Kako donijeti odluku koja je ispravna za vas i vaše bebe.
Odluka o korištenju lijekova za rad i rađanje ili ne upotreba lijekova je prilično nedavna rasprava koja to vjeruje ili ne.
Nije bilo davno da lijekovi nisu bili korišteni uobičajeno u trudovima i porođaju, i nisu bili ponuđeni ili dostupni. Od tog trenutka smo otišli tako da su bili tako lako dostupni da su dobili gotovo bez pristanka žene.
Iz tih radikalnih stavova ušli smo u fazu u povijesti rođenja, gdje žene ne samo da imaju izbor već mnogo izbora. Nema više samo sjediti tamo i trpjeti s podrškom ili dobiti toliko lijekova da se ne sjećate rođenja ili prvih nekoliko sati beba života. Izbor nije jednostavan, a većina žena već dulje vrijeme razmišlja o odlukama, istražuje njihove mogućnosti i pokušava shvatiti kako se oni mogu sami pomoći da donese ovu odluku.
Kako donijeti odluku.
Prije svega, nemojte slušati svaku ženu koja vam pokušava ispričati užasnu priču svog epiduralnog ili prirodnog rođenja. Šanse su da je imala komplikacija ili situaciju koju nije u potpunosti razumjela i samo ćete dobiti dio slike.
Drugo, važno je shvatiti da postoje mnogi čimbenici koji će igrati vašu odluku da se lijekovi ne koriste ili da ih koriste:
- Koliko ste spavali prije rada?
- Koliko energije imaš. ( Više se odnosi na hranu i piće. )
- Koliko dugo traje vaš rad, iako to ne znači da ne možete uspješno ići bez lijekova na duži rad, samo trebate planirati i prema sebi.
- Kakva je pozicija mama. Ležanje u krevetu vjerojatno je najgori položaj za mamu, može stvoriti više boli. Čak i ako trebate biti praćeni, možete to učiniti tako da stojite ili s naslonjača ili drugačijeg položaja u krevetu.
- Kakva vrsta maminke ima. Je li svatko s njom pomaže u radu ili je uzrujana i radiš nebitnim stvarima?
- Kakva je pozicija vaše bebe. Određene pozicije mogu stvoriti više boli za ženu.
- Znanje ide u rođenje. Što više razumijete što se događa, to će biti manje zastrašujuće i stoga će biti bolno.
- Kada donositi odluku.
Moj najbolji savjet da odgovorim na ovo pitanje u osnovi je da se morate pripremiti prije posla i biti spremni donijeti odluku u ovom trenutku. Mnoge žene smatraju da je rad manje stresan i bolan nego što su mislili da će to biti i utvrditi da prethodna odluka o prihvaćanju lijekova nikad nije postala stvarnost jer jednostavno nisu bili potrebni za njih. Druge žene smatraju da je njihov rad duži ili bolniji nego što su očekivali, a druge tehnike nisu dovoljno učinkovite i odlučuju imati lijekove. Dok ste u radnom stanju, ne možete prije reći kako ćete ga doživjeti ili koliko dugo će trajati, oba su važni čimbenici u jednadžbi lijekova.
Čak i kad su žene predvidjele bolan rad, oni koji su proučavali i koristili tehnike opuštanja i disanja iz razreda, otkrili su da im je potrebno manje lijekova.
Jedna je studija također istaknula da su žene očekivale da su ono što su imale u radnoj snazi. Anksioznost boli u radu bila je povezana s bolešću iskusnog rada, uključujući i nedostatak zadovoljstva.
Da biste se pripremili, trebate uzeti dobru klasu djeteta koja će vas naučiti o pozicioniranju, opuštanju, mjerama udobnosti i lijekovima. Znanje o svim vašim mogućnostima najbolji je način da budete potpuno svjesni koji je pravi izbor za vas i vaše bebe.
Neke opcije za bol reljef:- Tehnike disanja
- Opuštanje
- namještanje
- Voda (hidroterapija)
- Hot & Cold paketi
- Masaža
- Sterilne injekcije vode (za bol u leđima)
- 'Gas & Air'
- STADOL
- Demerol
- Nubain
- epiduralna
- Opća anestezija
Pragove boli
Kada govorimo o pragu boli često govorimo u smislu boli koju redovito poznajemo ili povezujemo s negativnim iskustvima.
Vjerojatno najčešće čujem stomatologija ili stubbing prstom. Iako je lako naglasiti da je ljudsko tijelo namijenjeno rađanju i da ne posjeduje zubarsku djelatnost, ono što se često izostavlja iz jednadžbe kada se pokušava utvrditi ima li netko prag boli koji će biti tolerantan za rad mentalni je i emocionalni aspekti.
Istraživanja su pokazala da je bol rada često ono što očekujemo od njega, bilo da je to pozitivna bol ili negativna bol. Svi znamo da je bol s namjerom i da nešto dobro - rođenje djeteta. Ono što ne možemo nužno obraditi je kako će se netko nositi s boli kada se vidi kroz oči svoje misli i emocije.
Dok neki mogu osjetiti bol da bi uvijek bili negativno iskustvo, prema nekim studijama koje se bave bolovima rada moglo bi biti vrlo pozitivno iskustvo za neke žene. Ovo opet samo dokazuje da smo svi pojedinci i da ćemo obrađivati i obrađivati rad različito od naših sestara i naših susjeda i prijatelja.
Još uvijek nije moguće predvidjeti tko će to doživjeti kao negativnu bol ili pozitivnu bol, osim prethodnih percepcija. Pokušali smo usporediti ženski menstrualni ciklus s time kako će njezin rad biti s različitim uspjehom. Pokušali smo izjednačiti rad majke ili sestre s određenom ženom s malo uspjeha.
Krajnji rezultat je to što, dok imamo mnogo opcija dostupnih za nas, naš će posao biti utvrditi koje su metode za ublažavanje boli dostupne za nas, kako ih najbolje iskoristiti, shvaćajući da svaka tehnika ima prednosti i rizike.