Biti dobar sportski roditelj je kao da je dobar roditelj škole. Da biste bili sigurni da vaša djeca najviše iskoriste svoje sudjelovanje, trebate sudjelovati. Biti uključeni, na pozitivan način, znači pružiti poticaj, podršku i praktičnu pomoć.
Volontirajte (ako možete) i poduprete odluke i lekcije trenera (ili nastavnika). Stvorite okruženje u kojem vaše dijete može uspjeti, a onda se povučete i pustite da učini tešku zadaću.
Ukratko, ti si timski igrač, bez obzira na sport.
Budite dobar roditelj u sportu, prikazujući podršku
Vaše dijete ne može igrati bez vaše aktivne podrške - to znači financijsko, logističko i emocionalno. Djeca koja se bave sportom mladih mogu stvarno poreziti vaš obiteljski raspored zajedno s novčanikom, pa je ovo teška.
Nema potrebe sakriti istinu (to je ponekad teška stvar) od djeteta, pogotovo ako je dovoljno stara da razumije kompromise. Ali važno je također i uvjeriti svoje dijete da podržavate njene napore i ponosni ste na njih, čak i ako ne uživate u buđenju u pet sati kako biste je vozili u praksu.
Potpora ne mora značiti da gledate svaku praksu (osobito onih ranih jutarnjih sati!). Ne znači ni sudjelovati u svakoj igri ili susretu. To je često nemoguće ako imate više djeteta. No, ima smisla napraviti vrijeme da gledate kako vaše dijete igra u konkurenciji kadgod možete.
I zapamtite, potpuno prisutno znači i održavanje telefona u džepu ili torbici.
Pružanje snažne emocionalne podrške može čak zaštititi vaše dijete od izgaranja , ako je to u redu. Cilj je pobrinuti se da vaše dijete zna da ga volite bez obzira na sve - nemojte ga natjerati da osjeti pritisak da bi vam se svidjela.
To zvuči očigledno, ali nije uvijek lako učiniti. Neka djeca trebaju vam zaista izgovoriti stvari za njih: "Ja sam tako ponosan na tebe, čak i kad padneš. Volim te gledati kako igraš." Druga djeca daju i primaju ljubav na druge načine. Znat ćete što najbolje funkcionira za vaše dijete.
Biti informirani i biti pravi
Kada znate više o igri koju vaše dijete voli, možete pratiti akciju i pružiti vam više smislene pomoći. Možete čak i uživati u vašem vremenu u odbojcima više!
Pročitajte o sportu i razgovarajte s veteranskim roditeljima. Mogu vam pomoći s osnovama igre, pitanjima o opremi, timskim i trenerskim mogućnostima i još mnogo toga. Također je važno znati pravila tima, lige, teretane, itd. Zatim provjerite da li ih vaše dijete slijedi. Gotovo ništa nije gore od roditelja koji misli da se pravila ne odnose na njegovo dijete.
Dobri roditelji imaju jasne poglede o tome što njihovo dijete može učiniti kroz sport. Nisu svi sportski sportaši za mlade mogu napredovati, osvojiti koledžsku stipendiju ili biti najbolji u timu. Biti pozitivno ne mora značiti da je nerealno. Očekivanja koja prolaze daleko mogu dovesti nepotrebne pritiske na vaše dijete.
Znajte da će ona i dalje dobiti mnogo toga od sudjelovanja, čak i ako se svaki put ne odvaži trofej.
Možda čak i posebno ako ne učini.
Pružite koristan povrat
Potičete samopoštovanje vašeg djeteta i pomažete mu da svlada nove vještine kada možete dati dobre savjete. Najproduktivnija povratna informacija detaljno je i pozitivna. Pokušajte izjave poput:
- "Danas si se zaigrao nakon lopte."
- "To je sjajno prolazak za Will u trećem tromjesečju."
- "Primijetio sam kako si stvarno pokušao držati noge ravno poput vašeg trenera."
Međutim, ponekad je najbolje ne ponuditi te komentare odmah nakon igre. Nisu svi igrači uživati u pregledu svoje izvedbe odmah, pogotovo ako je na gubljenju.
Ipak, često je korisno da vaš sportaš ima zvučnu ploču kako bi mogao raspravljati o događajima kada je spreman. To bi moglo značiti kasnije te večeri ili sljedećih nekoliko dana. Slijedite vodstvo vašeg djeteta. Slušanje između redaka može vam pomoći da prepoznate probleme s kojima biste mogli pokušati pomoći, kao što su anksioznost , nasilničko ponašanje ili čak nedijagnosticirana ozljeda.
Kada stvari krenu krivo, bilo da je loša sreća, loš poziv ili samo stara stara loša igra, vaša je uloga pomoći vašem djetetu u rješavanju razočaranja - ali i naučiti od toga. Vaša empatija, zajedno s pomaganjem vašeg djeteta da pronađe i pozitivne promjene, stvara otpornost. A to je vještina koju vaše dijete može koristiti na i izvan igrališta, već dugi niz godina.
Budite model uloge
Vaši mladi sportaši trebaju zadržati svoja tijela u dobroj formi kako bi dobro obavili i smanjili rizik od ozljeda. Kroz riječi i djela, možete im pomoći da to učinite: Jedite zdravu hranu i poslužite ih svojoj obitelji (i timu - isprobajte ove zdrave polu-zalogaje ). Redovito vježbajte i razgovarajte o tome kako vas osjeća snažnije i energičnije. Možete čak i raditi zajedno, pomagati im vježbati ili ih naučiti nešto o onome što su naučili o odabranom sportu.
Također možete biti uzor ostalim roditeljima. Znate li ludi sportski roditelji o kojima smo toliko čuli? Kao dobar sportski roditelj, možete pomoći u promicanju sportašica sa strane i na tribinama.
Poštujte svoje dijete; njezinih suigrača, trenera i protivnika; dužnosnici; i samu igru, njena pravila i tradicije. Možete čak pomoći u vođenju razgovora koji bi nam mogli pomoći u rješavanju sportova mladih i poboljšanju našeg djeteta.