Mislite li da ručak u školi vašeg djeteta ili tinejdžera treba napraviti ozbiljne promjene? Da li se vaša djeca stalno vraćaju na školske ručkove ? Nemojte se smetati, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste osigurali da vaša djeca još uvijek mogu dobiti dobru hranu iz svoje školske kafeterije.
Imati dobru hranu kod kuće
Mnoga djeca i tinejdžeri koji se žale na školsku hranu to čine zato što nisu naviknuti na veće obroke voća i povrća zajedno s cjelovitim žitaricama koje većina škola sada zahtijeva da služi .
Najprije provjerite jesu li možda pritužbe vaše djece o školskoj hrani rezultat toga što se ne koriste za zdraviju hranu . Ako ste zauzeti roditelj (i koji roditelj nije zauzet?) Koji bi mogao upotrijebiti neke ideje o tome kako možete poslužiti zdravijim i brzim obrocima kod kuće, pretražite VeryWell za ideje.
Posjetite svoju dječju školu za ručak
Provjerite sa svojim djetetom ili školom za tinejdžere kako biste vidjeli koje školske politike postoje za roditelje koji posjećuju tijekom ručka. Posjet ručalištu pružit će vam prvo uvid u ono što je ručak uistinu istančan. Možete ići preko izbornika ručka s djecom. Razgovarajte o onome što vole i ne vole o hrani.
Možete saznati koje se sastojke i tehnike kuhanja koriste za pripremu hrane. Provjerite sve informacije o prehrani navedene na jelovniku ili u sali za ručak. Školske kafere koriste nove tehnike i više cijele hrane kako bi povećale prehranu u svojim obrocima.
Razgovarajte s osobljem osoblja
Osoba koja je zadužena za školsku prehranu vjerojatno će se baviti mnogim pitanjima ili zabrinutostima o školskoj hrani. Nakon što posjetite školski ručak, pročitate izbornik i razgovarate s djetetom, bit ćete u dobroj poziciji postaviti pitanja.
Kada prvi put izazivete zabrinutost, uvijek je dobra ideja da se pobrinete za dijalog gdje dobro slušate ono što druga osoba govori. Ako niste zadovoljni s onim što vidite u restoranu, pažljivo slušajte ono što školski ručak mora reći. Mnoga nova pravila i propisi o školskim ručkovima stupaju na snagu u posljednjih nekoliko godina. Kad god se nove politike primjenjuju, organizacije često trebaju malo vremena da se prilagode njima.
U redu, pa što ako poduzmete gore navedene korake kako biste obavili svoju domaću zadaću o tome što vam poslužuje školska kafeterija i još uvijek imate ozbiljne zabrinutosti? Što ako otkrijete da školski ručak poslužuje hranu koja očigledno ne zadovoljava zdrave smjernice navedene u Zdravom i Gladnom Zakonu o djeci? Što ako služe svim vrstama snacka i a la carte predmeta koji se pune sa šećerom i natrijom? Ili što ako škola vašeg djeteta bude u skladu s novim propisima, ali hrana je doista postala toliko strašna i neprikladna da djeca jedu, iako će djeca koja bi normalno kušala voće, povrće i cjelovite žitarice neće dotaknuti ono što je u njihovoj školi ručkove?
Zatim su sljedeći koraci ono što želite pokušati.
Ne zaboravite započeti kod izvora
Ako ste zabrinuti zbog toga što se poslužuje u dječjoj školskoj sobi za ručak, prva osoba s kojom biste trebali razgovarati je osoba zadužena za školsku sobu za ručak. Kad idete razgovarati s njima, ne zaboravite ostati mirni i iznijeti činjenice o tome što su vaše brige bez uključivanja osobnih prosudbi. Recite im da ste zainteresirani za pronalaženje rješenja ili promjenu onoga što vidite. Na primjer, ako vidite da se sladoled i slatkiši prodaju u sali za ručak svaki dan, recite osobi za ručak u sobi da ste vidjeli stvari za prodaju tijekom ručka, da znate da nije u skladu s novim smjernicama, i želite ga ukloniti iz blagovaonice.
Ostanite u potrazi za rješenjem zajedno
Možete dobiti odgovor škole i objasniti zašto je lunchroom način na koji to jest. Ako vam je to nužna informacija, odvojite vrijeme da biste provjerili jesu li stvari zaista u redu. Ako smatrate da još ima mjesta za promjenu, možda biste trebali predložiti kako se situacija može poboljšati. Ako se djeca žale na zdrave obroke, podijelite ove ideje o tome kako blagovaonice mogu potaknuti školsku djecu na odabir zdrave hrane . Ako škola vašeg djeteta teško može priuštiti kvalitetne, zdrave sastojke, pitajte jesu li istraživali različite programe poput Farma u školu.
Izađite na lanac ako je potrebno
Ako razgovarate sa školskom osobom za ručak ili ako ne dobijete odgovarajući odgovor ili vidite bilo kakvu promjenu, morat ćete se pomaknuti na sljedeću odgovornu osobu. Za svaki korak, provjerite jeste li upravo ono što vam je zabrinutost, što ste učinili do sada da biste dobili promjenu, i što su rezultati vaših napora dosad bili. Uvijek zapamtite da biste naveli koju promjenu želite vidjeti.
Nakon što je osoba zadužena za školski ručak, vaša sljedeća stanica je ravnatelj škole. Ako to ne dovede do dobrog završetka vaših briga, obratite se uredu prehrambenih usluga školske četvrti. Sljedeći korak za brigu o vašem lokalnom školskom odboru i konačno lokalnim političkim čelnicima.
Pridružite se Odboru lokalne zdravstvene politike
Bilo da imate zabrinutosti zbog školskog ručka ili prehrane djeteta, to je strast za vas, pridruživanje školskim četvrtima lokalni odbor za wellness politiku mogao bi vam pružiti priliku da pozitivno utječete na školsku hranu za sve školske djece u vašem području. Izmjene i dopune Pravila za školski ručak uključuju odredbu da će sve školske četvrti razviti lokalnu wellness politiku koja će se s vremenom pregledati i ažurirati. Biti roditelj ili predstavnik zajednice u odboru koji razvija i pregledava te pravila, odličan je način uključivanja u obrazovanje vašeg djeteta, istodobno povećavajući svoje vještine u zagovaranju.