Mnoge žene su čule za postpartumnu depresiju , ali ne moraju biti upoznate s postpartum-opsesivno-kompulzivnim poremećajem ili OCD nakon poroda.
Ponekad se OCD može početi dok ste još trudni, baš kao i depresija, stanje koje se zove perinatalni OCD. Čak možete imati i OCD prije trudnoće, ali hormoni, stres i promjene u životu trudnoće i dovođenje bebe u svijet mogu samo učiniti očitim, što dovodi do stvarne dijagnoze.
Što je postpartum OCD?
Prema OCD centar Los Angeles, postpartum OCD se javlja u oko 3-5 posto novih majki. Kao i svaka druga vrsta OCD, majka s postpartum OCD bori se s ponavljajućim, kompulzivnim ponašanjem koje osjeća da nema kontrolu nad. U postpartum OCD, međutim, prisila obično središte oko oštećenja svoje bebe. Majka može opsjedati da joj je dijete ozlijeđeno ili čak opsjednuto bojati se nekako povrijediti njezinu bebu.
Koji su znakovi postporođajnog OCD?
Postpartum OCD obično se manifestira vrlo brzo, u roku od tjedan dana od rađanja. Majka će se usredotočiti na stvari kao što su:
- Dijete koje umire od SIDS-a
- Ispuštanje djeteta
- Strah od stavljanja bebe na čudno mjesto, kao što su mikrovalna pećnica ili pećnica
- Neprestana, ponavljajuća slika bebe mrtva
- Impuls da tresti bebu, čak i ako je misao strašna da čuje
- Vizija ili misli o ranjavanju bebe, kao što je ubadanje bebe
- Drowning dijete
Iako su mnogi strahovi normalni dijelovi majčinstva, postpartum OCD je više kada ti strahovi i prisile preuzmu svaki aspekt vašeg života ili kada se osjećate kao da vas vaše misli kontroliraju. Na primjer, mnoge majke s OCD-om imat će poteškoća sa spavanjem noću, čak i kad dijete spava, jer stalno provjeravaju da dijete živi.
OCD također može manifestirati u kompulzivnim ponašanjima koja majka misli da će zaštititi dijete kao stalno moliti i tražeći sigurnost od drugih ili od liječnika. I konačno, neke majke mogu strahovati od brige o djeci, pa je tako strašan da će se nešto dogoditi s djetetom. Oni će izbjeći da se ostave sami ili ne vjeruju da se brinu o njihovom djetetu.
Pronalaženje pomoći za postpartum OCD
Srećom, postpartum OCD je vrlo liječljiv. Prvi korak s bilo kojim poremećajem poremećaja mentalnog zdravlja nakon poroda trebao bi biti razgovor s vašim OB / GYN ili pružateljima osnovne skrbi, koji vam može pomoći da vas uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje. Vaš liječnik može znati od stručnjaka koji se specijalizirao za liječenje i može vam pomoći da vam uputiti u osiguranje.
Liječenje može uključivati gledanje terapeuta koji može propisati različite oblike kognitivne terapije, kao što je kognitivno-bihevioralna terapija. Ove vrste terapije usredotočuju se na "ponovno trening" vašeg mozga kako bi upravljali nezdravim ponašanjima. Vaš liječnik također može propisati individualnu i grupnu terapiju ili preporučiti lijekove koji vam mogu pomoći. U nekim slučajevima, postpartum OCD može biti privremen, au drugima, možda ćete morati naučiti upravljati svojim OCD čak i nakon što je dijete uzgojeno.
Ono što je važno zapamtiti, međutim, bez obzira na to što se suočavate, jest da razdoblje nakon poroda može biti vrijeme u životu jedne žene kada je izložena visokom riziku od poremećaja mentalnog zdravlja. Može biti postpartumna depresija ili može biti OCD, ali u svakom slučaju, borbe s kojima se suočavate nisu ništa što se treba stidjeti ili šutjeti. Hormonske promjene trudnoće, dojenje i uskraćivanje sna mogu jednostavno uzrokovati da stvari u našem mozgu budu "off", a promjene mentalnog zdravlja nakon bebe su medicinska komplikacija trudnoće kao i gestacijski dijabetes ili mastitis.
Dno crta je da ako imate bilo kakvu sumnju da nešto nije u pravu na vaše mentalno zdravlje nakon bebe, molimo vas potražite pomoć jer je tretman dostupan.
Souces:
Međunarodna OCD Foundation. (2016) Iza Bluza: Postpartum OCD. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/.
OCD centar Los Angelesa. (2016). Perinatalna / postpartum OCD: Simptomi i tretmani. http://ocdla.com/postpartum-ocd.