Baš kao što je korisno za odrasle da imaju pisane ciljeve, djeca se bolje ako imaju jasne pisane ciljeve kao dobro. Grafikon ponašanja odličan je način da djetetu dajete vizualni prikaz svog cilja. Osim toga, to može poslužiti kao učinkovit način za praćenje njegovog napretka.
Postoji nekoliko različitih vrsta ponašanja grafikona i nagrada sustava koji vam mogu pomoći pratiti ponašanje vašeg djeteta.
Evo četiri vrste grafikona koje mogu biti osobito učinkovite.
1. Naljepnica
Kako djeluje: Prepoznajte jedno dobro ponašanje koje želite vidjeti od svog djeteta. Zatim, kada vaše dijete izloži takvo ponašanje, stavite naljepnicu na komad papira.
Kada ga koristiti: Grafikoni s naljepnicama dobro funkcioniraju s djecom i predškolcima. Obično, naljepnica je dovoljno nagrađena za njih. Pokušajte upotrijebiti grafikon naljepnica s novim ponašanjem koje želite da vaše dijete nauče, poput vježbanja ili podizanja igračaka.
Kako to učiniti najučinkovitijim: Neka vaše dijete odabere naljepnice koje će ići na grafikonu. Objesite grafikon na istaknutom mjestu. Vaše će dijete najvjerojatnije biti ponosno na naljepnice koje je zaradio i željet će osigurati da ga svi vide.
Uobičajene zamke koje treba izbjegavati: Nemojte prekomplicirati grafikon naljepnica. Ne morate izvući dane u tjednu ili ga pretvoriti u kalendar. Mala djeca ne zanima jesu li zaradili naljepnicu u utorak ili četvrtak.
Koristite svijetlo obojeni prazan komad papira s šarenim naljepnicama i držite se jednog ponašanja koje se stvarno želite istodobno obratiti.
2. Grafikon rada
Kako to radi: Izradite popis sitni. Zatim pratite svaki dan vaše dijete obavlja svaki posao, kao što je njegov krevet ili čišćenje njegove sobe.
Kada ga koristiti: Radna tablica može pomoći djeci svih dobnih skupina da postanu odgovornija.
Vaše će dijete imati veću vjerojatnost da će svoj posao obaviti kada bude jasan popis poslova ispred sebe. Upotrijebite kvačicu za bilježenje kada je svaki posao završen.
Kako to učiniti najučinkovitijim: Recite svom djetetu da može ostvariti povlastice - poput vremena elektronike - ispunjavajući svoje poslove. Ili ga upotrijebite kao način da pratite koliko je naknada zaradila svaki tjedan.
Uobičajene zamke koje treba izbjegavati: Izbjegavajte prigovaranje djeteta da obavlja svoje poslove . Umjesto toga, jasno je da je njegova odgovornost obaviti svoj posao ako želi zaraditi privilegije.
3. Rutinski grafikon
Kako funkcionira: Napravite raspored koji opisuje rutinu vašeg djeteta. Možda želite napraviti jutarnju rutinu, rutinu nakon škole i večernji rutinski grafikon. Uključite stvari kao što su domaća zadaća, četkanje zuba, odijevanje, stavljanje pidžame i ostali dnevni zadaci koje želite učiniti vašim djetetom neovisno.
Kada ga koristiti: jasan raspored pomoći će djetetu bilo koje dobi postati više odgovorni. Jednostavan grafikon za predškolsku djecu može uključivati dvije ili tri stvari koje će mu pomoći da se pripremi sami ujutro. Rutinski grafikon za starije dijete može signalizirati kada je vrijeme da napravi domaću zadaću i kad je vrijeme da se elektronička oprema za noć stavlja u zatvor.
Kako to učiniti najučinkovitijim: Ako se vaše dijete bori za čitanje, upotrijebite slike kako biste prikazali svaku aktivnost.
Objesite svoj rutinski grafikon na području gdje će vam vaše dijete najviše trebati - možda njegovu spavaću sobu ili kupaonicu.
Uobičajene zamke koje treba izbjegavati: Umjesto stalnog podsjećanja djeteta na češljanje kose ili za ručak, koristite rutinski grafikon kao vrstu popisa "to-do". Vratite odgovornost na njega pitajući: "Jeste li učinili sve na svom grafikonu?"
4. Tjedni grafikon ponašanja
Kada ga koristiti: tjedni ponašanje grafikon dobro radi kada ste identificirali ponašanje - ili možda tri ponašanja - vaše dijete treba raditi na. Možete se baviti različitim ponašanjem, kao što je "pomoću nježnih dodira", "za obavljanje zadaće".
Kako funkcionira: Prepoznajte ponašanje koje želite vidjeti više i napiši ga na grafikonu. Umjesto da kažete "Bez udaranja", kažite, "Korištenje nježnih dodira". Zatim, svaki dan vidite željeno ponašanje, označite je na grafikon naljepnicom, kvačicom ili smješkom. Ako vaše dijete stvarno bori s određenim ponašanjem, prekinite dan dolje u vremenske okvire, kao što su jutro, poslijepodne i večer.
Kako to učiniti najučinkovitijim: Dopustite djetetu da razmjenjuje oznake za veće nagrade . Na primjer, recite svom djetetu da može zaraditi put u park kada ima pet oznaka. Možda biste također trebali razmotriti upotrebu token economy sustava.
Česti zamke koje treba izbjegavati: Ne očekujte savršenstvo. Ako kažete djetetu da treba svakog dana primiti kvačicu, lako se može odreći ako ne radi dobro.