnjaku (39 stupnjeva F ili 4 stupnja C): 24 sata
- U hladnjak možete pohraniti odmrznuto, ali još ne zagrijano, majčino mlijeko do 24 sata.
U zamrzivaču (bilo koja vrsta): Nikada
- Ne biste smrznuli majčino mlijeko koje je bilo odmrznuto ili odmrznuto.
Kako skladištiti osušenu i zagrijanu majčinsku dojku
Na sobnoj temperaturi (Do 77 stupnjeva F ili 25 stupnjeva C): Nikada
- Ako ste otopili majčino mlijeko u toploj vodi, ne ostavljajte ga na sobnoj temperaturi. Trebali biste ga odmah koristiti ili staviti u hladnjak.
U izoliranom hladnjaku: Nikad
- Jednom kada se grije mlijeko, ne smijete ga stavljati u hladnjak za pohranu ili transport. Trebali biste ga odmah koristiti ili staviti u hladnjak.
U hladnjaku (39 stupnjeva F ili 4 stupnja C): Do 4 sata
- Možete pohraniti toplo, prethodno zamrznuto majčino mlijeko u hladnjak do četiri sata.
U zamrzivaču (bilo koja vrsta): Nikada
- Ne biste trebali smrznuti majčino mlijeko nakon odmrzavanja.
Kako čuvati majčino mlijeko koje je preostalo nakon hranjenja
Nemojte skladištiti majčino mlijeko koje je ostalo nakon hranjenja.
Pohrana (bilo koja vrsta): Nikada
- Ako ostane dojilo mlijeko u bocu nakon što je beba završila hranjenje, trebali biste ga baciti.
Završna bilješka
Ovaj vodič pruža informacije o pohranjivanju majčinog mlijeka koje skupite kod kuće za zdravom, punoljetnom dojenčadi. Ako je vaše dijete preuranjeno ili hospitalizirano zbog bolesti, te se smjernice možda ne odnose na vašu situaciju. Obratite se svom liječniku ili bolničkom osoblju za više informacija.
> Izvori:
> Odbor za protokolu Akademije za dojenje. ABM klinički protokol # 8: Informacije o pohranjivanju ljudske mlijeka za kućnu upotrebu za dojenčad s punim radnim vremenom. Izvorni protokol ožujka 2004. godine; revizija br. 1 ožujka 2010. Medicina za dojenje. 2010. godine; 5 (3).
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osme izdanje. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., i Wambach, K. Dojenje i ljudsko dojenje Četvrto izdanje. Jones i Bartlett učenje. 2014.