Koliko stručnjaci naglašavaju da ste stavili bebu na spavanje na leđima, vjerojatno je malo iznenađujuće što ponekad čujete o važnosti da vaša beba provede neko vrijeme na trbuhu, što se zove trbuščić .
Iako se čini da su ove preporuke suprotne jedna drugoj, postoji važna razlika:
- Tummy vrijeme je samo kada beba bude budna.
- Trebali biste nastaviti stavljati bebu na spavanje na leđima kako bi se smanjio rizik od SIDS-a .
Važnost vremena trbuha
Jedan od razloga zašto je tumor važan je obično očigledan roditeljima, i to zato što mnoge bebe razvijaju ravnu glavu od spavanja na leđima. Iako je često privremeno, ovo stanje, nazvano pozicijsko plagiocefalije, često se može spriječiti i liječiti pomažući vašem djetetu da provede manje vremena na istom položaju na leđima i više vremena na trbuhu kada je budna. Nažalost, neka djeca trebaju liječenje, poput DOC benda ili kacige, za njihovu pozicijsku plagiocefaliju kada više konzervativnih metoda ne rade.
Trošenje manje vremena sklona ili na trbuhu također može uzrokovati odgode u preuzimanju prekretnica, uključujući preslagivanje, sjedenje i puzanje. Srećom, dok smo djeca, sve ove odgode čini se da nestaju bez obzira na to koliko beba spava, pa je vjerojatno prikladnije opisati tu djecu kao da imaju "zaostajanje" u njihovom razvoju, a ne pravi kašnjenje.
Ipak, ako želite izbjeći ovaj "zakašnjenje", možda biste mogli isprobati vrijeme trbuha tijekom dana.
Konačno, trbuščić može biti zabavan način da provedete vrijeme sa bebom!
Vrijeme trajanja trbuha
Nažalost, mnogi roditelji kažu da njihova beba mrze trbušni put, koji obično traje 10 do 20 minuta jednom ili dva puta dnevno , i samo plaču kada ih spusti na svoje tummyje.
Studije upućuju na to da možete početi polagano i pokušati raditi do 20 minuta dva puta dnevno do trenutka kad beba bude star 3 do 4 mjeseca.
Tummy Time Savjeti
Neki savjeti kako bi vaša beba uživala u trbušnom vremenu uključuju sljedeće:
- Počnite s kraćim razdobljima trbušastog vremena, možda čak i dvije ili tri minute dnevno.
- Ležite na leđima i položite dijete dolje na trbuščić na prsima.
- Postavite je na trbušnom igralištu s nekim dobnim vremenima za prikladne trbušne igračke , pogotovo kada ima neku gornju tjelesnu snagu da se zapravo dosegne i igra s njima.
- Pospremite prsa s jastukom ili pažljivo valjanim ručnikom ili pokrivačem. Budite pažljivi kako biste bili sigurni da ono što stavite ispod vaše bebe ne ometa njegovu sposobnost disanja.
- Pokušajte malo masažu djeteta s bebom na leđima koristeći visokokvalitetno kokosovo ulje ili ulje šafranike koji je odobren čak i za prerane bebe. To bi moglo pomoći onima koji zaista ne vole biti na njihovim tummies.
- Spustite se na pod s bebom i razgovarajte ili pjevajte njoj. Ako vaša beba ima sestre, ponekad će odgovoriti na to da sestru leži na podu kao "zabava", čak i više od odrasle osobe koja "igra". Pazite da pazite na djecu, posebno na malu djecu.
- Praktirajte dodatnu pažnju, tako da zabavna djeca i kućni ljubimci ne bi se previše uzbuđeni i korak na bebu u uzbuđenju.
Što trebaš znati
- Američka akademija pedijatrije savjetuje da dnevni trbuščić može pomoći u izbjegavanju razvoja položajne plagiocefalije ili ravne glave, a također i "unaprijediti razvoj motora".
- Obično možete započeti formalni trbušni put kada je beba star oko dva mjeseca i vaša beba može podići glavu. Prije toga, iako je u redu da stavite bebu na trbuščić dok je budna i pod nadzorom, ako ne podigne i gura glavu, onda to zapravo nije trbuščić.
- Ako vaše dijete i dalje mrzi trbuščić, često možete čekati nekoliko tjedana i pokušati ponovno. Također možete poduzeti druge korake kako bi glava bebe ležala na istoj poziciji, kao što je korištenje djeteta tijekom dana, naizmjence u položaju spavanja (i dalje spavati na leđima), te izbjegavanje ostavljanja djeteta u automobilskim sjedalima , kada nije u automobilu, i odmorište tipa dugo vremena.
izvori:
Graham, J. Upravljanje deformacijske plagiocefalije: repozicioniranje nasuprot ortotskoj terapiji. Journal of Pediatrics . 146 (2): 258-62.
Kadey, H., i H. Roane. Učinci pristupa stimulirajućem objektu na ponašanje djeteta tijekom trbušnog vremena. Časopis za primijenjenu analizu ponašanja . 2012. 45 (2): 395-9.
Kemp, J. Asimetrične glave i neuspjeh da se penju stepenicama. Journal of Pediatrics . 2006. 149 (5): 594-5.
Majnemer, A. Udruga između položaja spavanja i ranijeg razvoja motora. 2006. 149 (5): 623-629.